好自责 刚才刷小红书刷到一个留学生没有及时回她爷爷的消息 爷爷去世了她才发现爷爷给她发的微信好多条她都没回 也没办法回国参加爷爷的葬礼 我突然想到前几天和奶奶聊天我问她在干嘛 奶奶给我回了好长的一段语音 当时觉得好长就没有听 已经过去五天了 我刚才打开和奶奶的聊天框那段语音依旧带红色点点 眼泪突然就掉下来了 我还没出国就这样 真的好过分 还有姥姥也总是和我说话 可我总是想不起来和她们主动说话 明明很爱她们 总是说要多去看她们也没有多去看 姥姥奶奶会不会时常想当时一直躺在她们怀里的小女孩怎么突然长大变得和她们疏远了呢 这个月期末结束一定要多去看看她们 过完年后也没看到过姥爷了 一去爷爷家爷爷也会说怎么都不给他多打打电话 我真的是一个很不称职又不懂事的孙女和外孙女啊
南澳之旅结束了,风景很美,就是有点晒[笑cry],看了很多攻略,找了包车司机,为了防止堵车早上5点多起床,还好运气好,错开了堵车高峰期,一路畅通无阻,还刚好看到了东海岸的日出,咸蛋黄一样,这几天疯狂吃吃喝喝,小红书推荐的都打卡了,不是在吃就在吃的路上,此刻才到家,洗了澡躺在床上真的舒服[打脸] https://t.cn/z82yAqA
今日份打卡来啦~
本来上午已经跟着刘畊宏的录播跳了一个半小时了,结果下午的时候刷小红书才知道今天有嘉宾,还是张艺兴。当即决定七点半再跟刘畊宏的直播。
上午的运动三包燃脂咖啡,开始前一包燃脂咖啡,跟练半个小时后再加一包燃脂咖啡,跟练一个小时后再加一包燃脂咖啡。
到晚上的直播,想着既然都运动了那还是不要浪费燃烧脂肪的机会,就再加一包燃脂咖啡了[偷乐][偷乐][偷乐]
明天早上就看起来之后的身体状态了,还不错的话就继续锻炼,毕竟后天就要上班了,就不能上午安排锻炼了#减肥等于整容[超话]##减肥[超话]##减肥打卡[超话]##减肥瘦身[超话]##刘畊宏女孩[超话]# https://t.cn/RTv4Kyo
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