DAY2⃣️
食谱:wx公众号LU一丝1.0版本
今日体重57.1KG -0.1KG 目标体重50.0KG
早餐：全麦面包*2(应该只吃1片，我看快过期了就吃完了)+苹果 +鸡蛋
午餐:150g玉米 +150g鸡胸肉(油盐黑胡椒炒)+西兰花 和小白菜 水煮(量不限)
晚餐:番茄 鸡蛋 汤(少盐 +几滴香油:怕蛋腥味重)+水煮生菜不限量(有点懒就放在鸡蛋汤里了）+清蒸鲈鱼150g(图片中的只吃了一半)

其实昨天晚上吃了有点撑，躺在床上都在担心今天体重有没有长，我一般空腹称体重(上了厕所的那种)，今天可能有点便秘，结果拉完出来称体重，还比昨天少了0.1[允悲]有点惊喜，希望明天继续保持！
#小吕的减肥日记#

业余时间新人拍摄模特

1.店铺日常新品的服饰拍摄 2.服装短视频拍摄任职要求： 1.身高150-170cm，身材比例好，形象气质佳 2.会化妆，懂穿搭，有自己的个性穿衣风格 3.工作积极，情商高，有良好沟通能力 我们公司主要是拍摄男女时尚服装、古装、汉服、婚纱、礼服、首饰、旗袍、化妆品
了解加wx；lu15688014353

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