张艺谋为何非要娶陈婷 ？不顾母亲责骂女儿哭求，执意和前妻离婚
1997年，张艺谋父亲过世，他在回家奔丧的时候，女儿张末突然出现在他面前，哭着求张艺谋，让他和自己的生母复合，自己想要个完完整整的家庭。
而此时的张艺谋根本没把女儿的话放在心里。
不但如此，张末出国留学的那段时间曾在公众面前不给巩俐一点面子，还把巩俐说得面目全非，狂得不得了。
张艺谋结婚比较早，而他的一婚的老婆是曾经自己的初中同学肖华，两人年轻的时候一起去乡下插过队，甚至还在一个窑洞里住过。
就这样的两个热血方刚的年轻人，很快就擦出了爱情的火花，很快对彼此有了好感。
可是两个人的恋爱一开始就遭到女方那边家里人的极力反对。肖华的父亲看不上张艺谋，觉得对方配不上自己的女儿。
当年的肖华年轻、漂亮，身边不乏各式追求者，每天都能收到很多情书。
这让张艺谋打翻了醋坛子，看到女友如此受欢迎，张艺谋果断写下将近40页的情书送给肖华。
肖华被张艺谋的举动感动得说不出话来，她只能在平日里加倍对张艺谋好。一有时间就去帮他洗衣服，给张艺谋煮他最爱吃的面条。
1975年，肖华获得了一个机会可以不参加考试就被推荐到上海交大。
正当她犹豫不决时，张艺谋劝她：“上了大学，我们两个就没有共同语言了，到时候你会嫌弃我的。”
肖华连连解释，自己绝对不会嫌弃张艺谋。
但张艺谋还是有些自卑，因为家庭原因，肖华的父母始终看不上他，如果女友再成为大学生，那么两个人应该离分手不远了。
后来肖华为了表明自己的心意，拒绝了这次上大学的机会。
1979年，在肖华的坚持下，她的父母终于点头同意了这门婚事，两人低调结婚。
婚后张艺谋的事业也没什么起色，肖华鼓励他可以去读读书长长见识。于是他考上了北京电影学院摄影系，毕业后成为了一名摄影师。
当时因为工作的原因，张艺谋经常需要出差，天南海北的跑，留下肖华一个人在家。
每次张艺谋回家，都会为肖华准备一份小礼物，小两口的日子过得幸福美满。
到了1983年，张艺谋迎来了自己的第一个孩子，张艺谋还给自己这个可爱的女儿起了个好听的名字：张末。
但是工作不能放下，养家糊口的张艺谋就是因为工作，而耽误了对张末的陪伴和成长，至今张艺谋都觉得对女儿很亏欠。
后来张艺谋的事业越来越好，肖华和他的感情变得越来越淡漠。
张艺谋经常很久都不回家，就算偶尔回家一趟张艺谋对肖华也是熟视无睹。
身边的人看到张艺谋和自己老婆不和谐，也会关心地问，可是张艺谋的回答却很冷冰冰，他说二人的婚姻仅仅是年轻时犯的错。
当肖华听到这句话的时候，整个人都是绝望的，可是她依然对张艺谋抱有幻想，毕竟孩子尚小，一个完整的家庭和一个父亲比什么都重要。
事实证明，肖华的想法很天真。
到了1987年，张艺谋正在完成自己的电影《红高粱》，拍摄期间，他和巩俐打得火热。
一直在家中的肖华突然有一天接到一个陌生的电话，而电话那边的人声称自己是巩俐的对象，并且还很强势地问肖华是否知道巩俐和自己丈夫的事吗？
电话那方本以为会等来肖华的崩溃、哭闹，却不想肖华只是淡淡地说：“知道。”
于是他又反问肖华：“你准备怎么办？”肖华只回答了四个字：“无可奉告。”然后挂断了电话。
虽然嘴上说得严厉，但是肖华依旧不死心，觉得张艺谋会回头。结果却在给张艺谋洗衣服的时候，发现了一封情书。
当时巩俐已经和张艺谋同居，张艺谋主动向肖华提出了离婚。那一年他们的女儿张末只有7岁。
两人办理了离婚手续，张艺谋的母亲知道了这件事情，找上门来拉着肖华的手告诉她：“尽管你们离婚了，但是你始终是我们老张家的人，你就把我当成妈妈，你就是我的亲闺女。”
同时张艺谋的母亲大骂张艺谋，还告诉他：“儿媳妇我只认肖华一个人。”
父母突然离婚的变故，让张末无法适应。在小孩子的眼中，父母走到今天的地步，全都怪那个插入父母感情的第三者。
于是张末对巩俐充满了怨恨，后来她到美国读高中的时候，还公开表示，巩俐毁了她的童年。
还强调在她年幼的那几年，巩俐想方设法阻止她和父亲一切见面接触的机会。
1997年张艺谋的父亲过世，张艺谋回家奔丧，张末直接哭着求他，希望他可以和肖华复婚，让自己能够拥有一个完整的家。
然而张艺谋一口拒绝了女儿的要求，他告诉张末：“即使我和你妈妈不在一起生活了，但是我们始终是你的爸妈。”
不顾父亲的反对，早早地嫁给了一个外国人。
结果所托并非良人，张末婚后不久遭到对方家暴，男方还屡次出轨。后来忍无可忍，张末才在父亲的帮助下离婚。
当时的张艺谋早就和巩俐断了联系，娶了一位只比女儿大两岁的娇妻陈婷。
张艺谋比陈婷的父亲还大8岁，陈婷毫无怨言地为他生儿育女、洗衣做饭。
离婚后的张末回国发展，二婚嫁给了一个瑞典人，婚后生下了一对双胞胎。
或许经历了一系列变故，张末看淡了过往种种，也减轻了对巩俐的怨恨。
2016年的戛纳红毯上，她和巩俐主动拥抱示好，冰释前嫌。
果然时间是最好的解药，张艺谋也成了真正的人生赢家。
1997年，张艺谋父亲过世，他在回家奔丧的时候，女儿张末突然出现在他面前，哭着求张艺谋，让他和自己的生母复合，自己想要个完完整整的家庭。
而此时的张艺谋根本没把女儿的话放在心里。
不但如此，张末出国留学的那段时间曾在公众面前不给巩俐一点面子，还把巩俐说得面目全非，狂得不得了。
张艺谋结婚比较早，而他的一婚的老婆是曾经自己的初中同学肖华，两人年轻的时候一起去乡下插过队，甚至还在一个窑洞里住过。
就这样的两个热血方刚的年轻人，很快就擦出了爱情的火花，很快对彼此有了好感。
可是两个人的恋爱一开始就遭到女方那边家里人的极力反对。肖华的父亲看不上张艺谋，觉得对方配不上自己的女儿。
当年的肖华年轻、漂亮，身边不乏各式追求者，每天都能收到很多情书。
这让张艺谋打翻了醋坛子，看到女友如此受欢迎，张艺谋果断写下将近40页的情书送给肖华。
肖华被张艺谋的举动感动得说不出话来，她只能在平日里加倍对张艺谋好。一有时间就去帮他洗衣服，给张艺谋煮他最爱吃的面条。
1975年，肖华获得了一个机会可以不参加考试就被推荐到上海交大。
正当她犹豫不决时，张艺谋劝她：“上了大学，我们两个就没有共同语言了，到时候你会嫌弃我的。”
肖华连连解释，自己绝对不会嫌弃张艺谋。
但张艺谋还是有些自卑，因为家庭原因，肖华的父母始终看不上他，如果女友再成为大学生，那么两个人应该离分手不远了。
后来肖华为了表明自己的心意，拒绝了这次上大学的机会。
1979年，在肖华的坚持下，她的父母终于点头同意了这门婚事，两人低调结婚。
婚后张艺谋的事业也没什么起色，肖华鼓励他可以去读读书长长见识。于是他考上了北京电影学院摄影系，毕业后成为了一名摄影师。
当时因为工作的原因，张艺谋经常需要出差，天南海北的跑，留下肖华一个人在家。
每次张艺谋回家，都会为肖华准备一份小礼物，小两口的日子过得幸福美满。
到了1983年，张艺谋迎来了自己的第一个孩子，张艺谋还给自己这个可爱的女儿起了个好听的名字：张末。
但是工作不能放下，养家糊口的张艺谋就是因为工作，而耽误了对张末的陪伴和成长，至今张艺谋都觉得对女儿很亏欠。
后来张艺谋的事业越来越好，肖华和他的感情变得越来越淡漠。
张艺谋经常很久都不回家，就算偶尔回家一趟张艺谋对肖华也是熟视无睹。
身边的人看到张艺谋和自己老婆不和谐，也会关心地问，可是张艺谋的回答却很冷冰冰，他说二人的婚姻仅仅是年轻时犯的错。
当肖华听到这句话的时候，整个人都是绝望的，可是她依然对张艺谋抱有幻想，毕竟孩子尚小，一个完整的家庭和一个父亲比什么都重要。
事实证明，肖华的想法很天真。
到了1987年，张艺谋正在完成自己的电影《红高粱》，拍摄期间，他和巩俐打得火热。
一直在家中的肖华突然有一天接到一个陌生的电话，而电话那边的人声称自己是巩俐的对象，并且还很强势地问肖华是否知道巩俐和自己丈夫的事吗？
电话那方本以为会等来肖华的崩溃、哭闹，却不想肖华只是淡淡地说：“知道。”
于是他又反问肖华：“你准备怎么办？”肖华只回答了四个字：“无可奉告。”然后挂断了电话。
虽然嘴上说得严厉，但是肖华依旧不死心，觉得张艺谋会回头。结果却在给张艺谋洗衣服的时候，发现了一封情书。
当时巩俐已经和张艺谋同居，张艺谋主动向肖华提出了离婚。那一年他们的女儿张末只有7岁。
两人办理了离婚手续，张艺谋的母亲知道了这件事情，找上门来拉着肖华的手告诉她：“尽管你们离婚了，但是你始终是我们老张家的人，你就把我当成妈妈，你就是我的亲闺女。”
同时张艺谋的母亲大骂张艺谋，还告诉他：“儿媳妇我只认肖华一个人。”
父母突然离婚的变故，让张末无法适应。在小孩子的眼中，父母走到今天的地步，全都怪那个插入父母感情的第三者。
于是张末对巩俐充满了怨恨，后来她到美国读高中的时候，还公开表示，巩俐毁了她的童年。
还强调在她年幼的那几年，巩俐想方设法阻止她和父亲一切见面接触的机会。
1997年张艺谋的父亲过世，张艺谋回家奔丧，张末直接哭着求他，希望他可以和肖华复婚，让自己能够拥有一个完整的家。
然而张艺谋一口拒绝了女儿的要求，他告诉张末：“即使我和你妈妈不在一起生活了，但是我们始终是你的爸妈。”
不顾父亲的反对，早早地嫁给了一个外国人。
结果所托并非良人，张末婚后不久遭到对方家暴，男方还屡次出轨。后来忍无可忍，张末才在父亲的帮助下离婚。
当时的张艺谋早就和巩俐断了联系，娶了一位只比女儿大两岁的娇妻陈婷。
张艺谋比陈婷的父亲还大8岁，陈婷毫无怨言地为他生儿育女、洗衣做饭。
离婚后的张末回国发展，二婚嫁给了一个瑞典人，婚后生下了一对双胞胎。
或许经历了一系列变故，张末看淡了过往种种，也减轻了对巩俐的怨恨。
2016年的戛纳红毯上，她和巩俐主动拥抱示好，冰释前嫌。
果然时间是最好的解药，张艺谋也成了真正的人生赢家。
张艺谋为何非要娶陈婷 ？不顾母亲责骂女儿哭求，执意和前妻离婚
1997年，张艺谋父亲过世，他在回家奔丧的时候，女儿张末突然出现在他面前，哭着求张艺谋，让他和自己的生母复合，自己想要个完完整整的家庭。
而此时的张艺谋根本没把女儿的话放在心里。
不但如此，张末出国留学的那段时间曾在公众面前不给巩俐一点面子，还把巩俐说得面目全非，狂得不得了。
张艺谋结婚比较早，而他的一婚的老婆是曾经自己的初中同学肖华，两人年轻的时候一起去乡下插过队，甚至还在一个窑洞里住过。
就这样的两个热血方刚的年轻人，很快就擦出了爱情的火花，很快对彼此有了好感。
可是两个人的恋爱一开始就遭到女方那边家里人的极力反对。肖华的父亲看不上张艺谋，觉得对方配不上自己的女儿。
当年的肖华年轻、漂亮，身边不乏各式追求者，每天都能收到很多情书。
这让张艺谋打翻了醋坛子，看到女友如此受欢迎，张艺谋果断写下将近40页的情书送给肖华。
肖华被张艺谋的举动感动得说不出话来，她只能在平日里加倍对张艺谋好。一有时间就去帮他洗衣服，给张艺谋煮他最爱吃的面条。1975年，肖华获得了一个机会可以不参加考试就被推荐到上海交大。
正当她犹豫不决时，张艺谋劝她：“上了大学，我们两个就没有共同语言了，到时候你会嫌弃我的。”肖华连连解释，自己绝对不会嫌弃张艺谋。但张艺谋还是有些自卑，因为家庭原因，肖华的父母始终看不上他，如果女友再成为大学生，那么两个人应该离分手不远了。
后来肖华为了表明自己的心意，拒绝了这次上大学的机会。1979年，在肖华的坚持下，她的父母终于点头同意了这门婚事，两人低调结婚。
婚后张艺谋的事业也没什么起色，肖华鼓励他可以去读读书长长见识。于是他考上了北京电影学院摄影系，毕业后成为了一名摄影师。当时因为工作的原因，张艺谋经常需要出差，天南海北的跑，留下肖华一个人在家。每次张艺谋回家，都会为肖华准备一份小礼物，小两口的日子过得幸福美满。
到了1983年，张艺谋迎来了自己的第一个孩子，张艺谋还给自己这个可爱的女儿起了个好听的名字：张末。
但是工作不能放下，养家糊口的张艺谋就是因为工作，而耽误了对张末的陪伴和成长，至今张艺谋都觉得对女儿很亏欠。
后来张艺谋的事业越来越好，肖华和他的感情变得越来越淡漠。
张艺谋经常很久都不回家，就算偶尔回家一趟张艺谋对肖华也是熟视无睹。
身边的人看到张艺谋和自己老婆不和谐，也会关心地问，可是张艺谋的回答却很冷冰冰，他说二人的婚姻仅仅是年轻时犯的错。
当肖华听到这句话的时候，整个人都是绝望的，可是她依然对张艺谋抱有幻想，毕竟孩子尚小，一个完整的家庭和一个父亲比什么都重要。
事实证明，肖华的想法很天真。
到了1987年，张艺谋正在完成自己的电影《红高粱》，拍摄期间，他和巩俐打得火热。
一直在家中的肖华突然有一天接到一个陌生的电话，而电话那边的人声称自己是巩俐的对象，并且还很强势地问肖华是否知道巩俐和自己丈夫的事吗？
电话那方本以为会等来肖华的崩溃、哭闹，却不想肖华只是淡淡地说：“知道。”
于是他又反问肖华：“你准备怎么办？”肖华只回答了四个字：“无可奉告。”然后挂断了电话。
虽然嘴上说得严厉，但是肖华依旧不死心，觉得张艺谋会回头。结果却在给张艺谋洗衣服的时候，发现了一封情书。
当时巩俐已经和张艺谋同居，张艺谋主动向肖华提出了离婚。那一年他们的女儿张末只有7岁。
两人办理了离婚手续，张艺谋的母亲知道了这件事情，找上门来拉着肖华的手告诉她：“尽管你们离婚了，但是你始终是我们老张家的人，你就把我当成妈妈，你就是我的亲闺女。”
同时张艺谋的母亲大骂张艺谋，还告诉他：“儿媳妇我只认肖华一个人。”
父母突然离婚的变故，让张末无法适应。在小孩子的眼中，父母走到今天的地步，全都怪那个插入父母感情的第三者。
于是张末对巩俐充满了怨恨，后来她到美国读高中的时候，还公开表示，巩俐毁了她的童年。
还强调在她年幼的那几年，巩俐想方设法阻止她和父亲一切见面接触的机会。
1997年张艺谋的父亲过世，张艺谋回家奔丧，张末直接哭着求他，希望他可以和肖华复婚，让自己能够拥有一个完整的家。
然而张艺谋一口拒绝了女儿的要求，他告诉张末：“即使我和你妈妈不在一起生活了，但是我们始终是你的爸妈。”
不顾父亲的反对，早早地嫁给了一个外国人。
结果所托并非良人，张末婚后不久遭到对方家暴，男方还屡次出轨。后来忍无可忍，张末才在父亲的帮助下离婚。
当时的张艺谋早就和巩俐断了联系，娶了一位只比女儿大两岁的娇妻陈婷。
张艺谋比陈婷的父亲还大8岁，陈婷毫无怨言地为他生儿育女、洗衣做饭。
离婚后的张末回国发展，二婚嫁给了一个瑞典人，婚后生下了一对双胞胎。
或许经历了一系列变故，张末看淡了过往种种，也减轻了对巩俐的怨恨。
2016年的戛纳红毯上，她和巩俐主动拥抱示好，冰释前嫌。
果然时间是最好的解药，张艺谋也成了真正的人生赢家。
1997年，张艺谋父亲过世，他在回家奔丧的时候，女儿张末突然出现在他面前，哭着求张艺谋，让他和自己的生母复合，自己想要个完完整整的家庭。
而此时的张艺谋根本没把女儿的话放在心里。
不但如此，张末出国留学的那段时间曾在公众面前不给巩俐一点面子，还把巩俐说得面目全非，狂得不得了。
张艺谋结婚比较早，而他的一婚的老婆是曾经自己的初中同学肖华，两人年轻的时候一起去乡下插过队，甚至还在一个窑洞里住过。
就这样的两个热血方刚的年轻人，很快就擦出了爱情的火花，很快对彼此有了好感。
可是两个人的恋爱一开始就遭到女方那边家里人的极力反对。肖华的父亲看不上张艺谋，觉得对方配不上自己的女儿。
当年的肖华年轻、漂亮，身边不乏各式追求者，每天都能收到很多情书。
这让张艺谋打翻了醋坛子，看到女友如此受欢迎，张艺谋果断写下将近40页的情书送给肖华。
肖华被张艺谋的举动感动得说不出话来，她只能在平日里加倍对张艺谋好。一有时间就去帮他洗衣服，给张艺谋煮他最爱吃的面条。1975年，肖华获得了一个机会可以不参加考试就被推荐到上海交大。
正当她犹豫不决时，张艺谋劝她：“上了大学，我们两个就没有共同语言了，到时候你会嫌弃我的。”肖华连连解释，自己绝对不会嫌弃张艺谋。但张艺谋还是有些自卑，因为家庭原因，肖华的父母始终看不上他，如果女友再成为大学生，那么两个人应该离分手不远了。
后来肖华为了表明自己的心意，拒绝了这次上大学的机会。1979年，在肖华的坚持下，她的父母终于点头同意了这门婚事，两人低调结婚。
婚后张艺谋的事业也没什么起色，肖华鼓励他可以去读读书长长见识。于是他考上了北京电影学院摄影系，毕业后成为了一名摄影师。当时因为工作的原因，张艺谋经常需要出差，天南海北的跑，留下肖华一个人在家。每次张艺谋回家，都会为肖华准备一份小礼物，小两口的日子过得幸福美满。
到了1983年，张艺谋迎来了自己的第一个孩子，张艺谋还给自己这个可爱的女儿起了个好听的名字：张末。
但是工作不能放下，养家糊口的张艺谋就是因为工作，而耽误了对张末的陪伴和成长，至今张艺谋都觉得对女儿很亏欠。
后来张艺谋的事业越来越好，肖华和他的感情变得越来越淡漠。
张艺谋经常很久都不回家，就算偶尔回家一趟张艺谋对肖华也是熟视无睹。
身边的人看到张艺谋和自己老婆不和谐，也会关心地问，可是张艺谋的回答却很冷冰冰，他说二人的婚姻仅仅是年轻时犯的错。
当肖华听到这句话的时候，整个人都是绝望的，可是她依然对张艺谋抱有幻想，毕竟孩子尚小，一个完整的家庭和一个父亲比什么都重要。
事实证明，肖华的想法很天真。
到了1987年，张艺谋正在完成自己的电影《红高粱》，拍摄期间，他和巩俐打得火热。
一直在家中的肖华突然有一天接到一个陌生的电话，而电话那边的人声称自己是巩俐的对象，并且还很强势地问肖华是否知道巩俐和自己丈夫的事吗？
电话那方本以为会等来肖华的崩溃、哭闹，却不想肖华只是淡淡地说：“知道。”
于是他又反问肖华：“你准备怎么办？”肖华只回答了四个字：“无可奉告。”然后挂断了电话。
虽然嘴上说得严厉，但是肖华依旧不死心，觉得张艺谋会回头。结果却在给张艺谋洗衣服的时候，发现了一封情书。
当时巩俐已经和张艺谋同居，张艺谋主动向肖华提出了离婚。那一年他们的女儿张末只有7岁。
两人办理了离婚手续，张艺谋的母亲知道了这件事情，找上门来拉着肖华的手告诉她：“尽管你们离婚了，但是你始终是我们老张家的人，你就把我当成妈妈，你就是我的亲闺女。”
同时张艺谋的母亲大骂张艺谋，还告诉他：“儿媳妇我只认肖华一个人。”
父母突然离婚的变故，让张末无法适应。在小孩子的眼中，父母走到今天的地步，全都怪那个插入父母感情的第三者。
于是张末对巩俐充满了怨恨，后来她到美国读高中的时候，还公开表示，巩俐毁了她的童年。
还强调在她年幼的那几年，巩俐想方设法阻止她和父亲一切见面接触的机会。
1997年张艺谋的父亲过世，张艺谋回家奔丧，张末直接哭着求他，希望他可以和肖华复婚，让自己能够拥有一个完整的家。
然而张艺谋一口拒绝了女儿的要求，他告诉张末：“即使我和你妈妈不在一起生活了，但是我们始终是你的爸妈。”
不顾父亲的反对，早早地嫁给了一个外国人。
结果所托并非良人，张末婚后不久遭到对方家暴，男方还屡次出轨。后来忍无可忍，张末才在父亲的帮助下离婚。
当时的张艺谋早就和巩俐断了联系，娶了一位只比女儿大两岁的娇妻陈婷。
张艺谋比陈婷的父亲还大8岁，陈婷毫无怨言地为他生儿育女、洗衣做饭。
离婚后的张末回国发展，二婚嫁给了一个瑞典人，婚后生下了一对双胞胎。
或许经历了一系列变故，张末看淡了过往种种，也减轻了对巩俐的怨恨。
2016年的戛纳红毯上，她和巩俐主动拥抱示好，冰释前嫌。
果然时间是最好的解药，张艺谋也成了真正的人生赢家。
老君碑｜留下天书一幅，你能看懂几个字？
道教修行讲求炼丹，金丹大药是成仙的基础之一。教内有传老君爷曾留下几句炼丹秘诀，以供世人参悟。其前两句正为图中所书：不认识的人们，总是误会祖师是把几个字拼凑在一起，但这样的拼凑是有讲究的，每一个组成元素都有特殊含义。这两联读为：玉炉烧炼延年药，正道行修益寿丹。
先看“玉”字，由繁体的“身”和“宝”二字组合而成
为什么念成“玉”呢？是会意法。古人说某女子保持身体的贞洁就说“守身如玉”。从养生的角度讲，“身体本身具备了可运用造化的功能。”因此说，身体是个宝贝。
所谓的玉，就是漂亮的石头，有五种高贵的美德，分别是仁、义、智、勇、洁这五德，与之相匹配的是玉石的五种特征，就是要温润、内外一致、敲击声音清脆、不容易损坏和断口平滑不会伤到别人。
将身体比之玉，是古人一个伟大的创造，说明物质的相通特性，如果我们按照玉的五德而修行，也是养生之大道。
比如说仁，是说修养的功夫与处世之道，如果做到这一点，人就能保持良好的心态，你对万事万物仁，万事万物将回馈你以仁；义是讲如理如法，守信；智是指思维的方法和处世的方法，恰当的方法就是智；勇是指状态，积极的状态，无有恐惧颠倒；洁是纯洁之意，包含身体的洁净和思想行为的洁净；如果你做到了这五点“仁义智勇洁”，那么你一定会是一个高尚和长寿之人，你就得道了。
第二个字是“炉”字，由“身”和“丹”二字组成
如上相同，也是会意法。道家讲究炼丹，一者外也，一者内也。外在的一切，比如水果，蔬菜，肉食之类可资养生的一切都是外丹，用某种方式将这些能量和营养提炼出来的过程叫做炼丹。以自身为“炉”而提炼能量的方式叫做“内修”。
这里是讲内在的提炼方式，当然，即使是“内修”，也需要外在的辅助，因此说“无内无外”。如何提炼呢？即“阴阳之道”。世间万物无不遵循阴阳之道，因此说“孤阴不生，独阳不长”，即是此意。阴阳之间，无时不刻都在互相转换和影响，其和谐的程度决定养生境界的高低。
所谓炼丹者，就是保持生命之火不绝，生生不息；一旦火灭，死之至矣。阴阳和谐之道关键在于阴阳平衡之道，过之则偏，偏之则废。
第三个字是“烧”字，由“丙火”二字组成
“丙”有数意，一者自身，也就是色身；二者时也；所谓天时地利人和也，也就是说在天地人各方面的条件都恰到好处的时候进行修炼；修炼什么？真元。也就是提升自我的能量使之充满，如此则身体康健，有如神仙。具体来说，就是在天时地利人和之时阴阳和合，以修炼自身，去其糟粕，取其精华。
第四字是“炼”字，由“木”、“石”、“土”三字组成
“木为火之元神，金为水之元精，土能簇五行。”修炼就是要“水火相济”，也就是阴阳协调；“木”、“石”、“土”是元素，是指通过恰当的时辰调动天地与身体的诸多元素协调运动而达到阴阳和谐的境界。
第五个字是“延”字，由“命”和“心”二字组成
道教修行讲求性命双修，命是我们的肉体，性是我们的心性。从内外两个方面入手，即要肉身康泰，又要心性醇和，才是大罗金仙所呈现出来的状态。
第六字为“年”字，由“千”和“万”二字组成
意思是变化无穷和千秋万代之意；如何是变化无穷？此一字是对前面五字的总结，也就是说：“当懂得阴阳之道以达到其和谐完美的至高状态，则其人就是神仙。”这一变化，如老子言“玄之又玄”。
图片
第七字是“药”字，由“自”、“家”和“水”三字组成
为何是“药”？药者，病之所愈也；即是说：“自家水如药”也。在道教修行中，特别强调精气神三宝，其中精是放在第一位的，这里的自家水便是指精，是一切金丹大药的基础前提。
只有保养好自家水，才能做到炼精化炁、炼炁还虚、炼虚合道。
第八字，由“正”与“青”二字组成
是正本清源之意，正者，无邪也；青者，纯粹也，固守先天真元，勿使邪气侵入而至精气神涣散，如能守之，则永保青春。而守的方法是正，即勿染邪气；何谓邪气？一者无形，曰意念、思想，即不正的意念和思想，思虑过度，负面的磁场等；二者有形也，比如寒气，浊气，不洁净的事物等。
第九字曰“道”，由“人”、“道”、“寸”组成
何谓道？道最终是以阴阳二字来体现，而最能展现出道的属性的物种，非人类莫属。平日里自己所做的事情是否合道，惟独寸心知，是最骗不了自己的，又曰“举头三尺有神明”！
第十字为行，由“人”、“法”、“心”三字组成
“为人之道在于其心”。须知万物从心所生，从心所灭；心是无形之物，由无形而有形，又由有形归于无形，是为阴阳转换之理。圣人者，境随心转；而凡夫者，心随境转。须知我们内在的能量是决定善恶的根本。
第十一字是“修”字，由“至”与“成”二字组合而成
“修炼在于至诚的信心与坚持不懈的功夫所致”。得到了可资成就的至上法宝，如果不相信，或者即使相信了而又不能持之以恒的贯彻之，又有何用呢？
第十二字是“益”字，由“天”、“井”、“水”组合而成
“如果人能够常常积蓄自身的元气和天地的精华而不至流失，则有益于健康长寿”。“井”是指人的身体，人的身体就好像一口井那样，而长寿之道在于“蓄”，所积蓄者何？能量是也，这里用水来表示，因为在人身而言，能量是在水中积蓄与流通的，只有能量充盈而达于全身，那么这个人就会百病不生而延年益寿。而人体的能量来源，便是“自家水”，精也。
第十三字为“寿”字，由“人”、“在”、“内”组合而成
“人若要长寿关键在于内在的修炼”。修行第一要务是内修，而不是外求；内修者，固本也，非不外求，所谓不求者，是遵循自然之道，不做牵强之事。人体内在之宝便是丹，结丹后自然长寿。
第十四字是“丹”字，由“九”和“真”组合而成
所谓丹者，乃是指真元也，这个丹是无形的，我们吸收有形与无形的一切将之转换成自身的能量，就是益寿延年的长寿之丹。丹又指红色，是能量充满的意思，用现在的说法就是所谓“正能量”也。九是指多，无限，在道教中认为九是至阳之数；真是指正能量，纯粹而不杂；达到了至阳的能量，因结丹而升做纯阳之体，便就是大罗神仙了。
陆毅然国学文化
道教修行讲求炼丹，金丹大药是成仙的基础之一。教内有传老君爷曾留下几句炼丹秘诀，以供世人参悟。其前两句正为图中所书：不认识的人们，总是误会祖师是把几个字拼凑在一起，但这样的拼凑是有讲究的，每一个组成元素都有特殊含义。这两联读为：玉炉烧炼延年药，正道行修益寿丹。
先看“玉”字，由繁体的“身”和“宝”二字组合而成
为什么念成“玉”呢？是会意法。古人说某女子保持身体的贞洁就说“守身如玉”。从养生的角度讲，“身体本身具备了可运用造化的功能。”因此说，身体是个宝贝。
所谓的玉，就是漂亮的石头，有五种高贵的美德，分别是仁、义、智、勇、洁这五德，与之相匹配的是玉石的五种特征，就是要温润、内外一致、敲击声音清脆、不容易损坏和断口平滑不会伤到别人。
将身体比之玉，是古人一个伟大的创造，说明物质的相通特性，如果我们按照玉的五德而修行，也是养生之大道。
比如说仁，是说修养的功夫与处世之道，如果做到这一点，人就能保持良好的心态，你对万事万物仁，万事万物将回馈你以仁；义是讲如理如法，守信；智是指思维的方法和处世的方法，恰当的方法就是智；勇是指状态，积极的状态，无有恐惧颠倒；洁是纯洁之意，包含身体的洁净和思想行为的洁净；如果你做到了这五点“仁义智勇洁”，那么你一定会是一个高尚和长寿之人，你就得道了。
第二个字是“炉”字，由“身”和“丹”二字组成
如上相同，也是会意法。道家讲究炼丹，一者外也，一者内也。外在的一切，比如水果，蔬菜，肉食之类可资养生的一切都是外丹，用某种方式将这些能量和营养提炼出来的过程叫做炼丹。以自身为“炉”而提炼能量的方式叫做“内修”。
这里是讲内在的提炼方式，当然，即使是“内修”，也需要外在的辅助，因此说“无内无外”。如何提炼呢？即“阴阳之道”。世间万物无不遵循阴阳之道，因此说“孤阴不生，独阳不长”，即是此意。阴阳之间，无时不刻都在互相转换和影响，其和谐的程度决定养生境界的高低。
所谓炼丹者，就是保持生命之火不绝，生生不息；一旦火灭，死之至矣。阴阳和谐之道关键在于阴阳平衡之道，过之则偏，偏之则废。
第三个字是“烧”字，由“丙火”二字组成
“丙”有数意，一者自身，也就是色身；二者时也；所谓天时地利人和也，也就是说在天地人各方面的条件都恰到好处的时候进行修炼；修炼什么？真元。也就是提升自我的能量使之充满，如此则身体康健，有如神仙。具体来说，就是在天时地利人和之时阴阳和合，以修炼自身，去其糟粕，取其精华。
第四字是“炼”字，由“木”、“石”、“土”三字组成
“木为火之元神，金为水之元精，土能簇五行。”修炼就是要“水火相济”，也就是阴阳协调；“木”、“石”、“土”是元素，是指通过恰当的时辰调动天地与身体的诸多元素协调运动而达到阴阳和谐的境界。
第五个字是“延”字，由“命”和“心”二字组成
道教修行讲求性命双修，命是我们的肉体，性是我们的心性。从内外两个方面入手，即要肉身康泰，又要心性醇和，才是大罗金仙所呈现出来的状态。
第六字为“年”字，由“千”和“万”二字组成
意思是变化无穷和千秋万代之意；如何是变化无穷？此一字是对前面五字的总结，也就是说：“当懂得阴阳之道以达到其和谐完美的至高状态，则其人就是神仙。”这一变化，如老子言“玄之又玄”。
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第七字是“药”字，由“自”、“家”和“水”三字组成
为何是“药”？药者，病之所愈也；即是说：“自家水如药”也。在道教修行中，特别强调精气神三宝，其中精是放在第一位的，这里的自家水便是指精，是一切金丹大药的基础前提。
只有保养好自家水，才能做到炼精化炁、炼炁还虚、炼虚合道。
第八字，由“正”与“青”二字组成
是正本清源之意，正者，无邪也；青者，纯粹也，固守先天真元，勿使邪气侵入而至精气神涣散，如能守之，则永保青春。而守的方法是正，即勿染邪气；何谓邪气？一者无形，曰意念、思想，即不正的意念和思想，思虑过度，负面的磁场等；二者有形也，比如寒气，浊气，不洁净的事物等。
第九字曰“道”，由“人”、“道”、“寸”组成
何谓道？道最终是以阴阳二字来体现，而最能展现出道的属性的物种，非人类莫属。平日里自己所做的事情是否合道，惟独寸心知，是最骗不了自己的，又曰“举头三尺有神明”！
第十字为行，由“人”、“法”、“心”三字组成
“为人之道在于其心”。须知万物从心所生，从心所灭；心是无形之物，由无形而有形，又由有形归于无形，是为阴阳转换之理。圣人者，境随心转；而凡夫者，心随境转。须知我们内在的能量是决定善恶的根本。
第十一字是“修”字，由“至”与“成”二字组合而成
“修炼在于至诚的信心与坚持不懈的功夫所致”。得到了可资成就的至上法宝，如果不相信，或者即使相信了而又不能持之以恒的贯彻之，又有何用呢？
第十二字是“益”字，由“天”、“井”、“水”组合而成
“如果人能够常常积蓄自身的元气和天地的精华而不至流失，则有益于健康长寿”。“井”是指人的身体，人的身体就好像一口井那样，而长寿之道在于“蓄”，所积蓄者何？能量是也，这里用水来表示，因为在人身而言，能量是在水中积蓄与流通的，只有能量充盈而达于全身，那么这个人就会百病不生而延年益寿。而人体的能量来源，便是“自家水”，精也。
第十三字为“寿”字，由“人”、“在”、“内”组合而成
“人若要长寿关键在于内在的修炼”。修行第一要务是内修，而不是外求；内修者，固本也，非不外求，所谓不求者，是遵循自然之道，不做牵强之事。人体内在之宝便是丹，结丹后自然长寿。
第十四字是“丹”字，由“九”和“真”组合而成
所谓丹者，乃是指真元也，这个丹是无形的，我们吸收有形与无形的一切将之转换成自身的能量，就是益寿延年的长寿之丹。丹又指红色，是能量充满的意思，用现在的说法就是所谓“正能量”也。九是指多，无限，在道教中认为九是至阳之数；真是指正能量，纯粹而不杂；达到了至阳的能量，因结丹而升做纯阳之体，便就是大罗神仙了。
陆毅然国学文化
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