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今天认真聊聊枕头与睡眠的事,谈谈自己的经历感受。
我的颈椎病是自己不注意造成的,也挺无奈。以前出游拍照都用很沉的全画幅单反相机,走路时就跨在脖子上,日久天长最后颈椎给坠出毛病了。这就导致我睡觉特别挑枕头,过高过低都不行,太软不行太硬不行,得能贴合脸和脖颈曲线才行。
来来回回换过三四个枕头了,各有优点和不足。之前买过乳胶枕,弹软度支撑度都挺合适,但乳胶枕散热不好(身体发出的热量散不出去),睡过纯乳胶床垫的应该有体会。后来也买过羽绒枕,松软度极好,但承托力太差,脖子那里一直窝着不舒服,现在我把它当靠垫了。
这次买这个蝶形枕,其实我心里也没底,不知道适不适合自己,就是冲着有个30天不满意可以退这一点,我想着正好试一试。到现在用了三周多了吧,用着还行。中间是个坑用于放脑袋,下方延伸出来一部分,能让脖子不至于悬空,贴合度支撑度都表现很好。另外两边高度是不同的,这样可以满足不同人的需求吧,我个人是喜欢矮的这一边。
我觉得中间这个坑设计得挺科学,因为实际使用中,偏爱侧睡的我发现呼吸更通畅了,那种感觉就是鼻腔、呼吸道、肺处在一个相对合适的高度,呼吸就更自然,整个人也更容易放松下来。这是之前那些枕头都没能带给我的感受。
另外对于我个人来说,中央这个凹陷设计还有个好处。我对睡眠环境要求挺高的,尤其是怕光。所以如果午睡我就会带遮光眼罩。在我用过的枕头中,这个枕头是唯一不会把眼罩挤变形的,这一点我很满意。
至于说它的慢回弹枕芯,我觉得还好吧,和我之前用的乳胶枕差不多,弹软度支撑度都不错,不过散热明显更好,没出现那种略微燥热的感觉。
价格方面我认为不错,与它带来的感受相比,这个售价挺合理。
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