[黑线][奇异博士]有些屋顶的不规则处斜线和地板过于接近的地方,可以用定制书柜来填充,彻底地利用了上中下的空间,设计成人不容易活动的区域,减少屋顶不规则设计带来的生活不便。值得注意的是这个书柜设计,在上段还预留出部分墙体空间没有填满,一来是保持持绝上的灵透,再来上端的空间来能用做零碎储藏。[丘巴卡][点亮橙色]#日式家居#

#大虞海棠[超话]#
作为一个书法生我必须要来吹一波我女儿这个字了
首先女儿肯定有练过书法吧
总所周知,毛笔是软的,第一次拿肯定很难控制,就算是能写出来平平整整的笔画已经是不容易了,女儿这个字有起,有收,别人还在一笔一画的写楷书,她直接来了一个行书的美,提案也特别自然,左旁还落上了自己名字的款,是一副完整的作品了!女儿不愧是大家闺秀,写出来的字也是秀丽派的[good]
再看儿子,执笔方法非常标准的三指执笔法,坐姿也很正,书法风格就典型的豪放派,建议以后儿子练字去临米芾、王铎[嘻嘻]

邱医生,我是北方人,特别爱吃面条,但是看你科普说面条吃多了容易胖,有没有好办法既能吃面,还不容易发胖?

一位河北粉丝咨询我,
吃面不发胖,方法还真有!

吃面条容易发胖,主要是因为面条里边的【碳水】比较高,容易转化为脂肪。邱医教给大家两个改良方法:

1,把普通面条换成荞麦面或者意面,这也两种面热量虽然差不了多少,但是膳食纤维更丰富,升糖指数更低!

2,把面条减少三分之一,加份黄瓜丝,黄瓜里有丙醇二酸,可以抑制糖类变成脂肪,而且加了黄瓜,这份面条的膳食纤维也会相应提高不少。不喜欢黄瓜,加番茄也是可以的。


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