巧儿辅食分享❤️【彩椒蒸糕】
12m+(优质蛋白质、维生素)
食材:彩色甜椒丁、鸡蛋2枚、家用中筋面粉30g、盐适量、黑芝麻牛油果油、海虾黑芝麻粉
1、鸡蛋打散后加入面粉拌匀;再加入盐、彩椒丁、海虾黑芝麻粉拌匀。
2、不沾烤模中刷好黑芝麻牛油果油、盛入和好的彩椒鸡蛋面糊。
3、烤箱预热180度、入烤箱烤15-20分钟、出炉脱模切块食用。
12m+(优质蛋白质、维生素)
食材:彩色甜椒丁、鸡蛋2枚、家用中筋面粉30g、盐适量、黑芝麻牛油果油、海虾黑芝麻粉
1、鸡蛋打散后加入面粉拌匀;再加入盐、彩椒丁、海虾黑芝麻粉拌匀。
2、不沾烤模中刷好黑芝麻牛油果油、盛入和好的彩椒鸡蛋面糊。
3、烤箱预热180度、入烤箱烤15-20分钟、出炉脱模切块食用。
❤️【蛋白糖】18m+(优质蛋白质)
食材:蛋白30g(冰箱冷藏)、白砂糖30g、奶粉5g、玉米淀粉3g、火龙果汁适量
1、蛋白分3次加入白砂糖干性打发、加入过筛好的奶粉玉米淀粉(切拌匀均)
2、将火龙果果汁盛入到裱花袋一个边缘、拌好的蛋白糊盛入到裱花袋中、均匀的挤到硅油布上面。
3、烤箱预热100度、入烤箱烤40-45分钟、焖5分钟后再出炉(中途不要开烤箱门、以免塌陷)
食材:蛋白30g(冰箱冷藏)、白砂糖30g、奶粉5g、玉米淀粉3g、火龙果汁适量
1、蛋白分3次加入白砂糖干性打发、加入过筛好的奶粉玉米淀粉(切拌匀均)
2、将火龙果果汁盛入到裱花袋一个边缘、拌好的蛋白糊盛入到裱花袋中、均匀的挤到硅油布上面。
3、烤箱预热100度、入烤箱烤40-45分钟、焖5分钟后再出炉(中途不要开烤箱门、以免塌陷)
诚赫宝贝_#婴幼儿喂养##婴儿辅食分享##婴幼儿喂养##大学生、宝妈兼职群##宝宝辅食跟我学# ❤️【蛋白糖】18m+(优质蛋白质)
食材:蛋白30g(冰箱冷藏)、白砂糖30g、奶粉5g、玉米淀粉3g、火龙果汁适量
1、蛋白分3次加入白砂糖干性打发、加入过筛好的奶粉玉米淀粉(切拌匀均)
2、将火龙果果汁盛入到裱花袋一个边缘、拌好的蛋白糊盛入到裱花袋中、均匀的挤到硅油布上面。
3、烤箱预热100度、入烤箱烤40-45分钟、焖5分钟后再出炉(中途不要开烤箱门、以免塌陷)
食材:蛋白30g(冰箱冷藏)、白砂糖30g、奶粉5g、玉米淀粉3g、火龙果汁适量
1、蛋白分3次加入白砂糖干性打发、加入过筛好的奶粉玉米淀粉(切拌匀均)
2、将火龙果果汁盛入到裱花袋一个边缘、拌好的蛋白糊盛入到裱花袋中、均匀的挤到硅油布上面。
3、烤箱预热100度、入烤箱烤40-45分钟、焖5分钟后再出炉(中途不要开烤箱门、以免塌陷)
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