半个月 的 减肥 ....
不吃晚饭的时候很痛苦[泪] 第二天早上一称没有瘦更痛苦 控制了2周还是忽上忽下 早上 102晚上吃饭不吃饭都是104 我晕 .... 马甲线 体重俩位数 与我无缘 [悲伤][悲伤]
嗯 ...晚上吃东西的话会很开心
第二天称一点儿都没重更开心
所以,我选择让自己开心❤️❤️❤️ 以后少吃 哈哈哈哈给哈
调整一下作息时间 以后要打卡 跑步了！[微笑]
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嗯 ...晚上吃东西的话会很开心
第二天称一点儿都没重更开心
所以,我选择让自己开心❤️❤️❤️ 以后少吃 哈哈哈哈给哈
调整一下作息时间 以后要打卡 跑步了！[微笑]
jfks65 对我而言 幸福感是一件很简单就可以创造出来的事情 比如说拿到了Ucl offer 可能别人不觉得这个有什么 但我真的可以为这件事开心一两天 比如说我昨天晚上吃了炸鸡 我会觉得嗯炸鸡好好吃我多走走等等就不会长肉啦 甚至王者打赢了几把都会很开心很开心比如过生日感觉身边的人都有把我放在心上 我也真的 展开全文c
早上吃了一根香蕉，中饭吃了一碗素的冬瓜汤，晚上吃了一个苹果半根黄瓜，嗯没觉得饿，晚上跳了3500个绳，鉴于最近感觉不到脂肪的燃烧加了500，诶，我太难过了，我胖了0.2斤，我真的好难过我手上还长了这个鬼东西，红红的一开始是个小疙瘩后来变大了搽了药也没用呜呜呜我自闭了水逆快点退散吧求求了[失望]
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