今日流水账
1-工作压力会暴饮暴食，摆烂去看看一个超迷你的展：原来所有人都会有一摸一样的焦虑。
2-图4 一对姐妹说，看到没，远离男人（我现在背后笑死）
3-贴贴好玩！图5是我收到高雅拍我的第一张贴贴！
4-这家店因为有我儿时最爱的菜，mark住——以后是常客了！
5-为了这块石头，买了手机壳。没有一块是相似的，但拿新也拿不出心头好，还是旧的好呀，可旧的又不趁手。感情亦如此叭。
6-终于观夏了吧，满脑子想起某年月日之人。今日格外，可能所及之处，都有此。
7-来m也放肆辣冰，做人最紧要系开心，做女人最紧要咪舒心lo～
8-最近总想买袜子，去no one else 碰巧遇到一双喜欢的！就很nice!
9-我知你会喜欢我送你的生日礼物，你很开心我就会跟着很开心～这是双向奔赴呀姐妹～
10-今天终于开启背词之旅。道阻且长，想还是会有未知恐惧，但这真的是我离得最近最近的愿望及目标了。

#2022倒数87天##百日减脂计划#
#减肥[超话]##努力奔跑悄悄拔尖[超话]#
我的减肥日记：
Day46（2022.10.6）
初始体重：119.0
今日体重：116.6（摆烂了几天[融化]）

饮食
早餐：1小块豆沙米馒头｜1口灰汁团｜1杯养生糊
午餐：鱼香肉丝套餐｜鸭下巴｜1口彩椒牛柳饭｜若干根牛柳｜1/2块芋泥相遇（ole买的蛋糕）饱度：8.5分
晚餐：1碗米粥｜1碟家常菜
加餐：上午1小块榴莲蛋糕+3颗鱼皮花生｜睡前一晚养生汤羹

饮水
1000-1500ml✅

✅
上了两次爽歪歪呀，不枉我昨晚临睡前炫了好多西梅子！

‍♀️运动
带娃消耗+步行‍♀️

#婉冬主食减肥法##好好吃饭##减肥##plog博主日记##运动就是坚持#

不要摆烂要向上 | DAY 10打卡

今日睡前体重：57.1kg

"向上生活"组成清单：
✔️整理房间，收起夏季部分衣服，拿出秋季衣服，断舍离 一件被罩、一件家居服、一条打底裤、一件卫衣
✔️重组书架
✔️敷面膜&泡脚
✔️跟直播间跳操
✔️饮食记录：
早午餐：甜玉米腊肠炒意面
晚餐：焖锅+果茶#plog纪念册#

今日感想：

假期就是整理好生活，为未来贮备能量呀。
今天把房间整理的80分满意了，明天再洗下床单被罩+洗衣服、刷鞋，就完全达到预期了。

#日常[超话]#