2̶0̶2̶0̶.̶5̶.̶1̶1̶｜#小黄今天认真生活了嘛#
xue崩第一天 运动要停几天了(果然我的预感没有错 前兆:馋碳水
⏰23:00～7:00
运动:
零食:今天吃了好多零食(每个月的开心时刻)

【小黄的碎言碎语】
ඏ 家里冰箱了 所以今天和老爸去超市实施填满冰箱计划✓ 把冰箱塞的满满当当的 看着就很舒服

ඏ 今天到了每个月一次的放飞时刻 让自己吃的开心 现在对零食的兴趣没有之前那么强了 每个月给自己安排一两次放飞时刻(以防最后绷不住真的会暴食

ඏ 今天吃零食的感受：刚开始吃确实很开心 越吃到后面越感觉没有想象中的开心 觉得味道也就那样吧 还不如没天的健康餐好吃 去小商店买零食的时候也完全不知道要挑什么 只是随便挑了几种(我对零食的兴趣好像越来越低了)

2̶0̶2̶0̶.̶5̶.̶1̶0̶｜#小黄今天认真生活了嘛#

⏰22:50～7:00
运动:快乐尊巴➕美丽芭蕾内外侧➕韩国夫妇瘦身操×2➕跳绳3000
零食:

【小黄的碎言碎语】

ඏ 运动真的可以很好的抑制食欲 (这两天开始莫名有点馋碳水、甜品 是不是ym快来的前兆?

ඏ 今天在网上给老妈订了一束花 她收到了还给我发微信 对比我哥买的花和我买的花(当然是我买的花更好看hhhhh)

#日常[超话]#

2020｜05｜08

碎言碎语，心乱迷眼多枝蔓(#^.^#)

人的力量，人的勇气，人生命之脆弱，一不小心的崴脚可能需要很长的时间去修复，今天是下楼踩空脚崴受伤的第6天。

平日里也有遇到类似情况，但是都没有像这次这么严重，我想可能也有这次我穿了一双有点跟的鞋子的原因，加重了我崴脚的力度。

当晚踩空的时候，我那时已经站不起来了，崴脚的地方马上肿起了一个大胞。下楼去医院的的时候都是单脚跳。当时心里真的很恐惧，害怕出现骨折、骨裂之类的现象。

在医院拍片之后，心里恐惧少了了几分，因为医生说拍片没有出现骨折的现象。我想大家对未知总会充满无限的恐惧感。

医生给我开了疏通经络的喷雾，似乎在医生看来极为平常，可是在我看来却有点糟糕，因为我走不了路而且疼得厉害。

回来之后我立即用上了喷雾，心里乱糟糟的，很多计划被打破，取消了很多事先的计划，交代了很多事情。

朋友说在受伤的两小时内需要冰敷，朋友从店里买了些冰块帮我冰敷了许久，在一定程度上缓解了我的疼痛，心里很感恩。

在后面的这几天里，我又去看了一个熟人介绍的医生。医生给我敷了药并给了我一些药丸和需要泡脚的药材。

可能为了缓解自己的焦虑，害怕和孤独感，于是出现了这几天“啃妈妈”的温暖时光。陆续观察这几天自己的脚真的肿的跟猪蹄一样心里很不好受。妈妈在的时光在一定程度上缓解了我的困难和焦虑。

不是很甜的几天，慢慢会甜的，健康喜乐最美好，等待重新嬉笑打闹、健康行走、坚实站在地面、如常健身的日子。

我闻到花香，见到柳绿花红，莺歌燕舞，我的肌肤被风儿轻拂，万般惬意，我回归自然。