最近弦绷得有点紧
说点啥 写点啥吧[嘻嘻]：

这一年 明显心态变稳了
不那么容易发火了 或者讨厌什么
但是变得不善于原谅和妥协了
学会了闭嘴 不是没想法
只是不值得开口
学会了理解 是不值得理解
只是明白 很多不能只看表面
每个人都带着“病”需要心理医生
只是有些人懂得自我疗愈
有些人自生自灭又害人害己
不指望所有付出都有回报
把“委屈”揣肚子里生根发芽
喂大了肚量 撑起了心态
我铭记一句话：
干任何事 都要拿个结果
要么让人快乐 要么让人成长
认同吗？

#像猫一样懂得自我疗愈该多好
最近我累坏了。体力透支，更有精神上的压力。虽然拿下了心理咨询师考试，但当我真的面对一个执念太深的朋友时候，还是显得力不从心[悲伤]

身心疾病逐渐成为这个社会的普遍问题。过度思虑的性格往往让人懒于运动‍♀️，不运动导致的身体健康状况日趋下降又让人心理疲劳崩溃。这就是一个死循环。

所以，人的首要任务是要有一个健壮的身体，为你的灵魂提供一个遮风避雨的华丽宫殿。否则，你高贵的灵魂终将流浪无处安放。

我亲爱的姐姐，希望你尽快好起来，明白这其中的真相，不必拘泥那些无关紧要的人和事，做一个身体健康的人，然后再去做一个精神独立又自嗨的人，然后你就会感知到自己在闪闪发光了。
像那只华丽的猫咪一样。

还是想写点什么：
这几年明显的心性变稳了
不那么容易发火或者讨厌一个人
但是变得不善于原谅和妥协了
学会了闭嘴不是没想法只是不值得开口
学会了理解不是值得理解
只是明白很多不能只看表面
每个人都带着“病”需要心理医生
只是有些人懂得自我疗愈
有些人自生自灭又害人害己
不指望所有的付出
都有回报把“委屈”揣肚子里生根发芽
喂大了肚量撑起了心态
我铭记一句话：干任何事都要拿个结果
要么让人快乐 要么让人成长
晚安