♨时光飞逝十一长假余额不足。大家早上好！把清晨的第一缕（☀️）送给亲爱的朋友们！今天是公历2022年10月6日，星期四，农历九月十一。
经历过人生的起起落落才发现，人生的很多智慧，其实就藏在生活的点点滴滴之中。健康地活着，是世界上最重要、最幸福的事。珍惜当下，积极快乐！时刻留意，不要让自己栽在坏情绪中！人生于世，不要去攀比，过好自己的日子，享受自己的生活才是王道！世界那么大，神仙也关照不过来，何况凡夫！再说了，就算同是凡夫，也是物以类聚，人以群分，各人有各人适合的圈子。请将这三种人请出我们的生活圈子：有诺不践之人，极端自私之人，毫无敬畏之人。☘️
花开不是为了凋谢，而是为了结果，结果也不是为了终结，而是重生。人生，亦是如此。感恩所有遇见，一切都是最好的安排。谁都不容易，己所不欲勿施于人，将心比心得到人心。✨
人这一辈子，身体是自己的，要爱惜，心情是自己的，要顾及。不要为了不值得的人和事，茶饭不思，闷闷不乐。今天扫完今天的落叶，明天的树叶不会在今天掉下来，不要为明天烦恼，要努力地活在今天这一刻。我们这一生，活的就是个心态。只要心态好，自然少烦恼。任它风风雨雨，我自百花齐放，向着幸福前进，无论何时都不放弃对美好未来的憧憬和追寻，用心活出生命的欢喜和自在。早上好！每日祝福，愿大家平安健康，天天好心情……☕

怎样预防中风复发，患者本人的努力是很重要的。

一：加强日常生活锻炼，自已洗脸、梳头、剧牙、穿衣服、吃饭等，平时自己还要锻炼瘫肢，做多种活动，以便早日自理。
二、能活动者，每日坚持走或慢跑或做医疗体操、打太极奉等体育锻炼。
三、以清淡、低胆固醇的食物为宜，多吃豆制品、新鲜蔬菜和水果，有高血糖和高血脂者，要积极治疗和控制。
四、保持健康的心态和良好的情绪，树立坚强的信心，相信自己一定能够战胜疾病，同时也要克服厌食或焦虑急躁的情绪。
五、克服不良嗜好，生活起居有规律，一定要戒烟、酒。
六、家庭环境对预防中风复发也有一定的影响。家人要了解一些护理常识，懂得如何使用药物，协助患者做好中风的康复治疗。
七、定期按量服用能改善微循环，增加血液流变性、降低血脂、软化动脉粥样硬化、抑制血小板聚集的药物。如阿司匹林等
八、要定期检查身体，主要是检查血压、心脏功能，化验血糖、血脂水平，并及时进行针对性地调整治疗。
九、若发现有中风先兆症状，应即刻送往就近的医院，积极诊治，使症状得以迅速缓解此后还应继续治疗，防止复发。#忆果缘1971##健康管理#

鲜少九宫格
因为很多生活不值得被记得
所以频繁发着朋友圈 但也没有特别强烈的想法想去用力记录
依旧记录是想在未来的某一刻记得之前的当时的自己
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许多时候，人类喜欢做白日梦。因为快乐，所以做白日梦。为什么不夜晚做梦？因为容易做成噩梦。
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所以白日梦的意义是令人快乐令人孤独令人活在一些自己的想象里。
越来越喜欢句号这个标点符号，它有着我认为的那种庄重的仪式感。因为数学里，实心的点代表included，虚心的点是excluded；所以当一个虚心的点代表结束的时候，一个本不该存在的事物，却有着一些结束的仪式感，是不可多得的。
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兀自走过自己心里的曲折，是人生的必修课。爱究竟是甚远还是救赎，想不懂的。只知道当下的快乐，即是真的快乐了。
别的不那么重要了。
做喜欢自己的自己就好。 https://t.cn/E2P9Ssz