夫妻的日常吧，就是互相伤害。
自从那天摸着他的肚子，问他怀孕几个月了之后。这丫的就开始带我各种吃吃喝喝，每天十二点一过就来献殷勤，表示自愿跑腿去给买宵夜。严厉拒绝后还说少吃一点不会胖的。

（我以前怎么胖的，心里没点数吗！[拜拜]自己不想减肥，就决心拖着我一起胖的心机爹！[摊手]
#生活的模样#

#日常# 今晚拒绝任何宵夜
陪我吃一顿呗
坚决不吃
小龙虾 来吧～
大学长昂首阔步走入店铺，我无奈的跟上，就这么海吃了一顿～等着大学长过几天吐槽我又胖了吧～
我发现我变胖了大学长要负主要责任，然而，每一次吐槽我的都是他
一个罪恶的夜晚️

【瘦身密碼 : 35921】
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可採用3⃣5⃣9⃣2⃣1⃣的做法。
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3⃣首先一天只吃3餐，拒絕3餐以外的零食誘惑，先吃蛋白質，然後吃蔬菜，吃的時後慢慢嚼，最後吃水果吃到八分飽，進食時間不超過60分鐘。
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5⃣其次，每一餐之間一定間隔5個小時、拒絕宵夜的誘惑。
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9⃣在晚上9點以前一定吃完晚餐。
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2⃣每天最少喝2000 ML的水。
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1⃣最後，每天的早餐吃1顆蘋果。
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營養素攝取方面，每餐蛋白質、脂肪的比例要設定在40％，蔬菜、水果、澱粉要占60％；而要避免體重溜溜球，就要採低熱量、低胰島素飲食，減少脂肪攝取量至總熱量的20％、少吃澱粉類及升糖指數高的食物，而低脂蛋白質適度增加到總熱量的百分之25％至30％，且脂肪以植物性的為佳。
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