“红袍跃马”：从火神祝融到纪信将军
—— 安庆城隍爷考证记
城隍又称城隍爷，是城市的守护神，大多由有功于地方民众的名臣英雄充当。安庆府城隍庙故址在大南门街，庇护安庆六邑。最有资格充当安庆城隍爷的应是元末殉城的安庆郡守韩建和余阙，在城市历史享有较高的知名度。韩建墓旧在小南门外江畔，有韩公祠，城中鸳鸯栅东首郡伯祠、西郭山麓大节祠，都祀韩建。余阙以韩建为楷模，题安庆府衙（清乾隆至宣统为安徽布政使司）中堂曰大节堂，作《大节堂记》。余忠宣公墓、祠都在今大观亭遗址，余公祠东面，原来还有一座文武宣力祠，祀明代安庆知府张文锦、守备杨锐、指挥崔文，清初已毁。安庆为南京上游屏障，孤城落日，雄踞江上。正德十四年（1519）六月宁王朱宸濠叛乱，出鄱阳湖围攻安庆，张文锦、杨锐率城中军民浴血守城，南赣巡抚王阳明出兵袭击朱宸濠老巢南昌，围魏救赵，朱宸濠撤兵。韩建、余阙之外，张文锦、杨锐也有资格做安庆城隍爷。
南宋至民国，每年阴历五月十五城隍诞，是这座城市最盛大的节日，游神赛会，狂欢三天。据施赖奥克《安庆之庙祠及其仪礼》（程曦 译）记载：“游行从早上九点开始，因为每条街道都要游到，所以要到半夜才能返回寺庙。市民们纷纷恭迎城隍的大驾光临，各个商铺和住户都在门口摆上桌案，点烛烧香，燃放鞭炮。整个城市充满了节日气氛，乞丐、算命先生、赌徒、说书人和玩杂技的挤满了街道，有人灵巧地踩着高跷，做出各种逗人开心的动作，难以尽述。”安庆府城隍庙位于大南门街，占地长250英尺，宽100英尺，坐东朝西，大门两侧有一对石狮子，对面街道立着一堵照壁。城隍庙内有一个很大的院子，大殿位于东端，正对大门。大门上方，面对大殿，是一个戏台，经常在此唱戏“娱神”。院子两边游廊设立十殿阎罗，一边各五个，前面竖着木栅栏。据施赖奥克观察，大殿供奉的城隍爷，头饰是周朝风格，应是上古时期。当时查阅史料，尚未发现安庆城隍庙所祀人物，但有关记录中隐隐有所透露。“夫舒，大岳之裔也，非南方诸国之所可拟，其神之著灵固宜。”（余阙《城隍庙碑记》）古南岳在安庆府境内，南岳司火，古皖人以火神祝融部落后裔自居。明代安庆同知熊汲在《重修安庆府城隍庙碑记》中，描述朱宸濠叛军从江上围攻安庆十八昼夜，在守城最危难的时候，城隍爷现身，“红袍跃马，周匝城堞”，军民欢呼声响彻云霄，士气倍增，叛军惊吓之余，军心涣散，开始向老巢南昌撤退，被早已在鄱阳湖守候的王阳明击溃。“正德己卯，逆濠倡乱江上流，扬帆抵城下，环兵攻十八昼夜，时守臣极力御之。相传有贼谓见有红袍跃马，周匝城堞间者，因惊愕褫魄，大败而奔。竟以授首斯神，赫奕兹土也。”这位巡城的红袍大神，康熙《怀宁县志》亦记载是“火神之力”，应该就是火神祝融。
近日查阅安庆老地图及文献史料，安庆城隍爷身份逐渐浮现。民国十五年安庆地图，在插竹巷北端，标明了府城隍庙位置；而在民国二十年地图，同一位置则标明是纪公祠。民国肇始，除旧布新，柏文蔚都督要废除府城隍庙，遭安庆市民反对，《申报》以《柏都督论废城隍祠之理由》为题做了报道，上面写道：“玆经皖城内外公民全体邵国霖等，以城隍庙非他淫祠可比，且遗像即为汉之纪信将军，人民素所崇拜。”这可以证明府城隍庙就是纪公祠，祭拜汉代纪信将军。日伪时期一本介绍安庆的小册子，对纪公祠也有介绍：“府城隍庙也，乃祠汉臣纪信者。高祖刘邦临危，纪信自替是以免难，旧制五月十五日抬神舆游行，城中称为皖中福王。”纪信相貌似刘邦，荥阳城危时假装刘邦向西楚诈降，发现被骗的项羽恼怒之下，用火刑烧死了纪信。纪信舍身救主，在火中杀身成仁，被封为“城隍神”。北洋时期，圣公会安庆圣保罗学校校长施赖奥克在他的《安庆之庙祠及其仪礼》一书中，为我们留下了唯一一张安庆城隍爷塑像的照片，柏都督极力要废除的城隍庙，此时仍然保留着。施赖奥克在照片说明文字中写道，安庆城隍爷，从头巾看像是周朝人。汉初距离东周时期很近，这尊纪信将军塑像还是很靠谱的。
图一：民国十五年安庆地图，府城隍庙在大南门街，插竹（烛）巷北端；
图二：民国二十年安庆地图，大南门街府城隍庙同一位置，标明是纪公祠；
图三：《柏都督论废城隍祠之理由》，刊于民初《申报》，上面记载府城隍庙祭拜“汉志纪信将军”；
图四：日伪时期出版的《安庆》，记载纪公祠就是府城隍庙；
图五、六：基督教圣公会安庆圣保罗学校校长施赖奥克著作《安庆之庙祠及其仪礼》，书中有安庆城隍爷塑像照片。
—— 安庆城隍爷考证记
城隍又称城隍爷，是城市的守护神，大多由有功于地方民众的名臣英雄充当。安庆府城隍庙故址在大南门街，庇护安庆六邑。最有资格充当安庆城隍爷的应是元末殉城的安庆郡守韩建和余阙，在城市历史享有较高的知名度。韩建墓旧在小南门外江畔，有韩公祠，城中鸳鸯栅东首郡伯祠、西郭山麓大节祠，都祀韩建。余阙以韩建为楷模，题安庆府衙（清乾隆至宣统为安徽布政使司）中堂曰大节堂，作《大节堂记》。余忠宣公墓、祠都在今大观亭遗址，余公祠东面，原来还有一座文武宣力祠，祀明代安庆知府张文锦、守备杨锐、指挥崔文，清初已毁。安庆为南京上游屏障，孤城落日，雄踞江上。正德十四年（1519）六月宁王朱宸濠叛乱，出鄱阳湖围攻安庆，张文锦、杨锐率城中军民浴血守城，南赣巡抚王阳明出兵袭击朱宸濠老巢南昌，围魏救赵，朱宸濠撤兵。韩建、余阙之外，张文锦、杨锐也有资格做安庆城隍爷。
南宋至民国，每年阴历五月十五城隍诞，是这座城市最盛大的节日，游神赛会，狂欢三天。据施赖奥克《安庆之庙祠及其仪礼》（程曦 译）记载：“游行从早上九点开始，因为每条街道都要游到，所以要到半夜才能返回寺庙。市民们纷纷恭迎城隍的大驾光临，各个商铺和住户都在门口摆上桌案，点烛烧香，燃放鞭炮。整个城市充满了节日气氛，乞丐、算命先生、赌徒、说书人和玩杂技的挤满了街道，有人灵巧地踩着高跷，做出各种逗人开心的动作，难以尽述。”安庆府城隍庙位于大南门街，占地长250英尺，宽100英尺，坐东朝西，大门两侧有一对石狮子，对面街道立着一堵照壁。城隍庙内有一个很大的院子，大殿位于东端，正对大门。大门上方，面对大殿，是一个戏台，经常在此唱戏“娱神”。院子两边游廊设立十殿阎罗，一边各五个，前面竖着木栅栏。据施赖奥克观察，大殿供奉的城隍爷，头饰是周朝风格，应是上古时期。当时查阅史料，尚未发现安庆城隍庙所祀人物，但有关记录中隐隐有所透露。“夫舒，大岳之裔也，非南方诸国之所可拟，其神之著灵固宜。”（余阙《城隍庙碑记》）古南岳在安庆府境内，南岳司火，古皖人以火神祝融部落后裔自居。明代安庆同知熊汲在《重修安庆府城隍庙碑记》中，描述朱宸濠叛军从江上围攻安庆十八昼夜，在守城最危难的时候，城隍爷现身，“红袍跃马，周匝城堞”，军民欢呼声响彻云霄，士气倍增，叛军惊吓之余，军心涣散，开始向老巢南昌撤退，被早已在鄱阳湖守候的王阳明击溃。“正德己卯，逆濠倡乱江上流，扬帆抵城下，环兵攻十八昼夜，时守臣极力御之。相传有贼谓见有红袍跃马，周匝城堞间者，因惊愕褫魄，大败而奔。竟以授首斯神，赫奕兹土也。”这位巡城的红袍大神，康熙《怀宁县志》亦记载是“火神之力”，应该就是火神祝融。
近日查阅安庆老地图及文献史料，安庆城隍爷身份逐渐浮现。民国十五年安庆地图，在插竹巷北端，标明了府城隍庙位置；而在民国二十年地图，同一位置则标明是纪公祠。民国肇始，除旧布新，柏文蔚都督要废除府城隍庙，遭安庆市民反对，《申报》以《柏都督论废城隍祠之理由》为题做了报道，上面写道：“玆经皖城内外公民全体邵国霖等，以城隍庙非他淫祠可比，且遗像即为汉之纪信将军，人民素所崇拜。”这可以证明府城隍庙就是纪公祠，祭拜汉代纪信将军。日伪时期一本介绍安庆的小册子，对纪公祠也有介绍：“府城隍庙也，乃祠汉臣纪信者。高祖刘邦临危，纪信自替是以免难，旧制五月十五日抬神舆游行，城中称为皖中福王。”纪信相貌似刘邦，荥阳城危时假装刘邦向西楚诈降，发现被骗的项羽恼怒之下，用火刑烧死了纪信。纪信舍身救主，在火中杀身成仁，被封为“城隍神”。北洋时期，圣公会安庆圣保罗学校校长施赖奥克在他的《安庆之庙祠及其仪礼》一书中，为我们留下了唯一一张安庆城隍爷塑像的照片，柏都督极力要废除的城隍庙，此时仍然保留着。施赖奥克在照片说明文字中写道，安庆城隍爷，从头巾看像是周朝人。汉初距离东周时期很近，这尊纪信将军塑像还是很靠谱的。
图一：民国十五年安庆地图，府城隍庙在大南门街，插竹（烛）巷北端；
图二：民国二十年安庆地图，大南门街府城隍庙同一位置，标明是纪公祠；
图三：《柏都督论废城隍祠之理由》，刊于民初《申报》，上面记载府城隍庙祭拜“汉志纪信将军”；
图四：日伪时期出版的《安庆》，记载纪公祠就是府城隍庙；
图五、六：基督教圣公会安庆圣保罗学校校长施赖奥克著作《安庆之庙祠及其仪礼》，书中有安庆城隍爷塑像照片。
我們一切行為的動機，都在於實現我們的價值觀，否則就會覺得人生有缺憾，沒有意義。價值觀會主宰我們的人生方式，影響我們對周圍一切的反應。
價值觀頗似電腦的執行系統，雖然你可以輸入任何資料，但電腦是否接受或運行，還得看執行系統是否先設定了相關程式。價值觀就是我們腦子裡判定是否執行的系統。
有什麼樣的決定，就會造成什麼樣的命運，而主宰我們做出不同決定的關鍵因素就是個人的價值觀。愛因斯坦說：「一個人的真正價值首先決定於他在什麼意義上從自我解放出來。」
一個人要想展現自己的人生價值，他就必須清楚知道自己的價值觀，同時確實按照這個價值觀過其人生。一個人只要改變自己先前的信念，能夠始終盯著更高的價值標準，那麼他的潛能就會有更大的發揮，人生也因此大大地改觀。
不屬於你的東西，你不必假裝擁有。屬於你的東西，你更不必否認。假如你喜歡自主，很好！假如美麗的環境對你很重要，很好！你的價值觀是你本質的一部分，因此，要想做一個誠摯的人，你必須先得了解和接受自己的價值觀。
【第一課 喚醒沉睡的潛能】
【3. 把握人生的指南針 P.43】
這個指南針如果你使用不當，就會給你帶來挫折、失望、沮喪，甚至人生就此掉進陰暗的世界。然而你若使用得當，它就會帶給你巨大的力量，人生充滿自信，不論處在任何狀況都抱持樂觀的態度，這是許多成功人士所共有的一個特質。
好好思考你目前所持的價值觀，它們是怎麼塑造出今天的你。今後你要堅守正確的價值觀、修正錯誤的價值觀，因為你的一切決定都受制於所持的價值觀，半點都由不得自己。
一旦你知道自己的價值觀為何，就會明白何以會走那樣的人生方向。此外當你知曉自己的價值體系，也就會明白為什麼有時候會難以下決定，為什麼內心有時候會掙扎。
馬斯洛說過：「音樂家作曲，畫家作畫，詩人寫詩，如此方能心安理得。」當你知道了自己的價值觀後，就能更清楚明白自己的作為，不會今天一下子向東、明天一下子一向西。
每個複雜的體系，不論它是一部機器，或是一台電腦，其各部分結構都得協調一致，相互支持，方能達成最佳的動作。如果各行其是，沒多久便會停機。人類也不例外。我們的行為若無法與內心最重要的願望相符，那麼便會在內心產生對立，成功也就遙遙無期了，更不用談什麼發揮潛能了。
【第一課 喚醒沉睡的潛能】
【3. 把握人生的指南針 P.44】
由以上的結論，我們可以看出一個人的想法可以影響他的本領是大是小。因此，我們應該要想像自己真的有那麼大的本領，千萬不可貶低了自己的能力。
我們做到了解自己的長處和短處後，接著第二步要很有耐心地改善自己的缺點。你的潛能能否衝破缺點的阻擋噴發而出，就在此一舉了，因此要注意幾點忠告：
■勿好高騖遠——不要想一蹴而幾，一開始就想做大的事情，往往適得其反，應先從改善較明顯的缺點著手。
■應該用心地把幾個小改善連貫起來。然後做成大的改善——如果一開始就要求自己做過多的改善，往往是達不到目的的。我們要認清大改善是由一連串的小改善累積而成的。
■對自己的計畫做個全面性的整理。如果對自己讀書以及調查的預定表，沒有一個系統性的規畫，簡直就是在浪費時間。如果凡事都能事先計畫一番，做起事才會有效率。
■必須留一點時間給自己——改善自己的時間應該編在工作時間表內，無論多少時間，一小時也好，半個鐘頭也好。不管時間長短，一定要騰出一定的時間，每天很有系統地改善自己，此點是極重要的。
■計畫表中加上一項追蹤檢討——定期檢討改善的成效。追蹤檢討最重要的莫過於——要時常保持新鮮感，往往時間愈久，就會愈失去原來的熱度而漸漸不受重視，所以非做定期檢查不可。基於這個道理，經過三個月後檢查，或經過六個月後再檢查，這樣就可以永遠保持你剛開始實行計畫的工作幹勁。
【第一課 喚醒沉睡的潛能】
【4. 獨一無二的你 P.48-P.49】
人們總是會把「了解自己」解釋成「了解自己的消極面」，其實態度不該如此，而是「要全面了解自己」。為了充分了解自己，應該更進一步做「支配自己本身」的工作。
你似乎感覺自己已經抓住車子的方向盤，同時完全掌握了車子的正確操作。車子開動後照著你的意思前進後退，往左或往右，其實從你下車到再度使用車子為止，所運用的道理的方法都是一樣的。
要支配自己和上面的道理相同，讓肉體來順從你的意志，而不是讓肉體來役使你，精神應該是肉體的主人，肉體只是扶持精神的，每一個人都應該有這種認識。
能夠自我支配的人，絕對不會有如下的想法：「我沒有辦法做這件事」，因為如果他自己認為做得到，就一定可以做到。
【第一課 喚醒沉睡的潛能】
【6. 學會支配自己 P.52-P.53】
觀察勾畫出來的自我形象，你可能會發現新的事實，你並不是一個十分沒用的人，雖然有許多不太好的特質，但是那些都能在積極面的項目中充分地抵銷掉。
克服消極傾向，不要想在短短的一個晚上出現奇蹟。可能你到達現在的地位，已經花費了好幾年時間，所以你應該覺悟，要改變這種局面，需要再花一段時間。
【第一課 喚醒沉睡的潛能】
【6. 學會支配自己 P.54】
人的自我認定是可以改變的，人生也隨著自我認定的改變而改變。當一個人不滿意自己的目前狀況時，就需要按下述幾個步驟重新改造自己：
一丶記錄你心目中的英雄
將所希望的自我認定的條件寫下來，而後思量一番：到底哪些人身上具有這些條件？自己是否可以仿效他們？設想自己已經融入了這一新的自我認定裡，在這一認定裡的自己該如何呼吸？如何走路？怎樣說話？怎樣思考？如何感受？
你若想真正拓展自己的自我認定和人生，那麼由此刻開始，你就得下定決心想要成為什麼樣的人。你應回到孩提時代的心態，對未來滿懷希望地記錄著上述角色所必須具備的各種特質。
二丶「下一步該怎麼辦？」
列出你的行動方案，以便能夠和這個新的人生角色相吻合。這時，你要特別留意結交什麼樣的朋友，要讓你的新朋友強化而不是削弱你的自我認定。
三丶不要讓心目中的英雄溜走
這最後一步便是讓你周圍的人都知道你的這一新的自我認定，而更為重要的是要使你自己明白。你自己每天都要以這個新的自我認定來提醒、告戒、把握好自己。
確立新的自我認定後，不管周圍的環境多惡劣，周圍的某些人多嫉賢妒能，你都應下定決心，排除各種干擾，克服一切困難，全力實現自己堅持的價值與所做的美好之夢。
你自己想成為什麼樣的人，就得下決心像那個人一樣去思考、感覺和行動，最終你將真的能成為那樣的人。過去你是什麼樣的人早已無關緊要，重要的是現在你想成為什麼樣的人。
每個人在人生的旅途中都不會永遠一帆風順，往往要遭受各式各樣的痛苦與磨難。其原因當然很多，但其中有一條原因特別值得人們深思，那就是未能持之以恆。凡是打定主意、持之以恆、百折不撓、勇往直前的人，都會成就程度不同的成功事業。而善於夸夸其談的人，雖能暫時用美好動聽的話語矇騙人，卻絲毫無法改變其偽君子的本性。
一個人若能堅持原則、站穩立場、信守承諾、胸懷坦蕩、虛懷若谷、實事求是、苦心奮鬥、百折不撓；那麼，未來一定會有許多美好的事物正在等待著他。
【第一課 喚醒沉睡的潛能】
【6. 學會支配自己 P.55-P.57】
課後分析：
◆你不必總想和別人一樣，就做你自己。
◆個人潛能的發揮主要是依賴於一個人的專長。
◆人貴有自知之明。
◆我們每個人的潛能都是無窮無盡的，然而，能發揮多少，就全看我們對自我是怎麼看待的。
◆成功者在精神上有一種堅強的成功感，他們常常在潛意識裡形成了成功者的形象。
◆我們對自己的認識、對自己的定位以及我們將要實現的目標，決定著我們在這個世界上的獨特的位置，決定著我們潛能的發揮程度。
【第一課 喚醒沉睡的潛能】
【P.59-P.60】
《引爆潛能：喚醒你心中沉睡的巨人》
安東尼．羅賓
#潜能# https://t.cn/R2WxksT
價值觀頗似電腦的執行系統，雖然你可以輸入任何資料，但電腦是否接受或運行，還得看執行系統是否先設定了相關程式。價值觀就是我們腦子裡判定是否執行的系統。
有什麼樣的決定，就會造成什麼樣的命運，而主宰我們做出不同決定的關鍵因素就是個人的價值觀。愛因斯坦說：「一個人的真正價值首先決定於他在什麼意義上從自我解放出來。」
一個人要想展現自己的人生價值，他就必須清楚知道自己的價值觀，同時確實按照這個價值觀過其人生。一個人只要改變自己先前的信念，能夠始終盯著更高的價值標準，那麼他的潛能就會有更大的發揮，人生也因此大大地改觀。
不屬於你的東西，你不必假裝擁有。屬於你的東西，你更不必否認。假如你喜歡自主，很好！假如美麗的環境對你很重要，很好！你的價值觀是你本質的一部分，因此，要想做一個誠摯的人，你必須先得了解和接受自己的價值觀。
【第一課 喚醒沉睡的潛能】
【3. 把握人生的指南針 P.43】
這個指南針如果你使用不當，就會給你帶來挫折、失望、沮喪，甚至人生就此掉進陰暗的世界。然而你若使用得當，它就會帶給你巨大的力量，人生充滿自信，不論處在任何狀況都抱持樂觀的態度，這是許多成功人士所共有的一個特質。
好好思考你目前所持的價值觀，它們是怎麼塑造出今天的你。今後你要堅守正確的價值觀、修正錯誤的價值觀，因為你的一切決定都受制於所持的價值觀，半點都由不得自己。
一旦你知道自己的價值觀為何，就會明白何以會走那樣的人生方向。此外當你知曉自己的價值體系，也就會明白為什麼有時候會難以下決定，為什麼內心有時候會掙扎。
馬斯洛說過：「音樂家作曲，畫家作畫，詩人寫詩，如此方能心安理得。」當你知道了自己的價值觀後，就能更清楚明白自己的作為，不會今天一下子向東、明天一下子一向西。
每個複雜的體系，不論它是一部機器，或是一台電腦，其各部分結構都得協調一致，相互支持，方能達成最佳的動作。如果各行其是，沒多久便會停機。人類也不例外。我們的行為若無法與內心最重要的願望相符，那麼便會在內心產生對立，成功也就遙遙無期了，更不用談什麼發揮潛能了。
【第一課 喚醒沉睡的潛能】
【3. 把握人生的指南針 P.44】
由以上的結論，我們可以看出一個人的想法可以影響他的本領是大是小。因此，我們應該要想像自己真的有那麼大的本領，千萬不可貶低了自己的能力。
我們做到了解自己的長處和短處後，接著第二步要很有耐心地改善自己的缺點。你的潛能能否衝破缺點的阻擋噴發而出，就在此一舉了，因此要注意幾點忠告：
■勿好高騖遠——不要想一蹴而幾，一開始就想做大的事情，往往適得其反，應先從改善較明顯的缺點著手。
■應該用心地把幾個小改善連貫起來。然後做成大的改善——如果一開始就要求自己做過多的改善，往往是達不到目的的。我們要認清大改善是由一連串的小改善累積而成的。
■對自己的計畫做個全面性的整理。如果對自己讀書以及調查的預定表，沒有一個系統性的規畫，簡直就是在浪費時間。如果凡事都能事先計畫一番，做起事才會有效率。
■必須留一點時間給自己——改善自己的時間應該編在工作時間表內，無論多少時間，一小時也好，半個鐘頭也好。不管時間長短，一定要騰出一定的時間，每天很有系統地改善自己，此點是極重要的。
■計畫表中加上一項追蹤檢討——定期檢討改善的成效。追蹤檢討最重要的莫過於——要時常保持新鮮感，往往時間愈久，就會愈失去原來的熱度而漸漸不受重視，所以非做定期檢查不可。基於這個道理，經過三個月後檢查，或經過六個月後再檢查，這樣就可以永遠保持你剛開始實行計畫的工作幹勁。
【第一課 喚醒沉睡的潛能】
【4. 獨一無二的你 P.48-P.49】
人們總是會把「了解自己」解釋成「了解自己的消極面」，其實態度不該如此，而是「要全面了解自己」。為了充分了解自己，應該更進一步做「支配自己本身」的工作。
你似乎感覺自己已經抓住車子的方向盤，同時完全掌握了車子的正確操作。車子開動後照著你的意思前進後退，往左或往右，其實從你下車到再度使用車子為止，所運用的道理的方法都是一樣的。
要支配自己和上面的道理相同，讓肉體來順從你的意志，而不是讓肉體來役使你，精神應該是肉體的主人，肉體只是扶持精神的，每一個人都應該有這種認識。
能夠自我支配的人，絕對不會有如下的想法：「我沒有辦法做這件事」，因為如果他自己認為做得到，就一定可以做到。
【第一課 喚醒沉睡的潛能】
【6. 學會支配自己 P.52-P.53】
觀察勾畫出來的自我形象，你可能會發現新的事實，你並不是一個十分沒用的人，雖然有許多不太好的特質，但是那些都能在積極面的項目中充分地抵銷掉。
克服消極傾向，不要想在短短的一個晚上出現奇蹟。可能你到達現在的地位，已經花費了好幾年時間，所以你應該覺悟，要改變這種局面，需要再花一段時間。
【第一課 喚醒沉睡的潛能】
【6. 學會支配自己 P.54】
人的自我認定是可以改變的，人生也隨著自我認定的改變而改變。當一個人不滿意自己的目前狀況時，就需要按下述幾個步驟重新改造自己：
一丶記錄你心目中的英雄
將所希望的自我認定的條件寫下來，而後思量一番：到底哪些人身上具有這些條件？自己是否可以仿效他們？設想自己已經融入了這一新的自我認定裡，在這一認定裡的自己該如何呼吸？如何走路？怎樣說話？怎樣思考？如何感受？
你若想真正拓展自己的自我認定和人生，那麼由此刻開始，你就得下定決心想要成為什麼樣的人。你應回到孩提時代的心態，對未來滿懷希望地記錄著上述角色所必須具備的各種特質。
二丶「下一步該怎麼辦？」
列出你的行動方案，以便能夠和這個新的人生角色相吻合。這時，你要特別留意結交什麼樣的朋友，要讓你的新朋友強化而不是削弱你的自我認定。
三丶不要讓心目中的英雄溜走
這最後一步便是讓你周圍的人都知道你的這一新的自我認定，而更為重要的是要使你自己明白。你自己每天都要以這個新的自我認定來提醒、告戒、把握好自己。
確立新的自我認定後，不管周圍的環境多惡劣，周圍的某些人多嫉賢妒能，你都應下定決心，排除各種干擾，克服一切困難，全力實現自己堅持的價值與所做的美好之夢。
你自己想成為什麼樣的人，就得下決心像那個人一樣去思考、感覺和行動，最終你將真的能成為那樣的人。過去你是什麼樣的人早已無關緊要，重要的是現在你想成為什麼樣的人。
每個人在人生的旅途中都不會永遠一帆風順，往往要遭受各式各樣的痛苦與磨難。其原因當然很多，但其中有一條原因特別值得人們深思，那就是未能持之以恆。凡是打定主意、持之以恆、百折不撓、勇往直前的人，都會成就程度不同的成功事業。而善於夸夸其談的人，雖能暫時用美好動聽的話語矇騙人，卻絲毫無法改變其偽君子的本性。
一個人若能堅持原則、站穩立場、信守承諾、胸懷坦蕩、虛懷若谷、實事求是、苦心奮鬥、百折不撓；那麼，未來一定會有許多美好的事物正在等待著他。
【第一課 喚醒沉睡的潛能】
【6. 學會支配自己 P.55-P.57】
課後分析：
◆你不必總想和別人一樣，就做你自己。
◆個人潛能的發揮主要是依賴於一個人的專長。
◆人貴有自知之明。
◆我們每個人的潛能都是無窮無盡的，然而，能發揮多少，就全看我們對自我是怎麼看待的。
◆成功者在精神上有一種堅強的成功感，他們常常在潛意識裡形成了成功者的形象。
◆我們對自己的認識、對自己的定位以及我們將要實現的目標，決定著我們在這個世界上的獨特的位置，決定著我們潛能的發揮程度。
【第一課 喚醒沉睡的潛能】
【P.59-P.60】
《引爆潛能：喚醒你心中沉睡的巨人》
安東尼．羅賓
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#白桃乌龙阅读笔记#
《牧野》，by 点点万，首发长佩（全文字数14w）。
推文：https://t.cn/A6xTJX2L
简介：
CP：向兴学（柏蕴和）×向俨
直男温柔大学老师攻×潇洒傲娇医生受（伪叔侄）
开篇就是向兴学因为小误会提出分手，和学生去了西北做课题，回忆穿插现实，他们的过往在调研的过程中娓娓道来。
向学兴是一个大学文学老师，前妻嫌弃他穷决定离婚，离婚后房子留给前妻，机缘巧合下他和侄子向俨住在了一起。
在相处过程中，向兴学逐渐动心，在他确定了对向俨的感情便表白了，两个人顺其自然在一起。
但其实在向兴学的视角，他没钱没事业，只是个搞文学的穷酸老师。而向俨是富二代，又温柔又浪漫，两个人的差距不是一般的大。而且在相处过程中，向俨总有种漫不经心，这段感情里向兴学总觉得没有安全感。
在向兴学去西北调研的前一晚无意中看到了向俨和朋友的聊天记录，向俨一句没有爱过让向兴学脑子一片空白。那一晚他们什么也没做，第二天向兴学独自去了西北。
但其实只是个误会，从西北回来后向兴学从哥哥那知道向俨到底为他做了多少，暗恋十几年，步步为营，为他前途事业默默砸钱——向俨太爱他了，他怕向兴学知道自己的算计连坦白爱意都不敢，说不爱不过是口是心非。
开了上帝视角后的向兴学摸清了向俨的小傲娇，开始追妻，情话张嘴就来，说得让人脸红心跳，超级甜！he！
排雷：
攻有前妻，真情实感相爱过，前妻出｜轨，两个人离婚后遇见受，过了蛮久才在一起。
推荐点✨：
1、作者的文风太绝了，字里行间都是浪漫，随手截一句都可以摘抄。而且虽然是插叙式讲述故事，但丝毫不显得乱！
2、爱酸甜口的一定一定要看！我半夜看得泪洒太平洋，不是虐，是两个人之间的感情太深太感人了呜呜。
3、前面的拉扯真的写得很好。他们看电影，看《洛丽塔》，借着这个背景问一句“你也是胆小的人吗？”“我是。”“我也是。”
向俨送花，假装随手送的满天星，戏说不解花语，后面藏起来的却是“满天星一般用作陪衬，花语有思念、梦境、配角。”
“还有真心喜欢。”
4、我太喜欢主角的人设了。
先说说向俨吧。表面上浪荡又薄情，其实比谁都情深，明明擅长理科，却想过为了追随向兴学去学文学。但这个人又那么有分寸，在那一年收到向兴学的婚礼请帖，他把所有的爱都收回来，不去打扰他的生活，他浪荡他流浪酒吧，那一句戏称的“借酒消愁”却是他难得的坦诚。
他体贴，在一起后事事考虑周全，不敢让向兴学知道自己的算计，明明连坦诚爱意都不敢，但在背后为他做了那么那么多。
看起来对什么都不在乎，可作为医者他又无比善良。会因为病人同同的离世泪流满面，明明是富二代不缺钱，对自己的工作却比谁都认真，兢兢业业，连想去见向兴学都是熬了几个大夜调班。成为正式医生宣誓那段特别戳我——
“那双眼为同同流过泪，曾被痛苦浸润。
但那双眼里，也有圣洁的希望。”
然后是向兴学。一开始可能很多人都不喜欢他，觉得他又怂又窝囊。可正是这样一个人，他敢于反抗，敢于维护自己心中澄净的文学。他确确实实走偏过，但他愿意回头，愿意找寻自己的初心，那时候他三十，而立之年，仍有少年时的意气，仍有孤注一掷的孤勇，我觉得这本身就很了不起。
而且番外那里，他真的太让人心动了。在向俨迷茫没有方向的时候，告诉他你还年轻你可以先去做再放弃。他像长辈也像朋友，在那个特定的时间点里真的是像光一样的存在。
5、说几个特别戳我的片段吧。
向兴学说自己是个无趣的人，但是跟向俨在一起的时候——
“向兴学再次闭上眼，他看到雨一直下，看到万物生长。
湿漉漉的小笋冲破土壤。”
在爱里谁都是诗人。
还有暴雪里那次，向俨被通知向兴学遇险，明明还在冷战，明明这个天气去找他也很危险，他还是订了机票，后来却不愿说自己做过的一切。
“小朋友明面上一步都没朝向兴学走，不，可能‘不情不愿’地走了几步，暗地里却迈了几万步，几十万步，一个人，跨过万水千山，斗遍艰难险阻，走到向兴学身边去。”
不足：
无。
《牧野》，by 点点万，首发长佩（全文字数14w）。
推文：https://t.cn/A6xTJX2L
简介：
CP：向兴学（柏蕴和）×向俨
直男温柔大学老师攻×潇洒傲娇医生受（伪叔侄）
开篇就是向兴学因为小误会提出分手，和学生去了西北做课题，回忆穿插现实，他们的过往在调研的过程中娓娓道来。
向学兴是一个大学文学老师，前妻嫌弃他穷决定离婚，离婚后房子留给前妻，机缘巧合下他和侄子向俨住在了一起。
在相处过程中，向兴学逐渐动心，在他确定了对向俨的感情便表白了，两个人顺其自然在一起。
但其实在向兴学的视角，他没钱没事业，只是个搞文学的穷酸老师。而向俨是富二代，又温柔又浪漫，两个人的差距不是一般的大。而且在相处过程中，向俨总有种漫不经心，这段感情里向兴学总觉得没有安全感。
在向兴学去西北调研的前一晚无意中看到了向俨和朋友的聊天记录，向俨一句没有爱过让向兴学脑子一片空白。那一晚他们什么也没做，第二天向兴学独自去了西北。
但其实只是个误会，从西北回来后向兴学从哥哥那知道向俨到底为他做了多少，暗恋十几年，步步为营，为他前途事业默默砸钱——向俨太爱他了，他怕向兴学知道自己的算计连坦白爱意都不敢，说不爱不过是口是心非。
开了上帝视角后的向兴学摸清了向俨的小傲娇，开始追妻，情话张嘴就来，说得让人脸红心跳，超级甜！he！
排雷：
攻有前妻，真情实感相爱过，前妻出｜轨，两个人离婚后遇见受，过了蛮久才在一起。
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1、作者的文风太绝了，字里行间都是浪漫，随手截一句都可以摘抄。而且虽然是插叙式讲述故事，但丝毫不显得乱！
2、爱酸甜口的一定一定要看！我半夜看得泪洒太平洋，不是虐，是两个人之间的感情太深太感人了呜呜。
3、前面的拉扯真的写得很好。他们看电影，看《洛丽塔》，借着这个背景问一句“你也是胆小的人吗？”“我是。”“我也是。”
向俨送花，假装随手送的满天星，戏说不解花语，后面藏起来的却是“满天星一般用作陪衬，花语有思念、梦境、配角。”
“还有真心喜欢。”
4、我太喜欢主角的人设了。
先说说向俨吧。表面上浪荡又薄情，其实比谁都情深，明明擅长理科，却想过为了追随向兴学去学文学。但这个人又那么有分寸，在那一年收到向兴学的婚礼请帖，他把所有的爱都收回来，不去打扰他的生活，他浪荡他流浪酒吧，那一句戏称的“借酒消愁”却是他难得的坦诚。
他体贴，在一起后事事考虑周全，不敢让向兴学知道自己的算计，明明连坦诚爱意都不敢，但在背后为他做了那么那么多。
看起来对什么都不在乎，可作为医者他又无比善良。会因为病人同同的离世泪流满面，明明是富二代不缺钱，对自己的工作却比谁都认真，兢兢业业，连想去见向兴学都是熬了几个大夜调班。成为正式医生宣誓那段特别戳我——
“那双眼为同同流过泪，曾被痛苦浸润。
但那双眼里，也有圣洁的希望。”
然后是向兴学。一开始可能很多人都不喜欢他，觉得他又怂又窝囊。可正是这样一个人，他敢于反抗，敢于维护自己心中澄净的文学。他确确实实走偏过，但他愿意回头，愿意找寻自己的初心，那时候他三十，而立之年，仍有少年时的意气，仍有孤注一掷的孤勇，我觉得这本身就很了不起。
而且番外那里，他真的太让人心动了。在向俨迷茫没有方向的时候，告诉他你还年轻你可以先去做再放弃。他像长辈也像朋友，在那个特定的时间点里真的是像光一样的存在。
5、说几个特别戳我的片段吧。
向兴学说自己是个无趣的人，但是跟向俨在一起的时候——
“向兴学再次闭上眼，他看到雨一直下，看到万物生长。
湿漉漉的小笋冲破土壤。”
在爱里谁都是诗人。
还有暴雪里那次，向俨被通知向兴学遇险，明明还在冷战，明明这个天气去找他也很危险，他还是订了机票，后来却不愿说自己做过的一切。
“小朋友明面上一步都没朝向兴学走，不，可能‘不情不愿’地走了几步，暗地里却迈了几万步，几十万步，一个人，跨过万水千山，斗遍艰难险阻，走到向兴学身边去。”
不足：
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