喝怀姜膏改善睡眠的反馈

【从睡眠看气血】 入睡快、睡眠沉，呼吸均匀，一觉睡到自然醒，说明气血足 入睡困难，易惊易醒、夜尿多，呼吸深重，都是气血亏虚的表现。爱睡觉也是气血虚的表现 纯手工楷妈怀姜膏补气养血，改善睡眠，夜夜好眠肌肤美！
爱失眠的的亲们看过来！

洛桑陀美上师：【警醒自己 不要虚度光阴】

有的人特别爱睡觉，别人一天睡四、五个小时就够了，她一天早上睡到八点，吃过中午饭，再一觉睡到三、四点，大好的光阴全被她给睡过去了。你们说她怎么这么懒？你们可千万别像她一样啊！

贪吃贪睡看似不是大问题，却比大问题难解决，因为你们不够重视。哪一位高僧大德不是吃了许多苦才成就的？这一世得了人身如果再不努力，下一世堕到恶趣可就难出离了。请你们要警醒自己，此世不从火宅出，后世哪有出头日？

我们就像温水里面的青蛙一样，感觉好像很安逸，有空就分享分享《广论》，没空就请假。可是当水温越来越热、这只青蛙发现危险时，它已经无力跳出热锅，最后只能被活活烧死。

洛桑陀美上师：【警醒自己 不要虚度光阴】

有的人特别爱睡觉，别人一天睡四、五个小时就够了，她一天早上睡到八点，吃过中午饭，再一觉睡到三、四点，大好的光阴全被她给睡过去了。你们说她怎么这么懒？你们可千万别像她一样啊！

贪吃贪睡看似不是大问题，却比大问题难解决，因为你们不够重视。哪一位高僧大德不是吃了许多苦才成就的？这一世得了人身如果再不努力，下一世堕到恶趣可就难出离了。请你们要警醒自己，此世不从火宅出，后世哪有出头日？

我们就像温水里面的青蛙一样，感觉好像很安逸，有空就分享分享《广论》，没空就请假。可是当水温越来越热、这只青蛙发现危险时，它已经无力跳出热锅，最后只能被活活烧死。