继续晒今天的三餐
每天吃对营养到底能重要到什么程度？我们身体的自愈力又能发挥到什么程度？如果不是自己尝试，相信这辈子也没法理解。
1200元十盒，一个人先体验至少可以吃一个月，加上试一次3天或7天换食，相信对你身体的触动会好过吃各种保健品营养品几个月。不过对于很多人来说，不是钱的问题，而是观念的问题 https://t.cn/z8UBWa4

今天，又有小伙伴问了我如下问题↓
钱医生，矫正时打的骨钉，拆完后会不会一直留个洞洞？？

其实这个问题大可不必担心，相信拔牙过的朋友都知道，拔牙后那么大的一个创伤口都能愈合，更不用说一个小小的微型骨钉了!
口腔内膜有强大的自愈能力，1~2周时间就可愈合，不会留下什么痕迹，牙槽骨也会在3个月内慢慢完成愈合改建。所以不用再担心拔掉钉子后会有一个洞了。
最后我想说的是打骨钉的作用是用于快速矫正牙齿的，打骨钉即不会很痛也不会留有洞的，大家安心矫正吧@牙套之家 #西安牙齿矫正##隐适美##牙齿矫正##科普随身行##口腔健康#

那段时间的我陷入了抑郁，我抑郁的原因不是对那段感情最后的结局释怀不了，而是他最后对我说的那些伤人的话以及无缝接轨释怀不了，我生活在黑色的漩涡里，情绪反反复复，如同大多数失恋的人一样经历了一个自愈的过程，这个过程谁都不能解救你，唯有自己能救自己。
几个月过去了，时间让我渐渐释怀，与过去的回忆和自己和解，这个和解的方式不是忘却，而是可以在记得的基础上，仍旧不影响现在和今后的生活。是这个人曾给过你的美好，你也愿意承认，他给过的伤害，你不再歇斯底里；是这个人或许依旧存在，但却不再拥有可以伤害你的能力。你记得一切，但放过自己。
不再责怪自己，告诉自己，经历了这次之后，自己至少可以成为一个更好的人。一段感情带给自己的，其实更多的是成长，我也会带着他教给我的温柔去遇见更好的人。 https://t.cn/RghOMBP