黄芪薏米祛湿水
-材 料-
薏米，红豆，白扁豆，黄芪。
-做 法-
1. 用无油锅中小火炒白扁豆和薏米，大约炒十分钟，均炒制黄色
2. 大约50g红豆，50g薏米+白扁豆，黄芪可以随意放，备好
3. 用一个可以保温的暖壶，把刚才准备的红豆，薏米，黄芪放入
4. 用烧开的100℃的开水，倒满暖壶，焖一夜
#养生##健康饮食#
-材 料-
薏米，红豆，白扁豆，黄芪。
-做 法-
1. 用无油锅中小火炒白扁豆和薏米，大约炒十分钟，均炒制黄色
2. 大约50g红豆，50g薏米+白扁豆，黄芪可以随意放，备好
3. 用一个可以保温的暖壶，把刚才准备的红豆，薏米，黄芪放入
4. 用烧开的100℃的开水，倒满暖壶，焖一夜
#养生##健康饮食#
人犯错误，多半是在该用真情时太过动脑筋，而在该用脑筋时又太感情用事。
忌妒别人，不会给自己增加任何的好处。忌妒别人，也不可能减少别人的成就。
欲望得不到满足痛苦；欲望一旦满足就无聊，生命就是在痛苦和无聊之间摇摆。
人在职场应该是一个扁豆，任何人怎么踩，结果还是一样，扁的。
如果我们一直告诫自己要开心过每一天，就是说我们并不开心。
忌妒别人，不会给自己增加任何的好处。忌妒别人，也不可能减少别人的成就。
欲望得不到满足痛苦；欲望一旦满足就无聊，生命就是在痛苦和无聊之间摇摆。
人在职场应该是一个扁豆，任何人怎么踩，结果还是一样，扁的。
如果我们一直告诫自己要开心过每一天，就是说我们并不开心。
一早雨后依旧公园跑步，今天走的慢些很舒服，看见白沙滩那里一个男子在挖沙，一开始我以为他要挖走有什么用处，走了两圈他还在我就过去看了一下，原来他在工作，做维护。今天很闷热，店里地上潮唧唧的不舒服，下午朋友送来这个香氛，说她非常喜欢的味道，送我一瓶。这次买的小红薯特别的好，是我喜欢的很软糯的那种，第一次买了两个品种，一种软糯大号的一种是干粉的那种，干粉的实在吃不来，难以下咽。
今天：茄子毛豆、红扁豆、鱼头粉皮。
今天：茄子毛豆、红扁豆、鱼头粉皮。
✋热门推荐