163/104.7斤｜这么吃饭居然会一直掉秤
早餐
♥️驼奶
♥️血蛤
♥️花菜
♥️牛肉沫炒丝瓜
♥️五红燕麦松饼
午餐
♥️生菜
♥️杂粮饭
♥️西葫芦炒鸡胸肉
晚餐
♥️大杂烩（生菜/西兰花/杏鲍菇/鸡胸肉）
慌慌碎碎念
今天一共吃了四顿
由于朋友提前过生日
我收到了邀请 那就安排烧烤局吧
谁能拒绝香喷喷的烤串
这才是宵夜该有的样子 反正我先冲了！
还吃了两块蛋糕 真的好快乐！
我又瘦了那是应该要奖励一下自己啦！
#我的减脂餐[超话]##减肥[超话]##我的减脂餐##好好吃饭##减脂餐打卡##减脂餐#
早餐
♥️驼奶
♥️血蛤
♥️花菜
♥️牛肉沫炒丝瓜
♥️五红燕麦松饼
午餐
♥️生菜
♥️杂粮饭
♥️西葫芦炒鸡胸肉
晚餐
♥️大杂烩（生菜/西兰花/杏鲍菇/鸡胸肉）
慌慌碎碎念
今天一共吃了四顿
由于朋友提前过生日
我收到了邀请 那就安排烧烤局吧
谁能拒绝香喷喷的烤串
这才是宵夜该有的样子 反正我先冲了！
还吃了两块蛋糕 真的好快乐！
我又瘦了那是应该要奖励一下自己啦！
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163/105.3斤｜这么吃饭居然会一直掉秤
早餐
♥️李子
♥️黄鱼鲞
♥️红豆薏米味月饼
♥️黑木耳炒卷心菜
午餐
♥️大鹅蛋
♥️卷心菜炒黑木耳
♥️黑木耳/洋葱/茄子/牛排/宽粉
晚餐
♥️杂粮饭
♥️大杂烩（洋葱/茄子/黑木耳/牛舌/牛排/牛肉丝）
慌慌碎碎念
哈哈哈我又瘦了！
没想到我这么能吃居然还瘦了！
每天都吃饱饱的！
真的太开心了！
#我的减脂餐[超话]##我的减脂餐##好好吃饭##减脂餐##减脂餐打卡#
早餐
♥️李子
♥️黄鱼鲞
♥️红豆薏米味月饼
♥️黑木耳炒卷心菜
午餐
♥️大鹅蛋
♥️卷心菜炒黑木耳
♥️黑木耳/洋葱/茄子/牛排/宽粉
晚餐
♥️杂粮饭
♥️大杂烩（洋葱/茄子/黑木耳/牛舌/牛排/牛肉丝）
慌慌碎碎念
哈哈哈我又瘦了！
没想到我这么能吃居然还瘦了！
每天都吃饱饱的！
真的太开心了！
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#予诺的碎碎念#
2022.9.11线下大杂烩
问就是太开心了，repo简化了，就是很喜欢各位老师，姐妹们的无料也很喜欢！
小羊说话尾音上扬也太可爱了，呜呜呜！船长真的很温柔呜呜呜！[哆啦A梦吃惊]每次听阳阳说话都觉得，世界上咋会有声音这么正的人，他一开口我就忘了该说点啥。
和很多姐妹见面了，[开学季][开学季][开学季]天呐美女太多了，哈哈哈这次因为时间原因没怎么聚，我还有点社恐这次，哦莫。
[赢牛奶]期待下次再见！ https://t.cn/RL8pcv4
2022.9.11线下大杂烩
问就是太开心了，repo简化了，就是很喜欢各位老师，姐妹们的无料也很喜欢！
小羊说话尾音上扬也太可爱了，呜呜呜！船长真的很温柔呜呜呜！[哆啦A梦吃惊]每次听阳阳说话都觉得，世界上咋会有声音这么正的人，他一开口我就忘了该说点啥。
和很多姐妹见面了，[开学季][开学季][开学季]天呐美女太多了，哈哈哈这次因为时间原因没怎么聚，我还有点社恐这次，哦莫。
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