无我无畏，无私无忧 | 学诚法师答问十分
真正快乐的人，是一心为他人付出，而不牵挂“我能得到什么”的人，因为他懂得付出本身就是收获。不求回报，但一定会得到善业的回馈。“无我无畏，无私无忧”，所有的委屈都来自“我”。怀着期待的付出与踏实纯粹地专注于善业的付出，是完全不一样的，尝试一下后者，体会真正的快乐。
——学诚法师
网友：
我是个热心肠且感性的人，一直在付出，也渴望一份温暖和爱，可是我却感觉这离我好远，很是苦恼。
学诚法师：
把付出当做收获，当下就能得到感动与爱；如果仅把付出当做付出，还期待有一个其他的回报时，内心就会变得空虚和僵硬。其实，当我们付出时，不仅仅是我们去关心和帮助别人，还是自己因为他人这个外缘而生起慈悲心的过程。帮助是相互的，收获也是相互的，感恩也应是相互的。
网友：
法师，我向来以善待人，可生活从来没有善待我。
学诚法师：
人们心中，很容易夸大自己的付出而缩小自己的所得，觉得自己做了多少，别人又是怎么对不起自己，其实事实不一定如此。不要一直用这种怨天尤人的思考方式来面对生活，要反过来，多想想自己做得不足的地方，多看看别人为自己做了什么。
网友：
如果你不去计较，全心全意为别人付出，他们就会说你真傻。
学诚法师：
做智者欢喜的事，被愚人嘲笑又何妨呢？问题在于：自己想与谁为伍？
网友：
师父，我什么都为别人考虑，可有谁真心地为我想过呢？
学诚法师：
真正快乐的人，是一心为他人付出，而不牵挂“我能得到什么”的人，因为他懂得付出本身就是收获。不求回报，但一定会得到善业的回馈。“无我无畏，无私无忧”，所有的委屈都来自“我”。怀着期待的付出与踏实纯粹地专注于善业的付出，是完全不一样的，尝试一下后者，体会真正的快乐。
网友：
我在生活中经常关注别人，对别人的需要和情绪都很敏感，积极地去照顾别人的需要，帮助别人，让别人开心和温暖，别人也很喜欢我，但时间一长，我就感到身心俱疲，身体难受，心里空虚。请问，这时候我该怎么办？我的问题出在哪，该怎么调整？
学诚法师：
这是因为自己关注和照顾别人时，心里带有执著：或是想着一定要让对方满意，或是在意别人对自己的看法，想让别人喜欢自己。
人的心一旦向外追逐，就非常容易疲惫和迷茫。要返观自己的内心，为自己的行为找到更究竟的意义和清晰的方向。
网友：
在世间，如何正确的看待付出与回报，利益的分配与得失？
学诚法师：
付出了，多少回报才是“应该的”？谁也说不清。其实人在哀叹付出与回报不平衡时，往往是因为与他人比较，“不患寡而患不均”。一旦与人比较，人心就容易不平衡、不快乐。之所以会这样，因为我们不知道业果，不了解现前种因的价值，心没有方向，只是随着外在而转。
网友：
师父好！记得您曾有关于"爱情"的开示。深思后发现，自己曾经最幸福的时光是两人在精神和物质层面都自然达到了高度共鸣，且对方很在意自己，继而放下自我，肯多为对方着想时。但终因其它原因没能走下去。之后再交往的人都很计较付出，甚至只想索取，无法接受，我只想弄清自己的问题是什么？请师父指点。
学诚法师：
其实每个人都和你一样，希望对方多关心自己一点，多在意自己一点，生怕自己付出太多而得不到相应的回报。世人往往把这种“交换”当做“爱”，所以在“爱恨情仇”中苦苦挣扎。
网友：
都说在感情里多付出的一方总是会比较受伤，所以现在的年轻人都不愿意多付出，想请问法师怎么看，感恩！
学诚法师：
不是因为多付出才会受伤，而是期待回报的心让自己受伤。所谓的感情，只是一场交换，一场“我执”与“我执”的较量，所以总是在伤害别人或被人伤害。痛苦的根源不是感情，而是我执，只有逐步放下我执，才能感受到真正的快乐。
网友：
对他人投入很多，最终却总换不来同样的诚心，很是失望、难过！想远离，又难以释怀，毕竟曾经用心经营过，也经历了一些貌似愉快的时光！请法师解惑！
学诚法师：
人与人的相处，并不是一场交换。如果悄悄在内心立起了一座天平，把自他的语言、行为、态度……都放到天平的两头去称，自己付出的每一点，都期望得到回报。所谓对他人的好，归根究底是为了自己，那何谈快乐呢？
网友：
法师，请问当别人把我平时对她的好当成理所应当，当我有时无法满足她的要求时就摆脸色说怪话，遇到这样的情况我该怎么办呢？
学诚法师：
每个人都很容易记得自己的付出，而忽视别人所做的事情；总是期望别人对自己再好一点，而很少去想自己要做得更多一点；索取的心永不知足，感恩的心却越来越淡，于是，我们成为了“快乐”的贫者。如果能够反过来，就是真正富有的人。
精选自学诚法师微博
转载自龙泉寺龙泉之声
真正快乐的人，是一心为他人付出，而不牵挂“我能得到什么”的人，因为他懂得付出本身就是收获。不求回报，但一定会得到善业的回馈。“无我无畏，无私无忧”，所有的委屈都来自“我”。怀着期待的付出与踏实纯粹地专注于善业的付出，是完全不一样的，尝试一下后者，体会真正的快乐。
——学诚法师
网友：
我是个热心肠且感性的人，一直在付出，也渴望一份温暖和爱，可是我却感觉这离我好远，很是苦恼。
学诚法师：
把付出当做收获，当下就能得到感动与爱；如果仅把付出当做付出，还期待有一个其他的回报时，内心就会变得空虚和僵硬。其实，当我们付出时，不仅仅是我们去关心和帮助别人，还是自己因为他人这个外缘而生起慈悲心的过程。帮助是相互的，收获也是相互的，感恩也应是相互的。
网友：
法师，我向来以善待人，可生活从来没有善待我。
学诚法师：
人们心中，很容易夸大自己的付出而缩小自己的所得，觉得自己做了多少，别人又是怎么对不起自己，其实事实不一定如此。不要一直用这种怨天尤人的思考方式来面对生活，要反过来，多想想自己做得不足的地方，多看看别人为自己做了什么。
网友：
如果你不去计较，全心全意为别人付出，他们就会说你真傻。
学诚法师：
做智者欢喜的事，被愚人嘲笑又何妨呢？问题在于：自己想与谁为伍？
网友：
师父，我什么都为别人考虑，可有谁真心地为我想过呢？
学诚法师：
真正快乐的人，是一心为他人付出，而不牵挂“我能得到什么”的人，因为他懂得付出本身就是收获。不求回报，但一定会得到善业的回馈。“无我无畏，无私无忧”，所有的委屈都来自“我”。怀着期待的付出与踏实纯粹地专注于善业的付出，是完全不一样的，尝试一下后者，体会真正的快乐。
网友：
我在生活中经常关注别人，对别人的需要和情绪都很敏感，积极地去照顾别人的需要，帮助别人，让别人开心和温暖，别人也很喜欢我，但时间一长，我就感到身心俱疲，身体难受，心里空虚。请问，这时候我该怎么办？我的问题出在哪，该怎么调整？
学诚法师：
这是因为自己关注和照顾别人时，心里带有执著：或是想着一定要让对方满意，或是在意别人对自己的看法，想让别人喜欢自己。
人的心一旦向外追逐，就非常容易疲惫和迷茫。要返观自己的内心，为自己的行为找到更究竟的意义和清晰的方向。
网友：
在世间，如何正确的看待付出与回报，利益的分配与得失？
学诚法师：
付出了，多少回报才是“应该的”？谁也说不清。其实人在哀叹付出与回报不平衡时，往往是因为与他人比较，“不患寡而患不均”。一旦与人比较，人心就容易不平衡、不快乐。之所以会这样，因为我们不知道业果，不了解现前种因的价值，心没有方向，只是随着外在而转。
网友：
师父好！记得您曾有关于"爱情"的开示。深思后发现，自己曾经最幸福的时光是两人在精神和物质层面都自然达到了高度共鸣，且对方很在意自己，继而放下自我，肯多为对方着想时。但终因其它原因没能走下去。之后再交往的人都很计较付出，甚至只想索取，无法接受，我只想弄清自己的问题是什么？请师父指点。
学诚法师：
其实每个人都和你一样，希望对方多关心自己一点，多在意自己一点，生怕自己付出太多而得不到相应的回报。世人往往把这种“交换”当做“爱”，所以在“爱恨情仇”中苦苦挣扎。
网友：
都说在感情里多付出的一方总是会比较受伤，所以现在的年轻人都不愿意多付出，想请问法师怎么看，感恩！
学诚法师：
不是因为多付出才会受伤，而是期待回报的心让自己受伤。所谓的感情，只是一场交换，一场“我执”与“我执”的较量，所以总是在伤害别人或被人伤害。痛苦的根源不是感情，而是我执，只有逐步放下我执，才能感受到真正的快乐。
网友：
对他人投入很多，最终却总换不来同样的诚心，很是失望、难过！想远离，又难以释怀，毕竟曾经用心经营过，也经历了一些貌似愉快的时光！请法师解惑！
学诚法师：
人与人的相处，并不是一场交换。如果悄悄在内心立起了一座天平，把自他的语言、行为、态度……都放到天平的两头去称，自己付出的每一点，都期望得到回报。所谓对他人的好，归根究底是为了自己，那何谈快乐呢？
网友：
法师，请问当别人把我平时对她的好当成理所应当，当我有时无法满足她的要求时就摆脸色说怪话，遇到这样的情况我该怎么办呢？
学诚法师：
每个人都很容易记得自己的付出，而忽视别人所做的事情；总是期望别人对自己再好一点，而很少去想自己要做得更多一点；索取的心永不知足，感恩的心却越来越淡，于是，我们成为了“快乐”的贫者。如果能够反过来，就是真正富有的人。
精选自学诚法师微博
转载自龙泉寺龙泉之声
每当心里特别平安的时候 我就特别感谢帮助我的人 ，每每能够遇到贵人， 在帮助与被帮助中一路成长！！！ 有人不理解 为什么我喜欢热心肠去帮助别人 有时惹上不必要的麻烦 还那么执着于当个（欠登） 正是因为常在我走投无路的时候 有那么一个人无条件的出来帮我 我也希望透过我的手去帮助一些需要被帮助的人。 这就是我的感恩
这个世界上，再没有人能及你。@TFBOYS-王源
尤其是情商不及你分毫，有趣不及你分毫的人居多。
有时还挺惆怅，学不会你的坦荡，虽没有面对恶语相向，也看不惯刻意伪装。
置身事外又忍不住热心肠，总归还是要受伤。
我也是一个清冷的人，同时是一个热闹的人。
但是通透不及你，热闹也不及你。
人和人之间的感情，从来就难以衡量，心寒总是一件件小事堆积，但还是忍不住失望。
幸好还有一个你时刻去仰望，是该敬你百分百像阳光一样明媚的态度。
尤其是情商不及你分毫，有趣不及你分毫的人居多。
有时还挺惆怅，学不会你的坦荡，虽没有面对恶语相向，也看不惯刻意伪装。
置身事外又忍不住热心肠，总归还是要受伤。
我也是一个清冷的人，同时是一个热闹的人。
但是通透不及你，热闹也不及你。
人和人之间的感情，从来就难以衡量，心寒总是一件件小事堆积，但还是忍不住失望。
幸好还有一个你时刻去仰望，是该敬你百分百像阳光一样明媚的态度。
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