#一人一日食##太好吃了怎么办##赶快瘦下来##吃草吃成沙拉精#
5月12日 晴好
第一百零二天
早餐吐司培根煎蛋 鹰嘴豆泥酱拌苦苣
晚餐欧阳娜娜同款无米蛋炒饭 哈哈哈哈 西兰花 鸡蛋 胡萝卜 培根 虾仁 全部切碎 蛋炒饭的做法炒一起 真的很好吃 还低脂 就是按照之前的胃口放的盐 略微咸了点 明天可以继续[机智]

#二人食#
今晚吃了卤排骨卤豆干、鸡胸肉炒西兰花、芒果和小柚子～我们俩都没吃米饭……这大概就是纯粹的自欺欺人吧。
喂咖啡吃药真的很好喂，就把消炎药插进营养膏里他就这么咋吧咋吧吃下去了，所以猫馋一点憨一点也是有好处的[喵喵]。
四妹妹搭在本子上，一副“帅哥，来喝一杯啊？”的表情贼撩贼安逸和搞笑。为了让咖啡安心吃肉、老二老四这俩小奶猫安心喝奶，所以把这俩小崽子关进笼子。
虽然老二看见我端着水煮鸡胸肉回房间就疯狂扑向我疯狂哇啦哇啦嚎叫着，但是放进笼子里有羊奶喝了也是real满足了，站起来抱着碗喝个不停。
这周末四妹应该要去新家，好好珍惜四妹在娘家的最后几天吧～老二，emmmm，目前还没给他好好找新家呢，总是被人溜号，要么就是一听我说养猫要花费猫粮猫砂零食疫苗驱虫这些钱之外就吓跑了，真的服气了。不过还是希望老二能找到一个靠谱人家科学养育着开开心心长大～
#妈宝男咖啡##蛋挞和她的五个宝宝##她叫蛋挞#

#减肥餐食[失望]
减肥的妹子 答应我试试虾仁炒蛋炒西兰花
本来应该是虾仁炒饭盖浇饭 但是米饭用西兰花替代 或者花菜也可以 都切小块
1⃣西兰花焯水
2⃣大蒜炒香西兰花下锅炒干
3⃣虾仁炒蛋正常炒完下西兰花
呜呜呜真的绝美！我一个不爱吃西兰花的人！根本吃不到西兰花的那种讨厌味道 超有饱腹感 口感丰富又可口又低脂 做它！吃它！
（虽然每顿减肥餐 但是每顿都好丰富的吃到撑是怎么回事 我要哭了[泪]