《艾灸去百病》
如果你常常感觉无精打采，起床困难，喜欢坐着不动；皮肤比较油腻、特别爱长痘；容易发胖，尤其是腰腿粗，多半是体内湿气重！
艾灸君说：
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湿气，为万恶之邪，不仅会引起各种身体不适，而且湿邪不去，很多病怎么治也治不好，吃再多的补品、药品，都如同隔靴搔痒。
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一个瘦炸了的公众号无论是上班族还是上学族，每天坐着不动的时间那可谓是多呀，有时甚至都葛优躺起来了。相信姑娘们都清楚，坐太久的坏处就是感觉脂肪都堆积在下半身了，导致大腿粗，大肚腩。但我们都清楚，肚子胖了，那就做几晚运动，就能感到轻松的瘦下来，但大腿胖，粗了，那真的是难减呀！SO,今天给大家带来6个动作，既能轻松瘦掉肚子，又能瘦腿哦！赶紧练起来吧！动作1：左臂曲肘紧贴瑜伽垫面侧躺着，右手撑于腹部前方，... https://t.cn/RCjgrgB，
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