刚吃了个芋泥米面包 太特么好吃了呜呜呜
但是是拿大米面包粉做的 也就是预拌粉 很多添加剂那种
但是做出来的面包真的随便做都好吃
芋泥新鲜做出来的 太香了[awsl]
结果出去陪我妈出去存钱 我妈路过塔斯汀说都快十二点了咋还那么多人吃外卖啊到底吃啥啊 我说那去试试 结果又点了个塔斯汀的套餐
我妈说第一次觉得垃圾食品好吃的（之前他觉得买M和K都贼难吃[doge]

在家一天be like
一早上起来被吩咐看好老母鸡汤
p2这是红豆打出来的你敢信
煮了白米饭硬的一批 做了两紫菜包饭 弟弟居然没觉得有什么不对吃完了
中午给自己做了点咖喱饭差点糊锅emmm
还好咖喱不能难吃
我还是少下厨吧 不仅难吃 收拾厨房也挺累的
给弟弟点的塔斯汀 他说吃不下了？？最终大部分到了我的肚子里......拖个地缓解一下

服用他汀的人，一定要弄清楚以下六件事情。
第一，你为啥要吃他汀呀？不是说隔壁赵奶奶吃着他汀好，你就吃着他汀，一定有专业医生的指导。
第二点，常用的他汀有七种，辛伐他汀，洛伐他汀，普伐他汀和氟法他汀，这是前两代他汀，作用时间比较短，必须在晚上吃才有效。而阿托伐他汀，瑞舒伐他丁，以及匹伐他丁，属于第三代长效他汀，白天吃晚上吃都一样。
第三，对于大部分服用他汀药物的人，如果停。要一定要咨询医生，因为他汀并不能随便停药。
第四，他汀不仅仅是降脂药，而且能够抗炎，稳定斑块，预防血栓，预防心梗，预防脑梗。
第五，他汀常见的副作用，包括肝功能、转氨酶升高，肌酸激酶升高，肌肉损伤，血糖升高，所以服用他汀期间避免喝酒，尽量避免损害肝脏的药物。
第六点，服用他汀期间，在第一个月，第三个月，第六个月，第12个月以及以后的每一年做好定期复查，复查血脂四项，看看你的低密度脂蛋白有没有达标，看看甘油三酯有没有达标，同时看看肝功能，肌酸激酶，血糖是否正常，有没有出现副作用。

服用他汀的同学。这六件事情你真的清楚吗？如有不适，请线下就诊。#健康科普[超话]# #微博健康公开课# #颈动脉斑块# #脑卒中[超话]#