#大楠子减肥计划##四月20天急救#
经过这几天的减肥已经有了显著的效果
但我不能止步我依旧很胖
21天减重14.8斤
正好今天五一，再加上最近有个小平台期，于是乎我决定奖励自己今天吃两个水果，吃个梨子，在吃个番石榴，当然这只是初步，我估计最后我还是不会吃番石榴的，最近超级爱吃梨
而且我决定将这个20天延长到30天最后看一下减重一共多好，大基数的好处就是掉秤快，之后就该慢了
我在此立下flag等减到60天的时候奖励自己一袋螺蛳粉
Ps我买了魔芋丝和魔芋凉皮，下个礼拜我就要变成魔芋女孩了
冲鸭，减肥冲冲冲

通农物流夏令水果抢“鲜”上市 果品丰富，价格亲民

立夏即将到来，气温逐渐升高，水果市场也迎来了换季期。26日，记者走访通农物流水果交易区发现，各种夏令水果陆续上市，果品丰富，甜瓜、枇杷等时令水果备受市民青睐，总体价格亲民。

据统计，上周水果交易区苹果、香蕉、桔子、芒果、橙子、榴莲销量靠前，本周各种品类的甜瓜加入热销行列，价格总体较去年同期降低三成。青皮的玉菇口感软嫩，价格在3.5元/斤，去年同期价格是5元/斤；东方蜜上市已有十来天，肉质脆甜，价格在3.5元/斤，去年同期价格是5.5元/斤；海南的西州蜜肉黄甜脆，价格在3元/斤，去年同期价格是4.5元/斤。

色泽鲜艳、晶莹美丽的樱桃上市已有半个多月，其中“美早”水分多、甜度高，大个头的是55元/斤，中等的在40元/斤。虽然价格不低，但许多市民忍不住要去享受它的酸甜味儿。“樱桃中含有一定的褪黑素，而褪黑素与日常的睡眠息息相关，对于工作压力大、容易失眠的人群来说，平时吃些樱桃，有助于提高睡眠质量。”通农物流水果交易区负责人解雪峰告诉记者。

沃柑被称为柑橘中的“爱马仕”，凭借“晚熟、少渣、多汁、蜜甜”等特点，圈粉无数。“我们这儿属广西沃柑品质最好，棕红玛瑙色的外表下，带着诱人的清香，拨开果皮，一口咬下，甜汁如蜜一样流出。”解雪峰介绍道。价格方面，的确较其他柑橘要贵些，目前价格在7元/斤。

有着“水果之王”称号的榴莲正当季，据了解，半月前泰国金枕头榴莲价格在28元/斤，目前因为榴莲大量上市，供大于求，价格降至19-22元/斤。福建的云霄枇杷一般于3月份成熟，目前大量上市，价格在4.5-5.5元/斤，5月份以后浙江和江苏的枇杷将集中上市。油桃身影初现，目前市面上的油桃产自大连，价格在5-10元/斤，再过半月山东油桃也将上市。此外，玉露香梨销售进入尾声，目前价格在3.8元/斤，爱吃梨的市民朋友可要抓紧了。

（南通发布：记者严春花 通讯员张林芳）

我来澳洲这么多年第一次吃这个Bartlet梨，主要因为我不爱吃梨，从来没有关注过超市里的梨品种。
今天在姐妹家尝了一个，惊为天人！也太好吃了吧！
和我印象中的鸭梨（以前只吃过这一个品种的梨）那种脆甜单调的口感完全不一样，是非常酥软清香的，还带了一丢丢面苹果的感觉？但是又不像苹果口感那么无聊，是鸭梨和苹果的混血儿，梨味在香气里，嚼起来质感又是软的，汁水清甜适度，非常复杂的好吃！

查了一下这是欧洲梨的其中一种，也叫Williams pear，盛产在除了亚洲以外的大多数国家……怪不得我没吃过！个么就我们亚洲一个州不产啊。