#最美科技工作者# 【彭成：探究“宝藏”无止境】彭成扎根于中医药教学、科研、管理和临床工作逾三十年。他刻苦钻研，勇于创新，开拓了“系统中药学”学术思想；他情系医药，心系民生，以专业特长致力临床实践和社会服务；他身体力行，心无旁骛，诠释了科技工作者的责任与担当。
“在这么多年的科学研究中，中药宏观与微观的形态之美吸引着我，中药质量控制问题、作用原理问题困扰着我，中药安全性的控制难题、中药道地性的神秘、中药治疗大病难病的疗效……这些都让我对中药着迷。”彭成说，中医药就是一座无限挖掘的宝藏，充满了未知与惊喜。https://t.cn/A6qSpO3x

万李

毕业于成都中医药大学，目前进行中医诊断学、伤寒论以及中医妇科学教学及临床工作，对临床常见疾病能运用中医经典辨证思维进行诊治。

擅长：妇科疾病及内服药物治疗筋骨疾病，外眼及内眼疾病如急慢性结膜炎、治疗新生儿鼻泪管阻塞、干眼症、视疲劳、葡萄膜炎、糖尿病性视网膜病变及其它眼底出血性疾病。

坐诊时间：
青羊馆--周五下午

#成都# #健康养生# #中医#

#跟着妙妈一起用食疗# 009

食疗是什么？也可以调理病症吗？

《神农本草经》是中医药“四大经典”之一，也是我国最早的一部中医药学专著。

书中首创了三品分类法，开我国药物分类学之先河，其主要分类为君臣佐使四种：

上药～120种，为君药，主养命以应天。无毒，多服久服不伤人。

中药～120种，为臣，主养性以应人。无毒有毒，斟酌其宜。

下药～125种，为佐使，主治病以应地。多毒，不可久服。

其中，中、下品药材中有毒之品都需通过炮制减毒增效加以调控，才能作用于人而达强身健体的目标！

而【上品】药材，顾名思义，就是好药材：
不仅要药材本身质量好，而且要有良好的保健、养生效果，既要有“养命应天”的作用，还要“久服多服不伤人”！　

【上品药材】也指的是『药食同源』的一些药材，无任何毒素、长期食用对身体无害；长期食用可以让身体更好的。

比如：煲汤用的人参、燕窝、党参、干姜、茯苓、山楂、芡实、枸杞、山药、大枣、玉竹、薏苡仁、百合、黄精、桑葚、桑叶、淡竹叶、栀子、菊花、金银花、荷叶、桃仁、决明子等等，这些就是上品药材，另还有一些花粉类等药食两用之功效~

看完这些，你是不是对“药食同源”更放心了？

如果你也想要尝试用食疗（药食同源·上品药）来调理体质和疾病，可以找我聊聊哦~[勾引]#食疗[超话]#