不断深挖自己的内心，确定自己想要什么，然后设定目标，即使实现目标有困难，这些困难只是强化追逐梦想的意志力，是对自己的考验，想尽一切办法，也要到达彼岸[拳头][拳头]。
希望有梦想的人们，继续加油！追逐梦想的路上，决不孤单[作揖][作揖][作揖]。#读书##同人cp日推[超话]##年龄带给你的是焦虑还是勇气##同人cp日推[超话]#
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最近心得：
摆烂了一段时间，心情没有变很好，焦虑没有减少，增加的反而是不自信和堕落，本以为摆烂可以让自己休息一下，放空自己，实则会越来越贪恋这种毫无目的的摆烂，因为一开始并没有给自己设定摆烂期限和目标，以至于越来越焦虑，越来越自负，那么多的朋友都在鼓励我，激励我和帮助我，还有什么理由自己不知上进呢，所以并不是没有光明只是自己躲在黑暗里不想出去，拉开窗帘光就进来了。
摆烂了一段时间，心情没有变很好，焦虑没有减少，增加的反而是不自信和堕落，本以为摆烂可以让自己休息一下，放空自己，实则会越来越贪恋这种毫无目的的摆烂，因为一开始并没有给自己设定摆烂期限和目标，以至于越来越焦虑，越来越自负，那么多的朋友都在鼓励我，激励我和帮助我，还有什么理由自己不知上进呢，所以并不是没有光明只是自己躲在黑暗里不想出去，拉开窗帘光就进来了。
既然开始跑步，就必须为自己设定运动目标，没有目标的运动是不会成功的，在跑步前为自己设定个切实可行的运动目标。比如每天要跑多长时间，前后的运动一共维持多少时间，一周运动几天等等，或者给自己设定一个半马、全马的目标也是很多跑者采取的方法。凡是能督促自己运动的目标都要按计划的实行。
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