七拼八凑的日常。
最近觉得儿子又长大了,妈妈很欣喜看到你的进步,又担忧那慢慢堆积的长大的烦恼,但妈妈相信你小小的身体一定会迸发大大的能量,去打败成长路上的各种小怪兽。从怀孕那一刻起,你就注定是妈妈一生的牵挂[抱抱]。此刻看到你熟睡在我的怀里,亲吻你的额头,摸着你的小脸,听着你均匀的呼吸声,嗯~一切值得!妈妈爱你❤️
近期的愿望,三十而立,想尽快树立新的人生目标,顺便减个肥
最后“柿柿”顺意、好“柿”发生[太阳]
[月亮]2022.10.6
最近觉得儿子又长大了,妈妈很欣喜看到你的进步,又担忧那慢慢堆积的长大的烦恼,但妈妈相信你小小的身体一定会迸发大大的能量,去打败成长路上的各种小怪兽。从怀孕那一刻起,你就注定是妈妈一生的牵挂[抱抱]。此刻看到你熟睡在我的怀里,亲吻你的额头,摸着你的小脸,听着你均匀的呼吸声,嗯~一切值得!妈妈爱你❤️
近期的愿望,三十而立,想尽快树立新的人生目标,顺便减个肥
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[月亮]2022.10.6
10月6日 晴
让我仔细捋捋为啥会长肉。
最重要的肯定是我这几周天天晚上吃宵夜,
然后熬夜了,
国庆期间老是喝奶茶喝柠檬糖水,
最近也没有坚持跑步了 懒散了,
所以总结起来,饮食没有控制、锻炼没有坚持,还晚睡……
从现在开始,减个肥:
[鲜花] 晚上不吃宵夜,
[鲜花] 除了周六,其他时候晚饭不吃主食,
[鲜花] 不喝奶茶、汽水、柠檬糖水,不管什么时候,
[鲜花] 平时不吃油炸、烧烤、零食等发胖食物了(每月最后一天可以吃)
[鲜花] 早中吃好不吃撑也不吃到饱,刚刚好就行
[鲜花] 坚持跑步锻炼,这样皮肤也会变好
[鲜花] 晚上早睡,白天早起
加油୧꒰•̀ᴗ•́꒱୨
让我仔细捋捋为啥会长肉。
最重要的肯定是我这几周天天晚上吃宵夜,
然后熬夜了,
国庆期间老是喝奶茶喝柠檬糖水,
最近也没有坚持跑步了 懒散了,
所以总结起来,饮食没有控制、锻炼没有坚持,还晚睡……
从现在开始,减个肥:
[鲜花] 晚上不吃宵夜,
[鲜花] 除了周六,其他时候晚饭不吃主食,
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为么什做试吃❓
市上面琳琅满的目减肥产品,了伤很多人的心不。好吃、没售后、没效,果噱头很吸引人,体但验感却让人很望失。
燕教授做十了一年拥有百万的益受者,做试活吃动是想更让多人重新认识减,肥重新有信心减来肥,健不康反弹。#燕教授##减肥#
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