身体永远是革命的本钱。
我永远记得高考前我经常生病在床上能吐到脱水身体里的每个细胞都在说它已经到达极限的状态
我也永远记得上学期天天通宵肝策划书 不吃不喝抱着电脑看着知网的样子
高考结束后
经常有人问我 你怎么变成这样了
是啊 我也不知道
我豁出了半条命也没换来我想要的东西
还赔上了自己的身体
以至于我爸想尽方法去联系好的中医
每天盯着我喝药
这些不是我想要的。
我想要的东西的背后不需要用健康来替换
我想去做更多有意义的事情
我想写出我可以觉得骄傲的文字
也能记录下每一个触动人心的时刻
去做出有意义的新闻选题策划
也去用镜头的语言 表达出新的世界
“我想成为有温度的 学新闻的人”
永远是这样。
做自己真正热爱的事情。
#热爱可抵岁月漫长#
我永远记得高考前我经常生病在床上能吐到脱水身体里的每个细胞都在说它已经到达极限的状态
我也永远记得上学期天天通宵肝策划书 不吃不喝抱着电脑看着知网的样子
高考结束后
经常有人问我 你怎么变成这样了
是啊 我也不知道
我豁出了半条命也没换来我想要的东西
还赔上了自己的身体
以至于我爸想尽方法去联系好的中医
每天盯着我喝药
这些不是我想要的。
我想要的东西的背后不需要用健康来替换
我想去做更多有意义的事情
我想写出我可以觉得骄傲的文字
也能记录下每一个触动人心的时刻
去做出有意义的新闻选题策划
也去用镜头的语言 表达出新的世界
“我想成为有温度的 学新闻的人”
永远是这样。
做自己真正热爱的事情。
#热爱可抵岁月漫长#
怎么做青春期的孩子才会听？给青春期的ABC法则#耶鲁育儿课#
青春期的来临，确实会让不少父母惊慌失措。
但其实也不用过于担心，他们大多数都做的很好，并且平稳度过了这个时期，正如他们的父母一样。
我们都知道青春期是一个容易出问题的时期。
健康问题都是小事，严重的时候甚至会失去生命。
研究显示，青少年间存在的危险行为，受很多因素影响，其中有2点尤其值得注意：
1、有同伴在场的情况
与同伴在一起的时候，做危险事情的可能性会变大。
所以，一个青少年不太可能发生的行为，很可能会跟朋友们在一起的时候发生。
2、离开父母的监护
监护并不是指无时不刻的陪伴或守候，而是知道你孩子的活动轨迹：
在做什么，跟什么人在一起。
我听过很多父母跟我讲他们的孩子放学之后做的事情， 然而我从孩子那里听到另外一个版本。
留意电脑、智能手机和平板电脑等设备的使用情况。
包括玩鼓励暴力和偷q的游戏。
而且现在网络欺凌也很严重，青少年可能是欺凌者或被欺凌者。
总之，要注意这些危险行为，了解孩子在现实世界和网络世界中的位置。
青春期的另外一个特点是大脑发育。
青春期的年龄在10到12岁之间， 而性成熟在20岁左右。
这个年龄段涵盖了大脑的变化阶段。
青春期的大脑还没有发育完全，而且是不平衡的。
各种脑功能的发育速度不一样：
1、决策功能
决策和相关的过程，包括推理、停止和思考、自控、延迟满足和限制冲动行为。
这类称为执行流程或执行功能。
2、冲动功能
寻求刺激，尝试新事物的行为，比如蓄意破坏和冒险行为。
青少年阶段，冲动功能要先于限制功能发展。
再加上这时候的大脑正在发育，大脑的奖赏对于来自社会的信号和同龄伙伴们的刺激异常敏感。
所以当青少年跟同龄伙伴在一起的时候，危险行为带来的奖励刺激会更大。
你也别以为他们不了解这种行为会有什么后果。
但由于更容易受到奖励价值、寻求刺激、 同伴压力的影响。
因而更容易妥协，这就增加了这类行为发生的可能性。
所以关键问题不在于让他们了解更多危险， 而在于让他们更好的控制自己。
而这只能等待大脑的进一步发育。
在青春期的更晚些的时候。
如果孩子有青春期问题，那一定是诸多因素造成的，身体、心理和社会因素都应该考虑。
他们并不是故意要变的难以接近或想方设法的折磨大人。
他们自己也在遭受着这种折磨，应对这些变化，他们毫不知情。
⭐ 怎样才能帮孩子平稳度过青春期呢？
我们在之前提到的过行为改变工具，包括表扬、发展积极对立面、塑造、计时隔离等。
这些技巧对青春期的孩子同样管用。
只是要稍微改变一下。
一、表扬（幼儿版：https://t.cn/A6Se6lE7）
表扬包括三个要素：
1、夸张或热情的赞美
2、清晰准确的说明要表扬的是什么。
3、亲昵的身体接触或者喜欢的肢体动作。
举个例子，你可以对幼儿说：「太棒了，你把地板上的玩具都收拾了！ 干得漂亮！」 然后走到孩子身边拍拍他表示赞许。
对青春期孩子来说这三个要素就要改进一下了：
1、我们仍旧需要表扬，只是不需要那么热情。
走到孩子身边，冷静地，实事求是地说，「这很棒。这真的很不错。」小声的夸奖甚至会更好。
如果房间里还有其他人，那就找一个相对隐蔽的地方跟他说，因为社会敏感性容易他们感到尴尬。
2、准确表达你要表扬的具体内容依旧是很重要的。
所以，你可以说， 「你放学回家以后我们能这样交谈真的很好。」
或者，「谢谢你告诉我今天会晚半小时回家。 」
不需要非常热情，只需要准确。
3、非语言的动作也很重要
有一些孩子可能会害羞或避免身体接触。
那样的话就可以做个空手势而避免实际接触。
空中做个击掌手势， 竖起大拇指，这些手势都传达了同样的信息。
再说一遍，关键是表现出手势。 如果你觉得身体接触、拥抱都没问题， 那就做吧。
在任何情况下，特殊的表扬都是非常有效的， 而且跟青春期孩子交流要语气和缓一点。
关注和刻意忽视（幼儿版回顾：https://t.cn/A6Se6lEw）
关注是注意到当孩子在做你希望看到的行为的时候， 给与正向反馈。
刻意忽视是有意忽略或不关注那些你不希望看到的行为。
对于青春期的孩子，父母经常说他们的孩子说话没礼貌， 不管父母说什么都翻白眼。
请记住，他们正在经历各种生理和心理的变化。
在你希望促进和增加的行为出现时刻，乘这个机会去关注和评价。
忽略那些你认为不和规矩的行为。
按照过来人的经验，父母们在放手不管的时候，孩子们也能表现的很好。
如果你在乎跟孩子的互动的话，那就把注意力放在刻意忽视上。
要特别注意那些积极的对话，愉快的互动。
这样做可以增加愉快互动的发生频率，减少你不喜欢的那些行为。
惩罚（幼儿版：https://t.cn/A6Se6lEh）
惩罚的2个要点：
1、惩罚应该作为次要选择
2、惩罚应该短暂而适度
单纯改变行为的时候，惩罚并不是有效的方法。
严厉、长时间的惩罚对于改变行为并不会更有效。
严厉的惩罚只会让产生更多敌对情绪或者想要逃离父母的情绪。
幼儿的时候我们常用计时隔离的方法作为惩罚。（https://t.cn/A6Se6lEz）
这个方法对于青春期孩子来说来说可不行。
很难想象一个16岁的孩子跟妈妈说，「好的妈妈， 我要去隔离了，接下来5分钟你想让我在哪隔离？ 」
这是不可能的。
蕞好能用短暂限制特权的方式， 提前想好方案，这样方便执行。
比如，你可以没收手机一晚，或禁止看电视一晚。
现在很多孩子做事已经开始有意回避父母了。
他们回自己的房间关上房门，甚至不跟家人一起进餐， 避免了一切不必要的交谈。
所以建议惩罚是蕞低限度的，而且是在你觉得非用不可的时候。
关注和刻意忽视更加重要。
惩罚会增加你和孩子之间的紧张关系，而且不会对改变行为有任何帮助。
关注和刻意忽视会缓和紧张关系，还会让你们的互动更愉快。
引用我很喜欢的一段话：
给孩子蕞好的爱，就是父母稳定的情绪。
给孩子蕞好的礼物，就是父母高质量的陪伴。
给孩子蕞好的养育，就是父母的成长和改变。
—————————
我是父婴博主娴爸，专门分享奶爸育儿的那些事。
点赞收藏❤️ ，让喜欢的内容飞的更远~
#微博亲子季##宝妈给儿子穿粉色卫衣被大妈指责#
青春期的来临，确实会让不少父母惊慌失措。
但其实也不用过于担心，他们大多数都做的很好，并且平稳度过了这个时期，正如他们的父母一样。
我们都知道青春期是一个容易出问题的时期。
健康问题都是小事，严重的时候甚至会失去生命。
研究显示，青少年间存在的危险行为，受很多因素影响，其中有2点尤其值得注意：
1、有同伴在场的情况
与同伴在一起的时候，做危险事情的可能性会变大。
所以，一个青少年不太可能发生的行为，很可能会跟朋友们在一起的时候发生。
2、离开父母的监护
监护并不是指无时不刻的陪伴或守候，而是知道你孩子的活动轨迹：
在做什么，跟什么人在一起。
我听过很多父母跟我讲他们的孩子放学之后做的事情， 然而我从孩子那里听到另外一个版本。
留意电脑、智能手机和平板电脑等设备的使用情况。
包括玩鼓励暴力和偷q的游戏。
而且现在网络欺凌也很严重，青少年可能是欺凌者或被欺凌者。
总之，要注意这些危险行为，了解孩子在现实世界和网络世界中的位置。
青春期的另外一个特点是大脑发育。
青春期的年龄在10到12岁之间， 而性成熟在20岁左右。
这个年龄段涵盖了大脑的变化阶段。
青春期的大脑还没有发育完全，而且是不平衡的。
各种脑功能的发育速度不一样：
1、决策功能
决策和相关的过程，包括推理、停止和思考、自控、延迟满足和限制冲动行为。
这类称为执行流程或执行功能。
2、冲动功能
寻求刺激，尝试新事物的行为，比如蓄意破坏和冒险行为。
青少年阶段，冲动功能要先于限制功能发展。
再加上这时候的大脑正在发育，大脑的奖赏对于来自社会的信号和同龄伙伴们的刺激异常敏感。
所以当青少年跟同龄伙伴在一起的时候，危险行为带来的奖励刺激会更大。
你也别以为他们不了解这种行为会有什么后果。
但由于更容易受到奖励价值、寻求刺激、 同伴压力的影响。
因而更容易妥协，这就增加了这类行为发生的可能性。
所以关键问题不在于让他们了解更多危险， 而在于让他们更好的控制自己。
而这只能等待大脑的进一步发育。
在青春期的更晚些的时候。
如果孩子有青春期问题，那一定是诸多因素造成的，身体、心理和社会因素都应该考虑。
他们并不是故意要变的难以接近或想方设法的折磨大人。
他们自己也在遭受着这种折磨，应对这些变化，他们毫不知情。
⭐ 怎样才能帮孩子平稳度过青春期呢？
我们在之前提到的过行为改变工具，包括表扬、发展积极对立面、塑造、计时隔离等。
这些技巧对青春期的孩子同样管用。
只是要稍微改变一下。
一、表扬（幼儿版：https://t.cn/A6Se6lE7）
表扬包括三个要素：
1、夸张或热情的赞美
2、清晰准确的说明要表扬的是什么。
3、亲昵的身体接触或者喜欢的肢体动作。
举个例子，你可以对幼儿说：「太棒了，你把地板上的玩具都收拾了！ 干得漂亮！」 然后走到孩子身边拍拍他表示赞许。
对青春期孩子来说这三个要素就要改进一下了：
1、我们仍旧需要表扬，只是不需要那么热情。
走到孩子身边，冷静地，实事求是地说，「这很棒。这真的很不错。」小声的夸奖甚至会更好。
如果房间里还有其他人，那就找一个相对隐蔽的地方跟他说，因为社会敏感性容易他们感到尴尬。
2、准确表达你要表扬的具体内容依旧是很重要的。
所以，你可以说， 「你放学回家以后我们能这样交谈真的很好。」
或者，「谢谢你告诉我今天会晚半小时回家。 」
不需要非常热情，只需要准确。
3、非语言的动作也很重要
有一些孩子可能会害羞或避免身体接触。
那样的话就可以做个空手势而避免实际接触。
空中做个击掌手势， 竖起大拇指，这些手势都传达了同样的信息。
再说一遍，关键是表现出手势。 如果你觉得身体接触、拥抱都没问题， 那就做吧。
在任何情况下，特殊的表扬都是非常有效的， 而且跟青春期孩子交流要语气和缓一点。
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忽略那些你认为不和规矩的行为。
按照过来人的经验，父母们在放手不管的时候，孩子们也能表现的很好。
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要特别注意那些积极的对话，愉快的互动。
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惩罚的2个要点：
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2、惩罚应该短暂而适度
单纯改变行为的时候，惩罚并不是有效的方法。
严厉、长时间的惩罚对于改变行为并不会更有效。
严厉的惩罚只会让产生更多敌对情绪或者想要逃离父母的情绪。
幼儿的时候我们常用计时隔离的方法作为惩罚。（https://t.cn/A6Se6lEz）
这个方法对于青春期孩子来说来说可不行。
很难想象一个16岁的孩子跟妈妈说，「好的妈妈， 我要去隔离了，接下来5分钟你想让我在哪隔离？ 」
这是不可能的。
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比如，你可以没收手机一晚，或禁止看电视一晚。
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所以建议惩罚是蕞低限度的，而且是在你觉得非用不可的时候。
关注和刻意忽视更加重要。
惩罚会增加你和孩子之间的紧张关系，而且不会对改变行为有任何帮助。
关注和刻意忽视会缓和紧张关系，还会让你们的互动更愉快。
引用我很喜欢的一段话：
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穿越时空掌握未来--三维视频制作
三维视频现已经被越来越多的企业、工厂所沿用。
那么什么是三维视频呢？
三维影像是一种3D软件制作出来的视频，根据实际情况，在电脑上利用代码来构建一个虚拟的世界，技术人员也可以根据自己想要的东西的大小尺寸，构建出自己想要的东西的形状，然后制造出合适的材质、灯光、特效等，再由电脑进行处理，最后将模型视频画面合成出来。
那么一部高质量的三维视频立体影像集美学，电脑技术，音乐，营销策划于一体。
三维视频制作的优势：
1.能够让顾客更加真切地感受到产品信息，提升产品/品牌的说服力。
2.三维视频具有更多的发挥余地和表现空间。
3.制作过程中能使人产生更多联想，在脑海中建立模型形象。
4.可以用抽象的语言来描述，更让人容易理解。
三维视频的用途：
三维视频可以用于品牌宣传片、企业宣传片、展会视频、新品发布会、企业官网产品展示、电商平台产品展示、产品功能展示、工业装备生产演示、建筑楼盘展示、城市规划概念、互联网/科技产品概念展示等，这些均可以通过三维技术制作视频去表达。
六子台三维视频高精细模型图制作，匠心打造精工细作，产品细节完美呈现、突破实拍局限性，细节超精细制作呈现成本低廉制作精良、具有强烈的视觉冲击，给观众留下深刻印象，让您的产品在同类产品中脱颖而出。#科普##科技##六子台科技##互联网##元宇宙#
三维视频现已经被越来越多的企业、工厂所沿用。
那么什么是三维视频呢？
三维影像是一种3D软件制作出来的视频，根据实际情况，在电脑上利用代码来构建一个虚拟的世界，技术人员也可以根据自己想要的东西的大小尺寸，构建出自己想要的东西的形状，然后制造出合适的材质、灯光、特效等，再由电脑进行处理，最后将模型视频画面合成出来。
那么一部高质量的三维视频立体影像集美学，电脑技术，音乐，营销策划于一体。
三维视频制作的优势：
1.能够让顾客更加真切地感受到产品信息，提升产品/品牌的说服力。
2.三维视频具有更多的发挥余地和表现空间。
3.制作过程中能使人产生更多联想，在脑海中建立模型形象。
4.可以用抽象的语言来描述，更让人容易理解。
三维视频的用途：
三维视频可以用于品牌宣传片、企业宣传片、展会视频、新品发布会、企业官网产品展示、电商平台产品展示、产品功能展示、工业装备生产演示、建筑楼盘展示、城市规划概念、互联网/科技产品概念展示等，这些均可以通过三维技术制作视频去表达。
六子台三维视频高精细模型图制作，匠心打造精工细作，产品细节完美呈现、突破实拍局限性，细节超精细制作呈现成本低廉制作精良、具有强烈的视觉冲击，给观众留下深刻印象，让您的产品在同类产品中脱颖而出。#科普##科技##六子台科技##互联网##元宇宙#
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