呐,突然收到明天要线上考试的消息其实超级不开心的。
但是我看了小易的新节目啦,还是要忍不住第一万次感叹:怎么会有这么,这么温柔的男孩子啊。揉揉猫猫的小脑袋说小脸脸大眼睛和闭眼吹自己刘海的时候真是可爱炸了!!
紧接着竟然就看到了我鹅子们的微博,妈妈终于看到短头发的箱子了呜呜妈妈真的好想这七个小宝贝[泪][泪],一定一定要照顾好自己啊
所以今天还算是个好日子[可爱],我的崽崽们,
好事总发生在,下个转弯
但是我看了小易的新节目啦,还是要忍不住第一万次感叹:怎么会有这么,这么温柔的男孩子啊。揉揉猫猫的小脑袋说小脸脸大眼睛和闭眼吹自己刘海的时候真是可爱炸了!!
紧接着竟然就看到了我鹅子们的微博,妈妈终于看到短头发的箱子了呜呜妈妈真的好想这七个小宝贝[泪][泪],一定一定要照顾好自己啊
所以今天还算是个好日子[可爱],我的崽崽们,
好事总发生在,下个转弯
小易烊千玺立志早睡早起(第二天)
这是立志早睡早起的第二天
没有惊喜和意外,果然又失败了
睡之前刷了小视频,一个接一个
不得不说,这东西诱惑力太大,导致我晚睡40分钟,一怒之下,把小视频软件全部卸载了
如今已经有了三种早睡策略
第一:十点以后不聊天
第二:十点以后不看视频
第三:卸载全部小视频
如今这三种策略都已经实施,随着早睡计划进一步推进,应该还会有更多策略
早上7:40分,身上发痒,起床抹药膏,想着这时候起床,不是刚刚好,刚满足八点之前起床,抹完药膏,又昏昏欲睡,这一睡,就到了9:40,比计划晚了近两个小时
早睡早起,还是不容易,但我一定不会放弃
为了身体健康,为了自律,为了优秀
这是立志早睡早起的第二天
没有惊喜和意外,果然又失败了
睡之前刷了小视频,一个接一个
不得不说,这东西诱惑力太大,导致我晚睡40分钟,一怒之下,把小视频软件全部卸载了
如今已经有了三种早睡策略
第一:十点以后不聊天
第二:十点以后不看视频
第三:卸载全部小视频
如今这三种策略都已经实施,随着早睡计划进一步推进,应该还会有更多策略
早上7:40分,身上发痒,起床抹药膏,想着这时候起床,不是刚刚好,刚满足八点之前起床,抹完药膏,又昏昏欲睡,这一睡,就到了9:40,比计划晚了近两个小时
早睡早起,还是不容易,但我一定不会放弃
为了身体健康,为了自律,为了优秀
#易报道#
不知不觉我们就迎来全年二十四节气中最后一个节气——大寒,离春节还有倒计时五天,我们要好好保护身体,过一个开心愉快的新年那大寒节气如何养生呢?快来和小易一起去看看吧!
第一:食补
其实在大寒节气应该慢慢的减少食补的量,建议多吃一些养肝养脾胃的食物,首选一些热性类的食物。还要多喝点粥哦,喝粥养生是最佳的方式了。
第二:泡脚
双脚稍微不慎就会寒气入侵的,这会影响血液的循环等等。所以在注意穿着保暖的同时也要多去泡泡脚。泡脚不仅可以滋养全身的器官,还能提高身体的温度。
第三: 护心
冬季心脏也是极为脆弱的,再加上年底比较忙碌。所以大寒要注重养心 ,平时可以吃点护心的食物,不要过于的操劳。
不知不觉我们就迎来全年二十四节气中最后一个节气——大寒,离春节还有倒计时五天,我们要好好保护身体,过一个开心愉快的新年那大寒节气如何养生呢?快来和小易一起去看看吧!
第一:食补
其实在大寒节气应该慢慢的减少食补的量,建议多吃一些养肝养脾胃的食物,首选一些热性类的食物。还要多喝点粥哦,喝粥养生是最佳的方式了。
第二:泡脚
双脚稍微不慎就会寒气入侵的,这会影响血液的循环等等。所以在注意穿着保暖的同时也要多去泡泡脚。泡脚不仅可以滋养全身的器官,还能提高身体的温度。
第三: 护心
冬季心脏也是极为脆弱的,再加上年底比较忙碌。所以大寒要注重养心 ,平时可以吃点护心的食物,不要过于的操劳。
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