想要光着脚丫 在树上唱歌，你说的每个笑话我都笑了
是你变幽默还是我变快乐，好久不见你说我大不相同
偷偷告诉你 我的心去整型了，不想对每件事都那么严格
弄得全世界好像只剩挫折，爱一朵花不猜它能开多久
放宽了心情 把什么都变美了，想要光着脚丫 在树上唱歌
好多事物全被缩小了，心里不想放的就去了 算了
让太阳把脸庞给晒得红彤彤，想要吹着口哨 在树上唱歌
要像开往远方的火车，可以那么轻快地穿过山洞
大树上还很空 你要不要陪我，你说的每个笑话我都笑了
是你变幽默还是我变快乐，好久不见你说我大不相同
偷偷告诉你 我的心去整型了，不想对每件事都那么严格
弄得全世界好像只剩挫折，爱一朵花不猜它能开多久
放宽了心情 把什么都变美了，想要光着脚丫 在树上唱歌
好多事物全被缩小了，心里不想放的就去了 算了
让太阳把脸庞给晒得红彤彤，想要吹着口哨 在树上唱歌
要像开往远方的火车，可以那么轻快地穿过山洞
大树上还很空 你要不要陪我，想要光着脚丫 在树上唱歌
好多事物全被缩小了，心里不想放的就去了 算了
让太阳把脸庞给晒得红彤彤，想要吹着口哨 在树上唱歌
要像开往远方的火车，可以那么轻快地穿过山洞
大树上还很空 你要不要陪我

上班 运动 看书 听歌 吃饭 睡觉

远离互联网，能减少90%的焦虑。
不听不看不想不猜不关注，我就不会想太多有的没的。

日日是好日里说，在雨天听雨，在下雪天看看雪，用你的五种感官，用你的全身品味这一刻。在夏天感受它的热度，在冬天感受它的寒冷。这就是日日是好日的意思。

要认真感受每一刻。
也要认识并接受自己的每一种情绪。
先学会和自己相处，再去想其他的。

青年时，你曾经指点江山，豪情万丈；人到中年，经过一路坎坷，一路追寻，一路奋斗，最后你发现，理想过于丰满，现实过于骨感，有些事再努力争取，也无济于事。静下来思考人生，认识自己，也客观地看待一切。觉得没必要和生活过于计较，猜不透的人不猜，想不通的理不想，走不通的路换条道，做不成的事别勉强，顺其自然就好，竭尽全力就行。