心育新·赞赏自己21天—#D4#
1.上午的周日半天班，和怡坤商量调整了不同的活动体验，效果很赞。欣赏我俩的默契和灵活～[鲜花][可爱]
2.下午备完课后去剪了头发，感觉清爽多了。欣赏自己合理的时间安排和爱美的心～❤️
3.今天胃微微疼了两三次，立马意识到可能是自己最近吃凉水果的原因，还是常温水果适合我。我欣赏自己的觉察力～[给你小心心][给你小心心]
我欣赏我自己，我接纳我自己。
我全然地允许、全然地经历、全然地享受、全然地爱自己。
伟霞—2019/6/16
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3.今天胃微微疼了两三次，立马意识到可能是自己最近吃凉水果的原因，还是常温水果适合我。我欣赏自己的觉察力～[给你小心心][给你小心心]
我欣赏我自己，我接纳我自己。
我全然地允许、全然地经历、全然地享受、全然地爱自己。
伟霞—2019/6/16
从象角群记的蕉蕾粥到浩辉的肉丸粥，我单方面宣布中山粥品全粤港澳大湾区第一温柔！讲真，这份温软绵滑最能抚慰人，由胃至心❤️
#中山美食#
浩辉饮食店
地址：中山市南基路步行街大笪地3号
推荐：招牌肉丸粥必点！一碗八颗肉丸，口感是超出想象的弹，里头有剁碎的香菇，鲜美非凡。粥不是黏稠款，但稀而不薄，喝着只觉香滑舒心。斋肠寻常，然而单价才两元且撒满了白芝麻粒，点些辣酱送粥恰好，性价比那是相当高啦。
#中山美食#
浩辉饮食店
地址：中山市南基路步行街大笪地3号
推荐：招牌肉丸粥必点！一碗八颗肉丸，口感是超出想象的弹，里头有剁碎的香菇，鲜美非凡。粥不是黏稠款，但稀而不薄，喝着只觉香滑舒心。斋肠寻常，然而单价才两元且撒满了白芝麻粒，点些辣酱送粥恰好，性价比那是相当高啦。
Day 7⃣️0⃣️0⃣️
#魔法精力汤早餐#
---『活力充沛精力汤』
辰时 7～9点 胃经旺 对于早餐，我们尽量采用生机饮食和原始饮食，让我们的身体变得更加强壮，将1个有机番茄，半根有机胡萝卜，一朵有机西兰花，一把有机生菜，2个草莓，半个丑橘，半个大青枣，3朵黑鸡枞菌，5克南瓜子，9颗腰果，喔喔吧5Q超级食物一套，富氢水600毫升，一起用精力汤键进行破壁，3分钟后，一杯25度的美味的精力汤就制作好了。❤
#魔法精力汤早餐#
---『活力充沛精力汤』
辰时 7～9点 胃经旺 对于早餐，我们尽量采用生机饮食和原始饮食，让我们的身体变得更加强壮，将1个有机番茄，半根有机胡萝卜，一朵有机西兰花，一把有机生菜，2个草莓，半个丑橘，半个大青枣，3朵黑鸡枞菌，5克南瓜子，9颗腰果，喔喔吧5Q超级食物一套，富氢水600毫升，一起用精力汤键进行破壁，3分钟后，一杯25度的美味的精力汤就制作好了。❤
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