怎么评价2021年国考申论？附2021年地市级申论作答思路解析
答
先说评价：
2021年地市级申论，除了作文回归外，其他题型中规中矩，都是以前国考常考的老题型。只要反复刷过近几年的国考真题，掌握作答方法，作答2021年的地市级申论并不难。
下文写出答案解析的同时，也会列出国考同类型的题目，供大家参考。
2021年国考地市级思路解析
01
“给定资料1”中，风林村在实施“村寨银行”项目后，发生了巨大变化。请你谈谈风林村有了哪些变化。（10分）
要求：全面、准确、有条理，不超过250字。
题目分析
普通的概括题，和2019年国考地市级第一题“请概括小张家乡出现的新变化”相比，思路是差不多的。
概括的时候，一定要注意风林村前后情况的对比，之前是什么样，之后是什么样，进行对比概括。和“小张家乡出现的新变化”这题又有不同，因为2019年材料1描述小张家乡之前是什么样的内容很少，所以概括变化重点写“新”变化。
而2021年这道题，材料中不仅详细描述了变化后是什么样，也描述了变化前是什么样，所以前后变化都要提到。所以这题又和2019年第三题“根据“给定资料3”，请分析小吴发生了哪些变化”比较类似。
具体作答过程，第一步先概括出风林村之前的情况，再概括出之后的情况，对比概括，找出哪些方面发生了变化，再进一步解释说明。
参考答案
风林村的变化如下：一、发展方式变化。由靠山吃山、砍树卖钱的方式，变为多元化经营，走绿色发展道路；二、生态环境变化。由森林和生物多样性破坏，变为生态好、珍稀动物变多，促进旅游业发展，如建客栈、开餐馆等；三、管理制度变化。依靠村民自治，因地制宜制定村规民约，“一事一议”落到了实处，村民之间更和睦；四、村民职业变化。由砍树，变为从事种植业、养殖业和旅游业；五、生活水平变化。由农民收入较低，生存发展成为问题，变为生活越来越富裕，对过好日子有信心；六、发展观念变化。激发村民保护生态的内生动力，让保护自然环境成为一种自觉。（250字以内）
02
“给定资料2”中说：“我们不仅仅是为乡村群众唱几场戏，更重要的是要‘种戏’”。请你根据“给定资料2”，谈谈对“种戏”的理解。（15分）
要求：分析全面，条理清晰。不超过300字。
题目分析
第二题是比较常见的词句解释类的题目，相同类似的题目有：1、2019年地市级第四题——“请谈谈你对“种种‘遮蔽’”的理解”；2、2017年地市级第二题“阐述画线句子‘城市的水系就像城市的指纹’的意思”。
这句话出现在材料2的结尾处，对整段材料起总结概括的作用，所以对“种戏”的理解就是对涉及材料的分层概括。题目中有几层意思，就写几点，整体答案按照内涵+外延的作答结构。
参考答案
“种戏”是指戏曲要在农村扎根下去，通过多种手段推广普及，让戏曲能够生存和发展。具体有如下理解：一、教村民唱戏，提高创作水平和表演能力。实施文化惠民工程，政府出钱，名师指点村民；二、借助民间生活礼仪，培育戏曲文化土壤。把握民俗节庆，结合民间风俗和节庆文化开展戏曲演出；三、调查观众需求，安排演出计划。发放调查问卷，定《乡村演出节目单》，对剧目现代化创新，加入现代元素；四、普及戏曲知识，培养乡村观众。介绍内容、作者、创作背景，让观众了解、认识、喜欢戏曲；五、创办戏曲表演班，培养戏剧人才。通过反哺乡村，乡村戏曲得以持续；六、种戏丰富农村文化生活，戏曲的生存与发展有其自身的规律，应回归民间，回归群众，才能在乡村留得住、传得开、唱得响。（300字以内）
03
H市近期准备召开“社区治理与服务经验交流座谈会”，你作为石板街道负责人，将在座谈会上发言。请你根据“给定资料3”，以“清河社区的治理之道”为题，写一份发言提纲。（20分）
要求：
（1）内容全面、具体；
（2）有逻辑性，语言流畅；
（3）不超过450字。
题目分析
这道题是应用文题，根据题目的场景假设，需要介绍先进的经验，而且要求中提出“内容全面、具体”，本质上是一道概括题，把材料中关于该街道的一些先进做法概括出来就可以了。
相同类似的题目有：
1、2017年地市级第三题“以“打造‘水清、水活、水美’的‘活力水城’”为题，写一篇报道”；
2、2019年地市级第二题“邀请小赵介绍发展花椒酱产业的经验”；
3、2015年地市级第三题“P市某村的生猪养殖进入了信息化时代。假如你是该村驻村干部，要向其他市县养殖村的管理人员介绍经验”。
这篇是应用文题，对作答格式有一定要求，建议务必写上标题、称谓、开头，主体部分重点介绍该街道的做法，建议每点单独成段，条理更清晰。
参考答案
清河社区的治理之道
尊敬的各位领导、同事：
大家好！我们清河社区位于清河岸边，是我市最古老的街区之一。社区经过治理，老旧的社区也变的越来越美。以下是我们关于社区治理与服务的经验介绍。
加强环境污染的治理。我社区已陆续关停50余家“散乱污”小作坊，清河水一天天变清。
完成清河直街改造。做好便民服务，帮助沟通、审批营业执照；坚持历史人文理念，保留老面馆，留下老城记忆和历史积淀；吸引艺术气息浓厚的门店，让街区有文化气息。
创新社会治理，引领老年人生活方式。建立“阳光老人家园”，组织各种兴趣小组，设有功能区，安排相关课程；社区卫生站涵盖全部服务，方便老人就医。
强化监控，主动整改。引入“城市眼”管理模式，全天候监控重点区域。成立自治管理委员会，商家整改更主动。
积极听取居民意见。社区的事情，大家商量办事情，更容易推进和实现。
以上是我们的一些经验介绍，谢谢大家！
04
请你根据“给定资料4”，对Z市人行道存在的问题进行梳理，并提出解决建议。（20分）
要求：
（1）问题梳理全面、准确；
（2）所提建议与问题相对应，具体明确、切实可行；
（3）不超过450字。
题目分析
普通的概括问题+对策的综合题，但这题涉及到的问题较多，需要分三方面概括问题，然后再写对策。如果没有把作答内容分成三方面，分数不会太高。
这题与2020地市级的第四题非常类似，但2020年明确指出，需要分别梳理3个市场的问题，并提对策。这题没有明确说分三方面，的确有不少人并没有分三方面作答，有2个提示可以看出是需要二次归纳问题：
1、考试题本上有黑点符号，把道路问题分成三大块，暗示考生是三部分内容；
2、如果没有注意到黑点符号，或者像我压根看不到题本，在作答的时候，会发现问题的点特别多，远超一般问题+对策的题目。对于点特多的情况，往往需要二次归纳，否则作答会凌乱无章。至于能不能按照意思，正确划分出三大块而不是四、五、六，这要看考生对文段意思的把握了。
相同类似的题目有：2020年地市级第四题“请根据“给定资料4”分别梳理三个市场存在的问题，并提出相应的解决措施。（25分）”
参考答案
市政设施占用人行道：一、树木挤占道路，行人被根系绊倒；二、窨井盖凸出或凹陷，电表箱随意设置，影响行人通行。治理涉及多部门，协商难。解决的措施：一、落实责任主体，做好多部门协商沟通；二、治理占道设施。做好窨井盖的日常维护；合理安置电表箱；三、园林绿化部门及时挪动、搬移树木，修剪树木根系，清理盲道树木，保证盲道安全畅通。
占道施工阻碍行人通行：一、人行道被工地圈占，缺少交通警示和疏导；二、路面堆满建筑材料，道路用作施工现场；三、行人绕道机动车道，危险系数高；四、改造施工进度慢，环境污染严重，两边同时开挖影响出行。解决的措施：一、执法部门加强监管，必须留有人行通道；二、做好交通警示和疏导，减少交通事故的风险；三、加快施工进度，及时监督督促；四、控制扬尘污染，定期检测空气质量。
各类违规占用人行道的现象：一、非机动车占用，缺少禁停标志；二、维修摊点占道经营，随处堆放物品；三、缺少非机动车道，人车混行现象严重，导致事故发生。解决的措施：一、加强道路监管和交通安全教育，禁止占道经营和乱停乱放车辆；二、增设禁停标志和非机动车道，减少人车混行。
05
“给定资料1”中说“物无妄然，必由其理”，这句话对提升治理效能有深刻的启示。请你参考给定资料，联系实际，以“‘治’慧”为题，写一篇文章。（35分）
题目分析
想要正确把握作文主旨，需要注意几个题目当中的要点：
1、“物无妄然，必由其理”这句话如何理解，和提升治理效能的关系如何？
2、提升治理效能的启示，治理效能在文中如何理解？
3、以“‘治’慧”为题，治是什么，慧是什么，和“物无妄然，必由其理”的关系如何？
带着这几个问题，我们必须把“物无妄然，必由其理”这句话带入原文，结合材料去理解。
材料1讲述的故事是Y县的风林村原先经济发展落后，靠山吃山、砍树卖钱，造成生态环境的破坏，村民的生存发展也渐成问题。而后风林村通过引入“村寨银行”项目、因地制宜制定村规民约等措施，不仅实现了脱贫致富，也保护了生态环境，从坐吃山空到山绿人富，走上了一条绿色发展之路。
材料结尾处，引用“物无妄然，必由其理”。从字面意思上看，是指事物的产生不是随意性的， 一定有它的道理，在文中的意思是风林村通过一系列治理的手段，获得了成功。
具体道理是什么呢？文中也点明了“风林村因地制宜，遵循自然规律……‘村寨银行’与生态环保联动，通过对人们观念和行为方式的改变……”
通过分析材料1，我们大致知道了申论作文如何写，有这么几点：
1、“物无妄然，必由其理”就是要找到材料中一些实现了治理效能提升的案例，背后的道理是什么，例如材料1是“因地制宜，遵循自然规律”，其他材料的道理也需要找出来，可以作为分论点；
2、既然需要找提升治理效能，就要找材料中体现出通过治理，达到良好结果的案例；
3、“‘治’慧”为题，治是治理，慧是指治理需要讲求方法，体现出智慧，也贴合了“物无妄然，必由其理”这句话。风林村的治理方式，就体现出了智慧，比如村寨银行与生态环保联动。
所以这篇申论作文的主旨也就确定下来，我们应该围绕“政府在社会治理方面，必须以智慧推动治理，实现治理效能的提升”这层意思来写。
三个分论点从文中相关材料中找。
材料1刚才已经分析过，风林村治理成效的背后，体现了因地制宜，遵循自然规律的特点，所以分论点可以写“用智慧提升治理效能，要因地制宜，遵循自然规律。”
材料3中“社区里的事情，大家商量着办，反而更容易推进和实现，这是清河社区摸索出来的一个道理。”这个事例体现出“智慧提升治理效能，要尊重民意，广泛听取意见。”
材料3中清河社区引入“城市眼”管理模式，对重点区域进行全天候监控。这个事例体现出“用智慧提升治理效能，要利用新技术，改造管理模式。”
参考答案
“治”慧
“物无妄然，必由其理”的意思是事物并不是随意产生的，背后一定有其道理。以Y县风林村为例，该村通过引入“村寨银行”项目，不仅使百姓脱贫，也改善了生态环境。风林村为何产生如此大的转变？其背后深层次的道理，给了我们启示，政府在社会治理方面，必须以智慧推动治理，善治更要智治，实现治理效能的提升。
同时我们也看到，Z市市政设施随意设置，影响行人通行，给行人带来不便。部分地区政务系统技术陈旧，不愿接受新生事物，政府工作效率停滞不前。一些部门没有广泛吸取意见，出台的政策不切实际，群众意见反映强烈。任何一项政策的出台，都需要充分利用先进技术，考虑群众的感受和意见，促进治理更有智慧。
用智慧提升治理效能，要因地制宜，遵循自然规律。
用智慧提升治理效能，要尊重民意，广泛听取意见。
用智慧提升治理效能，要利用新技术，改造管理模式。
随着社会的不断发展，会有更多新的问题产生。想要解决这些问题，就要因地制宜，尊重民意，善于利用新技术，用智慧来促进治理水平的提升。
#公务员考试# #省考#
答
先说评价：
2021年地市级申论，除了作文回归外，其他题型中规中矩，都是以前国考常考的老题型。只要反复刷过近几年的国考真题，掌握作答方法，作答2021年的地市级申论并不难。
下文写出答案解析的同时，也会列出国考同类型的题目，供大家参考。
2021年国考地市级思路解析
01
“给定资料1”中，风林村在实施“村寨银行”项目后，发生了巨大变化。请你谈谈风林村有了哪些变化。（10分）
要求：全面、准确、有条理，不超过250字。
题目分析
普通的概括题，和2019年国考地市级第一题“请概括小张家乡出现的新变化”相比，思路是差不多的。
概括的时候，一定要注意风林村前后情况的对比，之前是什么样，之后是什么样，进行对比概括。和“小张家乡出现的新变化”这题又有不同，因为2019年材料1描述小张家乡之前是什么样的内容很少，所以概括变化重点写“新”变化。
而2021年这道题，材料中不仅详细描述了变化后是什么样，也描述了变化前是什么样，所以前后变化都要提到。所以这题又和2019年第三题“根据“给定资料3”，请分析小吴发生了哪些变化”比较类似。
具体作答过程，第一步先概括出风林村之前的情况，再概括出之后的情况，对比概括，找出哪些方面发生了变化，再进一步解释说明。
参考答案
风林村的变化如下：一、发展方式变化。由靠山吃山、砍树卖钱的方式，变为多元化经营，走绿色发展道路；二、生态环境变化。由森林和生物多样性破坏，变为生态好、珍稀动物变多，促进旅游业发展，如建客栈、开餐馆等；三、管理制度变化。依靠村民自治，因地制宜制定村规民约，“一事一议”落到了实处，村民之间更和睦；四、村民职业变化。由砍树，变为从事种植业、养殖业和旅游业；五、生活水平变化。由农民收入较低，生存发展成为问题，变为生活越来越富裕，对过好日子有信心；六、发展观念变化。激发村民保护生态的内生动力，让保护自然环境成为一种自觉。（250字以内）
02
“给定资料2”中说：“我们不仅仅是为乡村群众唱几场戏，更重要的是要‘种戏’”。请你根据“给定资料2”，谈谈对“种戏”的理解。（15分）
要求：分析全面，条理清晰。不超过300字。
题目分析
第二题是比较常见的词句解释类的题目，相同类似的题目有：1、2019年地市级第四题——“请谈谈你对“种种‘遮蔽’”的理解”；2、2017年地市级第二题“阐述画线句子‘城市的水系就像城市的指纹’的意思”。
这句话出现在材料2的结尾处，对整段材料起总结概括的作用，所以对“种戏”的理解就是对涉及材料的分层概括。题目中有几层意思，就写几点，整体答案按照内涵+外延的作答结构。
参考答案
“种戏”是指戏曲要在农村扎根下去，通过多种手段推广普及，让戏曲能够生存和发展。具体有如下理解：一、教村民唱戏，提高创作水平和表演能力。实施文化惠民工程，政府出钱，名师指点村民；二、借助民间生活礼仪，培育戏曲文化土壤。把握民俗节庆，结合民间风俗和节庆文化开展戏曲演出；三、调查观众需求，安排演出计划。发放调查问卷，定《乡村演出节目单》，对剧目现代化创新，加入现代元素；四、普及戏曲知识，培养乡村观众。介绍内容、作者、创作背景，让观众了解、认识、喜欢戏曲；五、创办戏曲表演班，培养戏剧人才。通过反哺乡村，乡村戏曲得以持续；六、种戏丰富农村文化生活，戏曲的生存与发展有其自身的规律，应回归民间，回归群众，才能在乡村留得住、传得开、唱得响。（300字以内）
03
H市近期准备召开“社区治理与服务经验交流座谈会”，你作为石板街道负责人，将在座谈会上发言。请你根据“给定资料3”，以“清河社区的治理之道”为题，写一份发言提纲。（20分）
要求：
（1）内容全面、具体；
（2）有逻辑性，语言流畅；
（3）不超过450字。
题目分析
这道题是应用文题，根据题目的场景假设，需要介绍先进的经验，而且要求中提出“内容全面、具体”，本质上是一道概括题，把材料中关于该街道的一些先进做法概括出来就可以了。
相同类似的题目有：
1、2017年地市级第三题“以“打造‘水清、水活、水美’的‘活力水城’”为题，写一篇报道”；
2、2019年地市级第二题“邀请小赵介绍发展花椒酱产业的经验”；
3、2015年地市级第三题“P市某村的生猪养殖进入了信息化时代。假如你是该村驻村干部，要向其他市县养殖村的管理人员介绍经验”。
这篇是应用文题，对作答格式有一定要求，建议务必写上标题、称谓、开头，主体部分重点介绍该街道的做法，建议每点单独成段，条理更清晰。
参考答案
清河社区的治理之道
尊敬的各位领导、同事：
大家好！我们清河社区位于清河岸边，是我市最古老的街区之一。社区经过治理，老旧的社区也变的越来越美。以下是我们关于社区治理与服务的经验介绍。
加强环境污染的治理。我社区已陆续关停50余家“散乱污”小作坊，清河水一天天变清。
完成清河直街改造。做好便民服务，帮助沟通、审批营业执照；坚持历史人文理念，保留老面馆，留下老城记忆和历史积淀；吸引艺术气息浓厚的门店，让街区有文化气息。
创新社会治理，引领老年人生活方式。建立“阳光老人家园”，组织各种兴趣小组，设有功能区，安排相关课程；社区卫生站涵盖全部服务，方便老人就医。
强化监控，主动整改。引入“城市眼”管理模式，全天候监控重点区域。成立自治管理委员会，商家整改更主动。
积极听取居民意见。社区的事情，大家商量办事情，更容易推进和实现。
以上是我们的一些经验介绍，谢谢大家！
04
请你根据“给定资料4”，对Z市人行道存在的问题进行梳理，并提出解决建议。（20分）
要求：
（1）问题梳理全面、准确；
（2）所提建议与问题相对应，具体明确、切实可行；
（3）不超过450字。
题目分析
普通的概括问题+对策的综合题，但这题涉及到的问题较多，需要分三方面概括问题，然后再写对策。如果没有把作答内容分成三方面，分数不会太高。
这题与2020地市级的第四题非常类似，但2020年明确指出，需要分别梳理3个市场的问题，并提对策。这题没有明确说分三方面，的确有不少人并没有分三方面作答，有2个提示可以看出是需要二次归纳问题：
1、考试题本上有黑点符号，把道路问题分成三大块，暗示考生是三部分内容；
2、如果没有注意到黑点符号，或者像我压根看不到题本，在作答的时候，会发现问题的点特别多，远超一般问题+对策的题目。对于点特多的情况，往往需要二次归纳，否则作答会凌乱无章。至于能不能按照意思，正确划分出三大块而不是四、五、六，这要看考生对文段意思的把握了。
相同类似的题目有：2020年地市级第四题“请根据“给定资料4”分别梳理三个市场存在的问题，并提出相应的解决措施。（25分）”
参考答案
市政设施占用人行道：一、树木挤占道路，行人被根系绊倒；二、窨井盖凸出或凹陷，电表箱随意设置，影响行人通行。治理涉及多部门，协商难。解决的措施：一、落实责任主体，做好多部门协商沟通；二、治理占道设施。做好窨井盖的日常维护；合理安置电表箱；三、园林绿化部门及时挪动、搬移树木，修剪树木根系，清理盲道树木，保证盲道安全畅通。
占道施工阻碍行人通行：一、人行道被工地圈占，缺少交通警示和疏导；二、路面堆满建筑材料，道路用作施工现场；三、行人绕道机动车道，危险系数高；四、改造施工进度慢，环境污染严重，两边同时开挖影响出行。解决的措施：一、执法部门加强监管，必须留有人行通道；二、做好交通警示和疏导，减少交通事故的风险；三、加快施工进度，及时监督督促；四、控制扬尘污染，定期检测空气质量。
各类违规占用人行道的现象：一、非机动车占用，缺少禁停标志；二、维修摊点占道经营，随处堆放物品；三、缺少非机动车道，人车混行现象严重，导致事故发生。解决的措施：一、加强道路监管和交通安全教育，禁止占道经营和乱停乱放车辆；二、增设禁停标志和非机动车道，减少人车混行。
05
“给定资料1”中说“物无妄然，必由其理”，这句话对提升治理效能有深刻的启示。请你参考给定资料，联系实际，以“‘治’慧”为题，写一篇文章。（35分）
题目分析
想要正确把握作文主旨，需要注意几个题目当中的要点：
1、“物无妄然，必由其理”这句话如何理解，和提升治理效能的关系如何？
2、提升治理效能的启示，治理效能在文中如何理解？
3、以“‘治’慧”为题，治是什么，慧是什么，和“物无妄然，必由其理”的关系如何？
带着这几个问题，我们必须把“物无妄然，必由其理”这句话带入原文，结合材料去理解。
材料1讲述的故事是Y县的风林村原先经济发展落后，靠山吃山、砍树卖钱，造成生态环境的破坏，村民的生存发展也渐成问题。而后风林村通过引入“村寨银行”项目、因地制宜制定村规民约等措施，不仅实现了脱贫致富，也保护了生态环境，从坐吃山空到山绿人富，走上了一条绿色发展之路。
材料结尾处，引用“物无妄然，必由其理”。从字面意思上看，是指事物的产生不是随意性的， 一定有它的道理，在文中的意思是风林村通过一系列治理的手段，获得了成功。
具体道理是什么呢？文中也点明了“风林村因地制宜，遵循自然规律……‘村寨银行’与生态环保联动，通过对人们观念和行为方式的改变……”
通过分析材料1，我们大致知道了申论作文如何写，有这么几点：
1、“物无妄然，必由其理”就是要找到材料中一些实现了治理效能提升的案例，背后的道理是什么，例如材料1是“因地制宜，遵循自然规律”，其他材料的道理也需要找出来，可以作为分论点；
2、既然需要找提升治理效能，就要找材料中体现出通过治理，达到良好结果的案例；
3、“‘治’慧”为题，治是治理，慧是指治理需要讲求方法，体现出智慧，也贴合了“物无妄然，必由其理”这句话。风林村的治理方式，就体现出了智慧，比如村寨银行与生态环保联动。
所以这篇申论作文的主旨也就确定下来，我们应该围绕“政府在社会治理方面，必须以智慧推动治理，实现治理效能的提升”这层意思来写。
三个分论点从文中相关材料中找。
材料1刚才已经分析过，风林村治理成效的背后，体现了因地制宜，遵循自然规律的特点，所以分论点可以写“用智慧提升治理效能，要因地制宜，遵循自然规律。”
材料3中“社区里的事情，大家商量着办，反而更容易推进和实现，这是清河社区摸索出来的一个道理。”这个事例体现出“智慧提升治理效能，要尊重民意，广泛听取意见。”
材料3中清河社区引入“城市眼”管理模式，对重点区域进行全天候监控。这个事例体现出“用智慧提升治理效能，要利用新技术，改造管理模式。”
参考答案
“治”慧
“物无妄然，必由其理”的意思是事物并不是随意产生的，背后一定有其道理。以Y县风林村为例，该村通过引入“村寨银行”项目，不仅使百姓脱贫，也改善了生态环境。风林村为何产生如此大的转变？其背后深层次的道理，给了我们启示，政府在社会治理方面，必须以智慧推动治理，善治更要智治，实现治理效能的提升。
同时我们也看到，Z市市政设施随意设置，影响行人通行，给行人带来不便。部分地区政务系统技术陈旧，不愿接受新生事物，政府工作效率停滞不前。一些部门没有广泛吸取意见，出台的政策不切实际，群众意见反映强烈。任何一项政策的出台，都需要充分利用先进技术，考虑群众的感受和意见，促进治理更有智慧。
用智慧提升治理效能，要因地制宜，遵循自然规律。
用智慧提升治理效能，要尊重民意，广泛听取意见。
用智慧提升治理效能，要利用新技术，改造管理模式。
随着社会的不断发展，会有更多新的问题产生。想要解决这些问题，就要因地制宜，尊重民意，善于利用新技术，用智慧来促进治理水平的提升。
#公务员考试# #省考#
逍遥丸、可治15种病！
逍遥丸的前身是逍遥散，出自宋代的《太平惠民和剂局方》。
逍遥丸的名气可以用四个字来形容：如雷贯耳。
然而，很多人对它的误解颇深，再加上现代社会各方面的压力都很大，所以逍遥丸这个方子实在是太需要我们了解了。
逍遥丸是调肝的方子，但它里面有补脾的成份，也有补血的成份。
那么，逍遥丸可以调理哪些症状呢？
简单的总结了一下.大概有以下15种.其实还不止。
1、头痛
头痛的原因有很多，受寒了会痛，气虚了会痛，血虚了也会痛。
有一种头痛既不怕冷，也不缺气缺血。
而是你一生气或者一紧张，半边头就痛得厉害。
生气、紧张都可以归结为情志失调，谁主情志？肝主情志。
再一个，从经络循行路线来看，胆经走人体侧面，而肝和胆又互为表里关系，就是说这两条经络是相通的，所以这种头痛常常发生在一侧，也就是我们常说的偏头痛，逍遥丸就管用。
2、女性经前头痛，经前乳胀，多多少少和肝气郁结有点儿关系，如果你又是一个爱生气的人，逍遥丸再合适不过。
3、月经不调也在逍遥丸的调理范围内《病因赋》里说：女人经水不调，皆是气逆。
当然，这话说的并不全面，气滞是一方面，血虚也是一方面。
还是那句话，如果你是一个爱生气的人，那多半和气滞脱不了关系。逍遥丸也是比较合适的。
4、便秘
奇怪，肠道里的事儿逍遥丸也能起作用？
其实还是情志原因。
一个人生气的时候，郁闷的时候，他的肠道也是紧的，所以有一种便秘，大便在排出的时候又干又细又硬，逍遥丸让你心情舒畅，肠道也会放松，便秘的问题就迎刃而解了。
5、逍遥丸可以调理子宫肌瘤、卵巢囊肿，配合桂枝茯苓丸来使用。
身体内部多出的这些包块，不外乎是气滞血瘀的结果。
逍遥丸在气的层面上疏通，但气郁结得厉害，血也就跟着瘀住了。
所以要配合桂枝茯苓丸，桂枝茯苓丸活血化瘀，可以在血的层面上疏通。
中医有一句话叫，气通血活，何患不除？
6、瘰疬
瘰疬就是脖子上长出的好多疙疙瘩瘩的东西，西医管这个叫淋巴结核，还有像甲状腺结节，都跟爱生气有很大关系。
如果你的情况不是很严重，赶紧找逍遥丸。
如果情况已经比较严重了，可以同时配合内消瘰疬丸，也是一个中成药。
7、没有食欲，吃不了多少东西，也要想一下，是不是肝木克脾土了？
肝把坏情绪传给了脾，脾受了委屈，自然就不好好工作了。
很简单的一个道理，好多人一生气就吃不下饭，但是心情好的时候呢，能多吃两碗饭。
逍遥丸虽然是调肝的方子，但它里面也有补脾的成分，一边疏泄肝气，一边安抚一下受伤的脾胃，双管齐下。
8、耳鸣
很多人都知道肾开窍于耳，一碰到耳鸣，就以为是肾虚了，就去补肾。
耳鸣一定是虚证吗？不见得。
也有很多人的耳鸣是实证。
比方说肝气郁结，耳朵里头被气机堵住了。
虚证要补，实证要泻。
怎么区分虚实呢？
有一个关键点，凡是劳累以后加重的，要考虑到肾；凡是生气以后加重的，要考虑到肝胆，这个时候，逍遥丸就可以用起来了。
9、乳腺疾病
超过一半儿的乳腺疾病都是肝气不舒引起的。
你看肝经是怎么走的？
肝经起于大脚趾，沿着小腿内侧，往上，过乳房。
肝气顺着肝经从下往上走，走到乳房这个位置堵住了，乳房就会胀痛。
出现这种情况，就要及时干预了，否则再往下发展就是乳腺增生，乳腺结节，乃至癌瘤。
逍遥丸用上.把这股郁结的闷气及时清扫出去。
10、抑郁
一个人总是无精打采，对什么事情都提不起兴趣，西医叫抑郁。如果你去看中医，中医很可能会建议你吃上一点逍遥丸。
因为抑郁在中医看来.它也有肝气郁结的影子。
气支撑着我们的一切生理活动，现在气郁了，气堵了，不能四通八达了，所以你这个人啊总是兴致不高，干什么都没劲。
11、黄褐斑
黄褐斑也叫肝斑，所以黄褐斑要怎么祛除？调肝是必不可少的一个步骤，肝气调达，血脉通畅，面上的斑点会慢慢淡下去。
12、口苦
肝气郁结，郁而化火，这个火往上走的同时把胆汁带了上来，胆汁是苦的呀，所以会口苦，逍遥丸也是比较对症的。
13、逍遥丸是调肝的方子，不仅调肝气，还补肝血。肝又开窍于目，所以眼睛的一些问题，眼干眼涩眼疲劳，辨证属于肝血不足的可以用逍遥丸来调理。
14、脱发、白发
头发是需要阴血来滋养的，就像草木需要水来滋润、灌溉一样。假如肝出了问题，肝气有郁结了，肝气升不起来了，没有办法把血带到头面上去，头发就会变白，甚至脱发。
这个时候，也可以吃上一点逍遥丸。
15、失眠
凌晨1-3点醒过来，然后就再难入睡。这种类型的失眠，中医认为是肝火旺。
肝气郁结，郁而化火了。
肝经本身就有火，在气血最为活跃的时间段，也就是凌晨的1-3点，火上加火，于是身体就被唤醒了。
逍遥丸最容易切入。
肝火特别旺的可以用加味逍遥丸，加味逍遥丸在逍遥丸的基础上加了丹皮和栀子，这两味药都有清热的作用，专门清散因肝郁生成的火热。
逍遥丸的前身是逍遥散，出自宋代的《太平惠民和剂局方》。
逍遥丸的名气可以用四个字来形容：如雷贯耳。
然而，很多人对它的误解颇深，再加上现代社会各方面的压力都很大，所以逍遥丸这个方子实在是太需要我们了解了。
逍遥丸是调肝的方子，但它里面有补脾的成份，也有补血的成份。
那么，逍遥丸可以调理哪些症状呢？
简单的总结了一下.大概有以下15种.其实还不止。
1、头痛
头痛的原因有很多，受寒了会痛，气虚了会痛，血虚了也会痛。
有一种头痛既不怕冷，也不缺气缺血。
而是你一生气或者一紧张，半边头就痛得厉害。
生气、紧张都可以归结为情志失调，谁主情志？肝主情志。
再一个，从经络循行路线来看，胆经走人体侧面，而肝和胆又互为表里关系，就是说这两条经络是相通的，所以这种头痛常常发生在一侧，也就是我们常说的偏头痛，逍遥丸就管用。
2、女性经前头痛，经前乳胀，多多少少和肝气郁结有点儿关系，如果你又是一个爱生气的人，逍遥丸再合适不过。
3、月经不调也在逍遥丸的调理范围内《病因赋》里说：女人经水不调，皆是气逆。
当然，这话说的并不全面，气滞是一方面，血虚也是一方面。
还是那句话，如果你是一个爱生气的人，那多半和气滞脱不了关系。逍遥丸也是比较合适的。
4、便秘
奇怪，肠道里的事儿逍遥丸也能起作用？
其实还是情志原因。
一个人生气的时候，郁闷的时候，他的肠道也是紧的，所以有一种便秘，大便在排出的时候又干又细又硬，逍遥丸让你心情舒畅，肠道也会放松，便秘的问题就迎刃而解了。
5、逍遥丸可以调理子宫肌瘤、卵巢囊肿，配合桂枝茯苓丸来使用。
身体内部多出的这些包块，不外乎是气滞血瘀的结果。
逍遥丸在气的层面上疏通，但气郁结得厉害，血也就跟着瘀住了。
所以要配合桂枝茯苓丸，桂枝茯苓丸活血化瘀，可以在血的层面上疏通。
中医有一句话叫，气通血活，何患不除？
6、瘰疬
瘰疬就是脖子上长出的好多疙疙瘩瘩的东西，西医管这个叫淋巴结核，还有像甲状腺结节，都跟爱生气有很大关系。
如果你的情况不是很严重，赶紧找逍遥丸。
如果情况已经比较严重了，可以同时配合内消瘰疬丸，也是一个中成药。
7、没有食欲，吃不了多少东西，也要想一下，是不是肝木克脾土了？
肝把坏情绪传给了脾，脾受了委屈，自然就不好好工作了。
很简单的一个道理，好多人一生气就吃不下饭，但是心情好的时候呢，能多吃两碗饭。
逍遥丸虽然是调肝的方子，但它里面也有补脾的成分，一边疏泄肝气，一边安抚一下受伤的脾胃，双管齐下。
8、耳鸣
很多人都知道肾开窍于耳，一碰到耳鸣，就以为是肾虚了，就去补肾。
耳鸣一定是虚证吗？不见得。
也有很多人的耳鸣是实证。
比方说肝气郁结，耳朵里头被气机堵住了。
虚证要补，实证要泻。
怎么区分虚实呢？
有一个关键点，凡是劳累以后加重的，要考虑到肾；凡是生气以后加重的，要考虑到肝胆，这个时候，逍遥丸就可以用起来了。
9、乳腺疾病
超过一半儿的乳腺疾病都是肝气不舒引起的。
你看肝经是怎么走的？
肝经起于大脚趾，沿着小腿内侧，往上，过乳房。
肝气顺着肝经从下往上走，走到乳房这个位置堵住了，乳房就会胀痛。
出现这种情况，就要及时干预了，否则再往下发展就是乳腺增生，乳腺结节，乃至癌瘤。
逍遥丸用上.把这股郁结的闷气及时清扫出去。
10、抑郁
一个人总是无精打采，对什么事情都提不起兴趣，西医叫抑郁。如果你去看中医，中医很可能会建议你吃上一点逍遥丸。
因为抑郁在中医看来.它也有肝气郁结的影子。
气支撑着我们的一切生理活动，现在气郁了，气堵了，不能四通八达了，所以你这个人啊总是兴致不高，干什么都没劲。
11、黄褐斑
黄褐斑也叫肝斑，所以黄褐斑要怎么祛除？调肝是必不可少的一个步骤，肝气调达，血脉通畅，面上的斑点会慢慢淡下去。
12、口苦
肝气郁结，郁而化火，这个火往上走的同时把胆汁带了上来，胆汁是苦的呀，所以会口苦，逍遥丸也是比较对症的。
13、逍遥丸是调肝的方子，不仅调肝气，还补肝血。肝又开窍于目，所以眼睛的一些问题，眼干眼涩眼疲劳，辨证属于肝血不足的可以用逍遥丸来调理。
14、脱发、白发
头发是需要阴血来滋养的，就像草木需要水来滋润、灌溉一样。假如肝出了问题，肝气有郁结了，肝气升不起来了，没有办法把血带到头面上去，头发就会变白，甚至脱发。
这个时候，也可以吃上一点逍遥丸。
15、失眠
凌晨1-3点醒过来，然后就再难入睡。这种类型的失眠，中医认为是肝火旺。
肝气郁结，郁而化火了。
肝经本身就有火，在气血最为活跃的时间段，也就是凌晨的1-3点，火上加火，于是身体就被唤醒了。
逍遥丸最容易切入。
肝火特别旺的可以用加味逍遥丸，加味逍遥丸在逍遥丸的基础上加了丹皮和栀子，这两味药都有清热的作用，专门清散因肝郁生成的火热。
#领导问有空吗该如何回答#
要知道一个前提是，领导不会是因为闲着没事想找你来一盘斗地主才来问你有没有空的。这句话的潜台词是什么呢，那就是：我这边有事找你。而且基本不会是一些必要的事，简单来说就是不一定这件事非要你来做。有可能是突然来了一个琐碎的任务，需要人来弄一下表格、PPT，甚至有可能只是想让你帮忙取个快递或者外卖等等。工作的时间很宝贵，领导一般都比较看重效率以及责任到人。应该什么时候做，谁去做，他心里肯定有数。不然也混不到领导的职位。假如这件事很重要，非你不可，领导的第一句就会说明任务，让你赶紧办妥。所以当领导问你有空吗，他只是在试探。
就好比有朋友想找你办事或者借钱的时候，他们会先问上一句：“在吗？”来缓解下气氛，减少一下直接拜托别人的尴尬。那么，我们该如何回答、应对这种情况呢。首先，不能简单粗暴的直接回答有空or没空。说有空的话，就会立刻有一堆杂活找上你，而且领导有可能还会觉得，咦，怎么大家都没有，只有小王有空，看来他很闲啊，要多给他派点任务…如果你说没空……那你八成混不过职场剧的第一集。
现在的大多数职场小白就栽在了把话说的太清楚，完全不给自己回旋的余地，最后只能落得进不得退不得，吃哑巴亏的窘境。更不要经常打太极，推卸工作，一次两次老板觉得你是真忙，次数多了老板就觉得你没有上进心，不热爱工作，也不好管理，这样的人留着也是吃闲饭。
因此，当老板问你有没有空的时候，你就把问题抛回给他好了，反问一句：您有什么事吗？我在处理xxx事项。既表现了主动的意愿，又说明了自己没有在闲着。这个任务尽量不大不小，如果是杂活，领导一看你有正事，他就会把任务交给别人，如果是新进来的项目，领导感觉你的任务也不是很重，时间精力还有富余，可以把项目安心交给你。
这样你就可以进一步了解到究竟是什么事情，如果这个case真的任务太重，短时间内一个人无法完成的话，你就要说明自己的情况，不要死扛，会哭的孩子有糖吃，懂得向老板及时汇报自己的成绩和困难的人才升职更快。并且，要给出解决方案，比如可以这样说：老板，我还有其他的一些项目在跟进，如果接这个项目的话，我想要几个人手来帮我，小A比较细心，想让她来帮我处理下数据方面，小B文笔比较好，文案方面让他来负责…您看这样安排行吗？然后领导就会觉得，咦惹，这个小伙子/姑娘，别看入职没多久，却条理清晰，懂得团队合作提升效率，真是个人才啊，得，下个月的奖金就给TA了！
当然，也有另一种情况，那就是不管你说有没有空，老板都会说：那你弄一下xxx这个吧。只是马上和等会的区别罢了。这个时候你就要根据自己的实际情况来估算完成任务的时间，千万不要想着“我都和老板说我忙了啊，没完成任务也是应该的。”进入职场要学会沟通，老板看的是结果而不是过程。每一件任务你都要确定截止时间是什么。可以说：老板，我这边的项目也比较急，所以这个任务在周五前完成可以吗？决策权又交到了老板手里，可以的话就周五再交，不可以的话就再派人手。
总之，就是要明确自己的责任和极限，打印取快递的杂活一次两次是人情，做的多了就显得自己没价值了，要记住你是来上班的不是来打杂的，而自己的情况也要早点和领导讲明，对双方都好。比起你死撑揽下担子的努力，领导更想得到的是效益。千万不要落得费力不讨好，你是一个成年人了，应该学会表达、沟通、与为自己的言行负责了。
所以，对于职场新人，一定别把领导当做老师，你表现不好老师会训你，但除非极端情况不能对你怎样，但领导不同，领导只会默默的在心里记下一个标记，然后等到需要裁员的时候，再默默的把你安排上。据教育部的信息，2019届全国普通高校毕业生预计会高达834万人，在现在就业寒冬的情况下，这就是834万匹狼冲你杀了过来，他们愿意拿更少的薪资做更多的事，所以千万不要对职场掉以轻心，新手村的练级是最困难的。并且，在我们曾发布的《2018毕业消费报告》中也有显示，北京对毕业生的吸引力是最大的，竞争自然也就越激烈，北京的小伙伴想必也是压力山大了。
总之，不管是逃离北上广，还是“在北京假装生活”，去努力提升自己的各方面职场技能总是不会错的。
要知道一个前提是，领导不会是因为闲着没事想找你来一盘斗地主才来问你有没有空的。这句话的潜台词是什么呢，那就是：我这边有事找你。而且基本不会是一些必要的事，简单来说就是不一定这件事非要你来做。有可能是突然来了一个琐碎的任务，需要人来弄一下表格、PPT，甚至有可能只是想让你帮忙取个快递或者外卖等等。工作的时间很宝贵，领导一般都比较看重效率以及责任到人。应该什么时候做，谁去做，他心里肯定有数。不然也混不到领导的职位。假如这件事很重要，非你不可，领导的第一句就会说明任务，让你赶紧办妥。所以当领导问你有空吗，他只是在试探。
就好比有朋友想找你办事或者借钱的时候，他们会先问上一句：“在吗？”来缓解下气氛，减少一下直接拜托别人的尴尬。那么，我们该如何回答、应对这种情况呢。首先，不能简单粗暴的直接回答有空or没空。说有空的话，就会立刻有一堆杂活找上你，而且领导有可能还会觉得，咦，怎么大家都没有，只有小王有空，看来他很闲啊，要多给他派点任务…如果你说没空……那你八成混不过职场剧的第一集。
现在的大多数职场小白就栽在了把话说的太清楚，完全不给自己回旋的余地，最后只能落得进不得退不得，吃哑巴亏的窘境。更不要经常打太极，推卸工作，一次两次老板觉得你是真忙，次数多了老板就觉得你没有上进心，不热爱工作，也不好管理，这样的人留着也是吃闲饭。
因此，当老板问你有没有空的时候，你就把问题抛回给他好了，反问一句：您有什么事吗？我在处理xxx事项。既表现了主动的意愿，又说明了自己没有在闲着。这个任务尽量不大不小，如果是杂活，领导一看你有正事，他就会把任务交给别人，如果是新进来的项目，领导感觉你的任务也不是很重，时间精力还有富余，可以把项目安心交给你。
这样你就可以进一步了解到究竟是什么事情，如果这个case真的任务太重，短时间内一个人无法完成的话，你就要说明自己的情况，不要死扛，会哭的孩子有糖吃，懂得向老板及时汇报自己的成绩和困难的人才升职更快。并且，要给出解决方案，比如可以这样说：老板，我还有其他的一些项目在跟进，如果接这个项目的话，我想要几个人手来帮我，小A比较细心，想让她来帮我处理下数据方面，小B文笔比较好，文案方面让他来负责…您看这样安排行吗？然后领导就会觉得，咦惹，这个小伙子/姑娘，别看入职没多久，却条理清晰，懂得团队合作提升效率，真是个人才啊，得，下个月的奖金就给TA了！
当然，也有另一种情况，那就是不管你说有没有空，老板都会说：那你弄一下xxx这个吧。只是马上和等会的区别罢了。这个时候你就要根据自己的实际情况来估算完成任务的时间，千万不要想着“我都和老板说我忙了啊，没完成任务也是应该的。”进入职场要学会沟通，老板看的是结果而不是过程。每一件任务你都要确定截止时间是什么。可以说：老板，我这边的项目也比较急，所以这个任务在周五前完成可以吗？决策权又交到了老板手里，可以的话就周五再交，不可以的话就再派人手。
总之，就是要明确自己的责任和极限，打印取快递的杂活一次两次是人情，做的多了就显得自己没价值了，要记住你是来上班的不是来打杂的，而自己的情况也要早点和领导讲明，对双方都好。比起你死撑揽下担子的努力，领导更想得到的是效益。千万不要落得费力不讨好，你是一个成年人了，应该学会表达、沟通、与为自己的言行负责了。
所以，对于职场新人，一定别把领导当做老师，你表现不好老师会训你，但除非极端情况不能对你怎样，但领导不同，领导只会默默的在心里记下一个标记，然后等到需要裁员的时候，再默默的把你安排上。据教育部的信息，2019届全国普通高校毕业生预计会高达834万人，在现在就业寒冬的情况下，这就是834万匹狼冲你杀了过来，他们愿意拿更少的薪资做更多的事，所以千万不要对职场掉以轻心，新手村的练级是最困难的。并且，在我们曾发布的《2018毕业消费报告》中也有显示，北京对毕业生的吸引力是最大的，竞争自然也就越激烈，北京的小伙伴想必也是压力山大了。
总之，不管是逃离北上广，还是“在北京假装生活”，去努力提升自己的各方面职场技能总是不会错的。
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