顺步突破可以说是最简单的一种突破过人技巧，优势在于启动速度快，而劣势在于一旦被对手判断到行进路线，很容易被卡住行进方向。所以在进行顺步突破时，节奏的变化很关键，启动加速的那一下，后脚蹬地发力并降低重心，这样才能一瞬间就过掉防守人，然后上篮取分。当然，如果这个基础动作练熟练了之后，还可以衔接一下其他进阶动作，例如在顺步突破时如果被对手贴住，可以考虑衔接一个转身，让对手更难防范。

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世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的心灵 ——雨果《悲惨世界》人们为什么需要恋爱，是为了那个心跳加速的悸动，又或是为了那牵肠挂肚的恼人滋味？ ——《长在面包树上的女人》 ​张小娴不是所有的坚持都有结果，但总有一些坚持，能从冰封的土地里，培育出十万朵怒放的蔷薇

【张虹：在人生每个弯道奋力加速#我们的故事二十大代表风采#】张虹的名字里有一个“虹”字，让人联想起天边美丽的弧线；她所从事的速度滑冰项目，场地弯道处也同样是彩虹般的弧线。这同样让人想起她的人生轨迹——从短道速滑“转弯”到速度滑冰，让她实现了冬奥冠军梦；从冬奥会冠军到国际奥委会委员、2022年北京冬奥会申奥大使、2024年江原道冬青奥会协调委员会主席、2022冬奥组委执委委员、哈尔滨工业大学副教授……不同身份的转换背后，是张虹在人生每一个弯道的奋力加速，正如速度滑冰比赛中在弯道处需要更加用力地蹬冰。作为党的二十大代表，张虹日前在接受黑龙江日报·龙头新闻记者专访时表示：“我的改变源于梦想，中国梦，冠军梦。”https://t.cn/A6oZmBan