又是新的一周，今天你的牙套戴够时间了吗？
一旦选择了隐形正畸，就要做好每天佩戴20~22小时的准备。想要达到最好的矫正效果，基本上除了吃东西、刷牙，都要坚持佩戴。
如果佩戴时长不足牙齿移动目标没有达到，摘下来后它的位置会慢慢回弹一些，当你再戴下一副的时候，牙齿就可能会出现疼痛。另外，反复移动对牙齿健康不利，有的还会导致后续牙套无法戴入或不够贴合的情况。
切莫因小失大！
#北京牙齿矫正##成都牙齿矫正##笑研所牙齿隐形矫正[超话]# https://t.cn/RI7nYAL
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纪录“暖窝里”从零到一的全过程｜二：想清楚要什么，不难，只是很费时间
用很长很长的时间，去思考想要什么，真不会后悔
签订租赁合同，我记得那天也有月亮，因为转账的时候手抖了一下，看了看天空，那里会是我的星辰大海吗？
虽然在疫情内，当时合同签的比较宽松，有一点会让人放轻松，租期以正式装修入场开始算，免租期6个月，感谢景区的管理在这整件事情上做出的让步，我们得以有时间调整。
结果就遇见疫情陆陆续续、反反复复的，也不知道什么是个头，当我们自己接种完第二针疫苗起，开始认定这将会是一个转折点，从合同的签订到最终入场施工，经历了近一年半的时间，始终心存感激。
记忆中第一次的合同2020年初签订的，后面重新补签了一次合同是2021年7月10号正式开始算入场，装修免租期为半年。
小院房子三层楼，共480平方米，一楼户外的院子有300平米左右的可用范围，正式开始进入小院的设计时刻：
首先对小院的功能性进行了划分：
1、私房菜：毕竟阿杜是一个美食博主，当时想象中的无菜单美食，可以让更多的粉丝一起参与到节目中。
2、下午茶：不可能光吃饭，总要让我们泡一杯茶在美好的院子里，畅谈生活。
3、驻唱歌手：我喜欢听歌，阿杜喜欢唱歌，歌手唱累了，可以让歌手伴奏，自己上（虽然阿杜唱的很一般，但我一直不说，哈哈）
4、民宿：只想做个两三个房间，万一有三两好友到来，可秉烛夜谈，可湖边共饮三两杯小酒，多么愉快。
5、阿杜的冷食社的拍摄空间，要开放式厨房，免得味道太大。其他的以后有想法了再说，当时的阶段只想到这么多。
其次是区域性大概划分：
一共三层小楼：
一楼：做吃的，方便。和冷食社的拍摄区域。
二楼和小院：做活动和茶饮区。
三楼：做自住和民宿区域。
既然功能分区基本第一步，给小院初定主题：
定出了几个主题：
1、闪耀的夕阳（当西晒，和太阳呼应，要有光）
2、漂浮的盒子（临湖，相互呼应）
3、大树下（找一个巨大的树为小院的核心，强行插入）
4、星空里（看星空，那个夜晚的感叹）
最终敲定下的还是漂浮的盒子，回到在温江找这个院子的初衷，有水的地方。
按照这个想法，自己思考，如何设计这个院子了，但是我们不会画图，必须有个设计师配合，当时身边没有设计师朋友啊，就到处找朋友给介绍，朋友把她最好的男闺蜜送了过来，然后沟通了一下，并出了第一个平面布置图，可能是沟通有点点误差，也可能是他在日本进修了很久，我们想要的和设计师的有点点不一样，都还是比较坚持自己的意见，最后都只能放弃了，谁也没有把谁说服，沟通是很有意思的事情。
在疫情期间，景区给了我们那么宽松的条件，就够我们在思维上不断调整自己。
阿杜在寻觅中遇见了合适的设计师锋子，然后继续沟通，继续向前，陆续我们想要的效果就出来了，虽然不断的再做调整和修改，也都是在磨合中前进的。
设计期间改变看法比较多，最大的变化是，当时沟通的做私房菜，由于我对火锅的过分热爱，阿杜在我的过分热情下，最终敲定改成了火锅。由于火锅的特殊性，它特殊的香味飘到远方和楼上，对设计部分不得不做出一些调整，让味道只停留在1楼和远方，2楼3楼尽量保持无味的环境。
今天就来欣赏一下那时的效果图，这就是想要的样子，突然想起很多广告，图片仅供参考（不怪锋子，怪我们自己，后面再来慢慢说）
在你心里搭个小窝，很温暖那种！
45度，有星空、湖泊、田园、音乐
……
面朝幸福，用如酒时光，敬旷世温柔，一醉方休。
谢谢你来看我。#带着微博去旅行##说走就走的旅行##爱上这座城# https://t.cn/A6XIPgfY
用很长很长的时间，去思考想要什么，真不会后悔
签订租赁合同，我记得那天也有月亮，因为转账的时候手抖了一下，看了看天空，那里会是我的星辰大海吗？
虽然在疫情内，当时合同签的比较宽松，有一点会让人放轻松，租期以正式装修入场开始算，免租期6个月，感谢景区的管理在这整件事情上做出的让步，我们得以有时间调整。
结果就遇见疫情陆陆续续、反反复复的，也不知道什么是个头，当我们自己接种完第二针疫苗起，开始认定这将会是一个转折点，从合同的签订到最终入场施工，经历了近一年半的时间，始终心存感激。
记忆中第一次的合同2020年初签订的，后面重新补签了一次合同是2021年7月10号正式开始算入场，装修免租期为半年。
小院房子三层楼，共480平方米，一楼户外的院子有300平米左右的可用范围，正式开始进入小院的设计时刻：
首先对小院的功能性进行了划分：
1、私房菜：毕竟阿杜是一个美食博主，当时想象中的无菜单美食，可以让更多的粉丝一起参与到节目中。
2、下午茶：不可能光吃饭，总要让我们泡一杯茶在美好的院子里，畅谈生活。
3、驻唱歌手：我喜欢听歌，阿杜喜欢唱歌，歌手唱累了，可以让歌手伴奏，自己上（虽然阿杜唱的很一般，但我一直不说，哈哈）
4、民宿：只想做个两三个房间，万一有三两好友到来，可秉烛夜谈，可湖边共饮三两杯小酒，多么愉快。
5、阿杜的冷食社的拍摄空间，要开放式厨房，免得味道太大。其他的以后有想法了再说，当时的阶段只想到这么多。
其次是区域性大概划分：
一共三层小楼：
一楼：做吃的，方便。和冷食社的拍摄区域。
二楼和小院：做活动和茶饮区。
三楼：做自住和民宿区域。
既然功能分区基本第一步，给小院初定主题：
定出了几个主题：
1、闪耀的夕阳（当西晒，和太阳呼应，要有光）
2、漂浮的盒子（临湖，相互呼应）
3、大树下（找一个巨大的树为小院的核心，强行插入）
4、星空里（看星空，那个夜晚的感叹）
最终敲定下的还是漂浮的盒子，回到在温江找这个院子的初衷，有水的地方。
按照这个想法，自己思考，如何设计这个院子了，但是我们不会画图，必须有个设计师配合，当时身边没有设计师朋友啊，就到处找朋友给介绍，朋友把她最好的男闺蜜送了过来，然后沟通了一下，并出了第一个平面布置图，可能是沟通有点点误差，也可能是他在日本进修了很久，我们想要的和设计师的有点点不一样，都还是比较坚持自己的意见，最后都只能放弃了，谁也没有把谁说服，沟通是很有意思的事情。
在疫情期间，景区给了我们那么宽松的条件，就够我们在思维上不断调整自己。
阿杜在寻觅中遇见了合适的设计师锋子，然后继续沟通，继续向前，陆续我们想要的效果就出来了，虽然不断的再做调整和修改，也都是在磨合中前进的。
设计期间改变看法比较多，最大的变化是，当时沟通的做私房菜，由于我对火锅的过分热爱，阿杜在我的过分热情下，最终敲定改成了火锅。由于火锅的特殊性，它特殊的香味飘到远方和楼上，对设计部分不得不做出一些调整，让味道只停留在1楼和远方，2楼3楼尽量保持无味的环境。
今天就来欣赏一下那时的效果图，这就是想要的样子，突然想起很多广告，图片仅供参考（不怪锋子，怪我们自己，后面再来慢慢说）
在你心里搭个小窝，很温暖那种！
45度，有星空、湖泊、田园、音乐
……
面朝幸福，用如酒时光，敬旷世温柔，一醉方休。
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【养老诈骗姿势多，了解一下别被骗！被害人7476名！涉案11.18亿！】俗话说，老人安，则家庭安；家庭安，则社会安。如何保障老人有所养、有所依，守护好老年人的“养老钱”成为了热门话题。
下面和小检带您观看两则养老诈骗的案例：
案例1 “大仙”竟也食人间烟火
某日李奶奶外出买菜，偶遇“大仙”。这位“大仙”侃侃而谈，靠着察言观色的本领让李奶奶信以为真。“大仙”称李奶奶的女儿十天内将会遭遇“血光之灾”，只有李奶奶先用5500元现金“积阴德”，“大仙”才能“施法消灾”。年事已高的李奶奶慌了神，立刻回家取了5500元现金作为“施法钱”。而大仙则在收到“施法钱”以后，随口敷衍便逃之夭夭，最终在附近住户的配合下该“大仙”被当地民警抓捕。
案例2 “科学诈骗”防不胜防
某县养生会所以“洗脚排毒”为幌子，利用电解盐水化学反应后变黑的原理称“洗脚可以排毒”。没读过书的张大爷欣然尝试，按照该会所的说法，这种“特制洗脚水”是祖传秘方，能够帮使用者将毒素排出体外，其价格为每500元排毒一次。张大爷拿出自己的养老钱办了一张“年卡”，直到在外留学的女儿归来时才发现被骗，迅速报警。
和小检温馨提示：
崇尚科学、反对迷信是预防养老诈骗的两条黄金法则。不法分子经常利用部分老年人缺乏防范意识的特点实施诈骗。当遇到形形色色的“花钱项目”时，既需要子女及时为父母“把关”，同时也需要广大老年人加强防范意识。和林格尔县人民检察院将持续为老年人的财产安全保驾护航，让广大老年人老有所依、老有所养、老有所乐、老有所安！
被害人7476名！涉案11.18亿！
近日，为严厉打击养老诈骗犯罪，提高老年人识骗防骗能力，保护老年群体人身和财产不受侵害，江西省高级人民法院组织上饶市信州区、宜春市袁州区、鹰潭市月湖区、萍乡市安源区人民法院先后集中宣判了7起养老诈骗案件，涉案金额11.18亿余元，涉及被害人7476名，51名被告人被判处有期徒刑十年到十一个月不等的刑罚。
自打击整治养老诈骗专项行动开展以来，江西法院坚持依法办案，严惩养老诈骗犯罪，已审结各类养老诈骗案件15件。本次集中宣判的案件，聚焦以提供“养老服务”、投资“养老项目”为名，侵害老年人合法权益的诈骗犯罪。在审判过程中，切实贯彻“宽严相济”刑事政策，以实现“三个效果”有机统一为导向，对犯罪行为恶劣，造成老年人经济损失巨大的依法予以重判，其中7名被告人被判处五年以上有期徒刑；对作用小、认罪悔罪，积极退赃、退赔的，依法从宽处罚，对21名被告人判处缓刑。
随着社会不断发展、技术不断进步，各类诈骗套路也层出不穷，老年人因防范意识薄弱，常常成为诈骗犯罪的重要目标。为此，法院提示广大老年朋友做到以下四点，全力守好“钱袋子”，安享幸福晚年：
切勿贪图便宜，警惕“养老陷阱”。被告人张某某、吴某以开办的养老服务公司为名，对外谎称公司经营度假村养老项目，以许诺投资返利、办会员免费泡温泉、免费旅游、定期召开宣传推介会、发放礼品等方式，向老年人筹集资金820万元，造成128名老年人经济损失684.37万元。法院认定二人均构成集资诈骗罪，判处被告人张某某有期徒刑八年，并处罚金人民币五十万元，吴某有期徒刑五年，并处罚金人民币十五万元。
保持头脑清醒，不轻信他人谎言。被告人胡某与多家养老服务公司达成协议，由胡某伙同他人以养老养生服务、投资理财为名组建融资团队，以老年人为对象，采取口口相传、发放传单、组织参观活动等形式进行宣传，并承诺支付高额利息，在湖北武汉、咸宁和江西宜春、吉安、萍乡等地共向千余人非吸1亿余元。案发后胡某家属主动退缴了大部分赃款。法院认定被告人胡某犯非法吸收公众存款罪，判处其有期徒刑六年，并处罚金人民币十五万元。
投资有风险，没有稳赚不赔的项目。被告人黄某成立某保理公司，在未取得金融许可证的情况下，以某保理公司的项目有高额返利、稳赚不赔为诱饵，采用广告宣传、业务员招揽顾客、熟人介绍等形式向老年人宣讲投资养老理财产品，向578人非法吸收公众存款5900余万元，造成损失共计5600余万元，其中老年集资人占比34%。法院认定被告人黄某犯非法吸收公众存款罪，判处其有期徒刑四年十个月，并处罚金十万元。
增强防范意识，自觉抵制高利诱惑。被告人彭某作为公司销售人员，伙同他人以赠送礼品、参观养老公寓等方式，以多个养老基地为名，公开向老年人宣传投资入住养老公寓，每年有7%—9%的利息回报，诱使老年人投资并成为会员。彭某参与吸收公众存款888.2万元，个人违法所得11.6635万元。案发后，彭某主动投案并如实供述犯罪事实，在审理期间退缴全部违法所得。法院认定彭某犯非法吸收公众存款罪，判处有期徒刑一年二个月，缓刑一年二个月，并处罚金人民币五千元。
此次集中宣判，充分彰显了江西法院依法惩处养老诈骗犯罪的坚强决心，将进一步发挥震慑效应，形成对养老诈骗犯罪的严打高压态势，营造“不敢骗、不能骗、骗不了”浓厚氛围。
据悉，下一步，江西法院将继续部署开庭审理和宣判一批养老诈骗案件，并发布相关典型案例，在严格把好案件事实关、证据关、程序关和法律适用关的基础上，用足用好法律武器，保持高压不松劲，持续震慑不停步，确保专项行动打出成效、打出声威。
60岁的他落入“温柔陷阱”！一年内掏空66万养老金……
六旬老伯在网上遇到“红颜知己”，
却没想到掉进了对方的“温柔陷阱”
前后一共被骗66万余元。
这到底是怎么回事呢？
加上“附近的人”
落入温柔陷阱
从2021年2月开始，吴老伯（化名）通过某社交软件添加了一名网名为“你，是俄此生唯一的供养”的“女网友”。
早上起床问候，晚上睡觉问安，吴老伯很快被“她”的温柔攻陷，并多次向“她”转账。可随着时间的推移，这名“女子”对吴老伯却越来越冷淡，正当吴老伯为此情绪低落时，又有几名“女网友”在社交软件上主动加其为好友。
对“女网友”有求必应
掏空66万养老金
经过几天的互动，几名“女网友”中，一名社交账号为“开心就好”的“女网友”，对吴老伯嘘寒问暖、暧昧关切，再次让吴老伯深陷其中。
“生活困难”“丢了工作”“亲人车祸”“父母生病”……对方看似可怜的遭遇激发了吴老伯强烈的保护欲。不仅将养老金等积蓄悉数掏出，甚至还偷偷向周边亲友借了钱。就这样吴老伯前前后后通过各类途径向其转账53万余元。
年轻漂亮“女网友”
竟是情侣假扮
直到2022年5月，女儿小吴不断追问才知道父亲已为这些“女网友”们花了66万余元。吴女士当即向宁波余姚市公安局朗霞派出所报警。接警后，民警立即展开调查，发现隐匿在6个年轻漂亮“女网友”背后的竟是一对情侣，5月10日民警赴宁波慈溪将犯罪嫌疑人罗某、高某成功抓获。
经审讯，犯罪嫌疑人罗某由于沉迷赌博，手头拮据的他便把贪婪的目光瞄向了网上的单身男性，一年前，罗某与吴老伯相识后，多次编造各种理由向其骗钱，又联合女友高某冒充多位“女网友”与吴老伯热聊进行诈骗。
两人陆续骗走吴老伯共计66万余元，诈骗所得均已被二人挥霍一空。
目前，嫌疑人罗某和高某已被依法采取刑事强制措施，案件正在进一步办理中。
警方提醒
如今网络信息发达，老年人也慢慢走进网络世界，但由于信息获取渠道单一，对信息的分辨能力不够，面对各类“量身打造”的骗局，往往更容易落入圈套，痛失辛苦了一辈子的养老钱。虚拟世界真假难辨，老年人网络交友要更加谨慎，不要随意添加陌生人的好友申请。遇到聊得来的网友，只要涉及钱款，一定要多和子女亲友商量，千万别因为和网友谈得来就麻痹大意。发现被骗后，要及时报警。
来源：法治日报
下面和小检带您观看两则养老诈骗的案例：
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案例2 “科学诈骗”防不胜防
某县养生会所以“洗脚排毒”为幌子，利用电解盐水化学反应后变黑的原理称“洗脚可以排毒”。没读过书的张大爷欣然尝试，按照该会所的说法，这种“特制洗脚水”是祖传秘方，能够帮使用者将毒素排出体外，其价格为每500元排毒一次。张大爷拿出自己的养老钱办了一张“年卡”，直到在外留学的女儿归来时才发现被骗，迅速报警。
和小检温馨提示：
崇尚科学、反对迷信是预防养老诈骗的两条黄金法则。不法分子经常利用部分老年人缺乏防范意识的特点实施诈骗。当遇到形形色色的“花钱项目”时，既需要子女及时为父母“把关”，同时也需要广大老年人加强防范意识。和林格尔县人民检察院将持续为老年人的财产安全保驾护航，让广大老年人老有所依、老有所养、老有所乐、老有所安！
被害人7476名！涉案11.18亿！
近日，为严厉打击养老诈骗犯罪，提高老年人识骗防骗能力，保护老年群体人身和财产不受侵害，江西省高级人民法院组织上饶市信州区、宜春市袁州区、鹰潭市月湖区、萍乡市安源区人民法院先后集中宣判了7起养老诈骗案件，涉案金额11.18亿余元，涉及被害人7476名，51名被告人被判处有期徒刑十年到十一个月不等的刑罚。
自打击整治养老诈骗专项行动开展以来，江西法院坚持依法办案，严惩养老诈骗犯罪，已审结各类养老诈骗案件15件。本次集中宣判的案件，聚焦以提供“养老服务”、投资“养老项目”为名，侵害老年人合法权益的诈骗犯罪。在审判过程中，切实贯彻“宽严相济”刑事政策，以实现“三个效果”有机统一为导向，对犯罪行为恶劣，造成老年人经济损失巨大的依法予以重判，其中7名被告人被判处五年以上有期徒刑；对作用小、认罪悔罪，积极退赃、退赔的，依法从宽处罚，对21名被告人判处缓刑。
随着社会不断发展、技术不断进步，各类诈骗套路也层出不穷，老年人因防范意识薄弱，常常成为诈骗犯罪的重要目标。为此，法院提示广大老年朋友做到以下四点，全力守好“钱袋子”，安享幸福晚年：
切勿贪图便宜，警惕“养老陷阱”。被告人张某某、吴某以开办的养老服务公司为名，对外谎称公司经营度假村养老项目，以许诺投资返利、办会员免费泡温泉、免费旅游、定期召开宣传推介会、发放礼品等方式，向老年人筹集资金820万元，造成128名老年人经济损失684.37万元。法院认定二人均构成集资诈骗罪，判处被告人张某某有期徒刑八年，并处罚金人民币五十万元，吴某有期徒刑五年，并处罚金人民币十五万元。
保持头脑清醒，不轻信他人谎言。被告人胡某与多家养老服务公司达成协议，由胡某伙同他人以养老养生服务、投资理财为名组建融资团队，以老年人为对象，采取口口相传、发放传单、组织参观活动等形式进行宣传，并承诺支付高额利息，在湖北武汉、咸宁和江西宜春、吉安、萍乡等地共向千余人非吸1亿余元。案发后胡某家属主动退缴了大部分赃款。法院认定被告人胡某犯非法吸收公众存款罪，判处其有期徒刑六年，并处罚金人民币十五万元。
投资有风险，没有稳赚不赔的项目。被告人黄某成立某保理公司，在未取得金融许可证的情况下，以某保理公司的项目有高额返利、稳赚不赔为诱饵，采用广告宣传、业务员招揽顾客、熟人介绍等形式向老年人宣讲投资养老理财产品，向578人非法吸收公众存款5900余万元，造成损失共计5600余万元，其中老年集资人占比34%。法院认定被告人黄某犯非法吸收公众存款罪，判处其有期徒刑四年十个月，并处罚金十万元。
增强防范意识，自觉抵制高利诱惑。被告人彭某作为公司销售人员，伙同他人以赠送礼品、参观养老公寓等方式，以多个养老基地为名，公开向老年人宣传投资入住养老公寓，每年有7%—9%的利息回报，诱使老年人投资并成为会员。彭某参与吸收公众存款888.2万元，个人违法所得11.6635万元。案发后，彭某主动投案并如实供述犯罪事实，在审理期间退缴全部违法所得。法院认定彭某犯非法吸收公众存款罪，判处有期徒刑一年二个月，缓刑一年二个月，并处罚金人民币五千元。
此次集中宣判，充分彰显了江西法院依法惩处养老诈骗犯罪的坚强决心，将进一步发挥震慑效应，形成对养老诈骗犯罪的严打高压态势，营造“不敢骗、不能骗、骗不了”浓厚氛围。
据悉，下一步，江西法院将继续部署开庭审理和宣判一批养老诈骗案件，并发布相关典型案例，在严格把好案件事实关、证据关、程序关和法律适用关的基础上，用足用好法律武器，保持高压不松劲，持续震慑不停步，确保专项行动打出成效、打出声威。
60岁的他落入“温柔陷阱”！一年内掏空66万养老金……
六旬老伯在网上遇到“红颜知己”，
却没想到掉进了对方的“温柔陷阱”
前后一共被骗66万余元。
这到底是怎么回事呢？
加上“附近的人”
落入温柔陷阱
从2021年2月开始，吴老伯（化名）通过某社交软件添加了一名网名为“你，是俄此生唯一的供养”的“女网友”。
早上起床问候，晚上睡觉问安，吴老伯很快被“她”的温柔攻陷，并多次向“她”转账。可随着时间的推移，这名“女子”对吴老伯却越来越冷淡，正当吴老伯为此情绪低落时，又有几名“女网友”在社交软件上主动加其为好友。
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掏空66万养老金
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直到2022年5月，女儿小吴不断追问才知道父亲已为这些“女网友”们花了66万余元。吴女士当即向宁波余姚市公安局朗霞派出所报警。接警后，民警立即展开调查，发现隐匿在6个年轻漂亮“女网友”背后的竟是一对情侣，5月10日民警赴宁波慈溪将犯罪嫌疑人罗某、高某成功抓获。
经审讯，犯罪嫌疑人罗某由于沉迷赌博，手头拮据的他便把贪婪的目光瞄向了网上的单身男性，一年前，罗某与吴老伯相识后，多次编造各种理由向其骗钱，又联合女友高某冒充多位“女网友”与吴老伯热聊进行诈骗。
两人陆续骗走吴老伯共计66万余元，诈骗所得均已被二人挥霍一空。
目前，嫌疑人罗某和高某已被依法采取刑事强制措施，案件正在进一步办理中。
警方提醒
如今网络信息发达，老年人也慢慢走进网络世界，但由于信息获取渠道单一，对信息的分辨能力不够，面对各类“量身打造”的骗局，往往更容易落入圈套，痛失辛苦了一辈子的养老钱。虚拟世界真假难辨，老年人网络交友要更加谨慎，不要随意添加陌生人的好友申请。遇到聊得来的网友，只要涉及钱款，一定要多和子女亲友商量，千万别因为和网友谈得来就麻痹大意。发现被骗后，要及时报警。
来源：法治日报
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