今日杭州降温真冷，小长假末尾了
出门没看天气预报，没带秋季衣服，穿了短袖出门，带的也是短袖T恤
沿着西湖转了一圈，冷的不行了，赶紧买了条围巾当披肩，也不行还是冷，又沿着导航一直走，看到GAP赶忙走去店里转了转，买了一件外套和一件秋款长袖衣服，在店里付了款，直接穿上了[doge]
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#辟谷#
辟谷日记day3

今日体重：55.8（-0.3kg）

今日食物：水

今天天气阴 小雨 和昨天一样 但变得越来越冷了 今天6点多就醒了 刷了下手机 7点半左右起床 冥想了半小时 然后就是看onuk的视频 很喜欢姐姐的日常 很喜欢它的状态身材 以及吃的食物 当然这部分我尽量跳过 今天依旧没有饥饿感 只是心跳很快 还是有些无力 不过依然做了一组20多分钟的拉伸 在11:30就困了 睡到1点左右醒了 就开始看了一会儿书 然后继续看onuk的视频 然后刚刚又看了一会儿书 发现看不进去 今天的体重只掉了0.3kg 没有我想象的多 但是也没有关系有进步就是好事 我是打算辟谷7天 希望可以慢慢度过 因为我现在是辞职在家的状态 所以没有什么特殊活动 上班族就不要学我了 会有点无力 身体上的无力 下午些又冥想了半小时 终于感受到了悲伤 都有流泪 现在只想躺着刷刷手机 今天还是要早点睡 期待明天的体重 那我们明天见哦

小好碎碎念
今日小事 因为天气太冷了第一次去大众洗浴洗澡 因为第一次去什么都不懂不清楚还要带洗浴用品[泪]后面技师给我搓澡太用力了 我感觉我皮都要搓掉了[泪][泪]
后面给我学生评论个第一印象 他好甜夸我
然后给我另一批学生上课 他们还给我点了奶茶 就是好甜 甜的牙痛
然后客户见我第一眼问我姐姐你是咱们这边人吗 感觉你好像南方人 长的好像浙江的小姑娘哈哈哈哈哈哈