焦虑了一天两夜并没让自己想明白什么，也没能释怀，写个长一点的微博向昨天的自己告个别，向明天的自己问声好吧。
从自己微博的名字讲起吧，十八个摺是朋友起的，觉得很符合我的姓氏及地域特色，就一直用着。
头像：每个头像都代表自己一段时间的心境。每个都很喜欢。
下面就开始杂乱无章的吐槽吧。开始玩微博是因为生娃后对一些儿科医生的关注，渐渐开始的。最近在删一些微博内容，才发现以前自己每天都在转发，内容太多了，回头看看有些也没有什么意义，删都删不过来了[允悲]，就这样吧，也不想再删了，也代表着过去自己多无聊[笑cry]。
最近不停的更新又删除微博，是因为自己走进了自己画的牢笼里出不来，一直焦虑苦闷着。今年秋天冷的早，感觉已入冬了，冷得心都冷了。自己从不是悲春伤秋的人，但最近可能年纪大了越来越伤感了。
最近这段时间，经历了一些事情，一件事不可怕，当所有事都一起压过来时，觉得自己背着一块千金重石，无法喘息。其实我们的困苦好多时候是自己太贪了，贪恋别人的善良、贪恋别人的帮助和安慰……，舍不得放不下，但别人也不易，谁会一直善良下去呢？所以，我们就又不愿接受又解决不了的焦虑着。但当你把坏情绪发泄出来后，把所有事情最坏的一面想了几遍后，虽然仍无法释怀，但你已经有了破釜沉舟、置之死地而后生的决心，那还能有什么呢？无法做到抛下一切的逃避，那就为了责任而面对吧，虽然很痛苦，但终将过去。秋天和寒冬终将过去，期待春天。
致把自己弄丢了的自己。
致所有的遇见和分享。
致这个美丽而寒冷的秋天。
致一直倾听我吐槽的朋友们，对不起，打扰了。

#畊练日记#

2022.10.05

直播跟练Day61打卡。

“老虎”不在家“猴崽子”们称霸王的“畊练团”带操活动就暂时告一段落啦，明天刘教练携vivi姐和张艺兴归来，我也是狠狠地期待住了，哈哈哈～～

今天下午做核酸的时候我还跟我妈说：“诶呦，我真是好纠结啊，按理说我已经连续跟了三天直播，今晚该休息了，但今天是玉轩教练他们直播的最后一天诶，我好舍不得他们，想再坚持一下。还有明天，又是刘教练回归直播间的第一天，我也想去支持一下。可是，这么一来，我岂不是无缝对接，一天都没闲着吗？！我的腿会吃得消吗？！”

算了，反正两头都不舍得，那就趁身体还吃得消，抓紧跟练吧，要是哪天实在累了，就休息好啦，不要在事情还没发生的时候就七想八想内耗自己。

特别喜欢今晚青青教练的直播感悟：“本来是想趁放假好好陪伴大家健身打卡的，没想到因为自己的身体原因（生理期）反被大家私信关心和鼓励，原以为是我在陪伴大家，最后却变成了大家在陪伴我，真的好感动（哽咽…）”

我觉得青青教练的总结特别富有哲理，陪伴与被陪伴本就是一体的，就好像爱与被爱，付出与回报……其实有的时候真不要计较得那么清楚，这个世界的规律就是“付出了就一定会有回报，当然这个回报不一定以原先期待的方式或形式发生，但它一定会发生并反作用到付出者的身上”。

嗯～好像我给扯太远了，那就……强行回到正题吧，我相信，我在减肥之路上付出的时间与汗水，最终也会以某种形式带给我回报。当然，我还是贪心地希望在今年底能等来肉眼可见的、符合我预期的回报的，加油加油。

P2：被张峰的PP熏晕的众人
P4—6：直播间迎来了即将接住“接力棒”的刘教练和vivi姐
P7—8：身体（肠胃）恢复得差不多的张峰也恢复了日常在《龙拳》前的表演
P9：教练们say bye～

感觉大家都挺照顾我的 明天是我连续顶班四天告一个段落 这几天就管了三四个病人 唯一的感受就是 大家都活着就好 嗯活着就好 我以为我会一直以饱满的姿态去对待病人 但是事实证明 在一些与老人讲不清的时候 我也会真的气愤 气愤过后又平息 想 他非要调节滴速 我能咋办 劝过就行了 他非觉得是我打针给他手臂打瘦了 我能咋办 解释过就行了。躺平真的会少很多纠结 做好自己应该做的就好了。