#微博健康公开课# 吃螃蟹应注意什么？
“秋风起，蟹脚痒；菊花开，闻蟹来”，又到了一年中螃蟹最肥美的季节。
螃蟹不仅美味而且水分大，脂肪少，富含优质蛋白质，是很多人餐桌上的最爱。
吃螃蟹时要注意：①螃蟹烹饪前一定要洗干净，因为河湖中生长的螃蟹以动物尸体或腐殖质为食，其体表、鳃及胃肠道中存在各类细菌和污泥。②螃蟹要蒸熟煮透，不能生吃或吃半生不熟的螃蟹，以免引起卫生和健康问题。③最好买活的或吃活的螃蟹，不要吃死的，因为螃蟹死后体内的细菌会迅速繁殖并扩散到蟹肉中。④如果活蟹来不及吃，一定要冷冻存放。⑤螃蟹的肠、胃、腮等部位容易积攒污物且不易洗掉，不要吃。⑥螃蟹最好现烹现吃，熟螃蟹不宜久放。#大闸蟹死后2小时菌落总数激增#

还记得大学时候，选秀节目初起，上海卫视的加油好男儿火遍全国。那时候的倾城四少简直就是我的青春。每天追节目，手机短信投票，追他们的花絮，我妹还买过bobo的写真…
那会儿我最喜欢的是李易峰和乔任梁，我妹最爱的是井柏然和付辛博。
如今，乔任梁走了，李易峰凉了…
井柏然貌似和我最爱的大表姐在一起了，希望井柏然不要[黑线]…守护好大表姐…
他们刚火的时候，本来李易峰是我的最爱，最开始有剧出来我可开心了，可是没有一部剧认真看过，因为演技确实差点意思…后来慢慢就不再关注。再后来每次刷到他的新闻，感觉他的眼神没有以前清澈了，整个人精气神也没了，虽然还是帅的。但是从他出道第一天开始关注他，十几年了，我能感觉到他脸上缺少了啥，以前的青春洋溢，微笑的眼睛和嘴角慢慢变样子了。娱乐圈是个大染缸，定力不足的人，终是躲不过慢慢被浸染。我相信，他曾经真的是个非常干净阳光的男孩子[太阳]，那些青春都是真实的。

#初日黎欢的零食日记#
1. 成有王记的酸梅汁必须要是冰沙才好吃，万柳送来有点远，我又在宿舍磨蹭了一会儿，等到开封已经完全化了，味道也就十分平庸。
2. 我最爱酥皮月饼（河南的酥皮月饼会做得大一点）、冰皮月饼，然后是河南那种大盘子月饼，最不爱京式和广式的月饼。不过慧慧和董姐切了小块儿的广式（或京式）月饼却还可以[月亮代表我的心]