沟通 “JD营销体系手册” 编写小组：① 总结：大家通过半年努力、做出了营销体系手册基础（概念、目的、任务、参与者、制约、激励，具体见附件提纲），值得肯定。② 提出核心要点：打造JD营销体系的核心，不仅是形成上述手册的基础部分并加以宣贯，而是组织营销相关的个体成员及多种联合作战团队的训战；通过训战，使得营销相关的独立作战与联合作战皆能大面竞争取胜！③ 下一步行动：穷举所有营销相关的独立作战、联合作战，以及独立与联合作战的组合作战项目；针对上述项目，做出所有项目的训战课程及案例基础。④ 而后走下去，展开上述项目训战，并提炼出相关文本补充体系作业手册、以及对上述手册予以修正。⑤ 力图通过三年实践与总结，打造出JD营销文化之根、彰显JD集团营销竞争能力。

【练为战[拳头]醴陵公安开展特勤、勤务辅警“最小作战单元”应急实操演练】为进一步推进辅警队伍集中教育培训工作高效开展，加强辅警练兵，9月6日，醴陵公安巡特警大队开展特勤、勤务辅警“最小作战单元”应急实操演练。全局特勤、勤务辅警代表共计62人参加此次演练。演练前，教官团队分别就最小作战单元的构成要素、战术运用和目的要求做讲解，详细介绍长棍、盾牌、抓捕器等警用装备的使用技术、模拟演练的情景、现场处置重点和人员组合方式。演练开始，1名“嫌疑人”持刀情绪激动，3名警务人员迅速组成1个处置小组，利用“盾棍叉”对“嫌疑人”分割包围，寻找有利时机一举将其制服。演练结束后，教官团队就此次演练现场指挥、战术协同、安全意识等方面存在的不足进行分析，并提出训练思路和建议。此次演练，提升了辅警协同作战能力、快速反应能力以及辅警辅助执法工作水平。

最近看健身博主叨叨，听多一个名词：代偿。
理解为本来应该发力的肌肉因我们姿势错误导致另一块肌肉进行了技术支持，又导致了另一块肌肉健硕，又因不该健硕的而健硕了的肌肉改变了我们的体态原型。
说明身体具有协同作战的能力，有明确分工，有替补方案，比我们大部分企业团队强多了。
那如果完成动作有指定的主要肌群，是否可以出个《肌肉使用指南》，从小就得教育宝宝：来，过来，到妈妈这儿来，慢一点，稳住，提脚后跟，核心收住，感觉大腿后侧发力就对了[允悲]
岁月如梭，人生海海，我想只要我还不靠姿态体态吃饭，我也还不至于用去职业化修炼肌肉，不然代偿方案也是浪费了。好好爱自己，就是尊崇自己，善待自己。尊崇包括想睡的时候就睡，所以不是因为自律才不熬夜。善待包括少病少灾，所以不是因为自律才营养均衡。#新名词##关于懒怠健身的借口#