[awsl]一犯困或没精神， 大家都会喝一杯咖啡， 咖啡中的咖啡因如何起提醒作用， 大家知道嗎?
另外， 也有说法白天喝了提神饮料, 晚上反而睡更好了![抱一抱]
小古小学堂又来了, 让小古为大家解说一下:
先介绍两个主要犯人:
1.

腺苷 – 犯困原凶
2.

睡眠驱力 – 一夜睡到天明的帮凶
腺苷是当身体感到疲惫时会释放的物质，当腺苷与大脑接收器受体结合后，让人产生疲劳想睡的感觉。
睡眠驱力就是腺苷累积到一定量的效果。
一天24小时中，白天醒着16小时的劳动，足够的疲劳, 產生腺苷, 累积起来就会变成睡眠驱力，就能换得夜间连续8小时的一夜好眠。[鼓掌]
而喝咖啡能达到提神的效果，主要是因为咖啡因阻碍腺苷与大脑接收器的结合，影响睡眠驱力的累积，因而可以达到提神的效果。
想提神单纯的喝咖啡, 会苦; 加入一些奶呀,
糖漿呀, 又会胖； 而且總覺得喝咖啡會容易上火。
白天小古为了提神, 都会喝太古草本萃取小橙包 - 人参咖啡磷脂酰丝氨酸饮品
人参+咖啡+磷脂酰丝氨酸,
中西结合, 由内而外的呵护。
这个草本萃取系列,配方荣获多项国际奖项, 都是由草本原料加西方元素 。
白天精神充沛, 让身体累积足够的疲劳感, 晚上睡眠驱力才能好好生效, 那自然能睡个好觉了。
所以大家要一起和小古每天精神充沛, 活力滿滿！[打call]

连续两天午睡哄了两个多小时，今天凶了几句才睡着，折腾得我身心疲惫。今天睡醒突然一口奶粉也不吃[裂开]奶奶总是让她吃鱼，今天又吃到鱼骨头了，吃了饭还喝汤，自己玩了一会儿才张开嘴巴指给我看舌头有鱼骨，用吃山楂片哄她自己吐出来，真是吓死我了[泪]昨晚下暴雨，今天明显凉了许多，又买了一批宝宝新衣服[心]安全感[心]
女人生了孩子之后是妈妈，男人有了孩子还是他自己。再三叮嘱过的事情先搪塞过去，然后忽略，装傻充愣。家里的事情不见主动，外面朋友的事情秒回关心

#密室大逃脱大神版[超话]#
这一季感觉很不错！我是更最后一个密室的时候开始看的，差不多一天一期/一天两期，一次性看完真的好爽啊！！！[赢牛奶]（不过也错过了追更的快乐哈哈，但听说宣发也不咋地[污]）

嘉宾真的要夸夸！南北火明+凯常驻line依旧很在线，小怂恩齐黄子虽然是密室新人，但是大家也都是熟人局就不会尴尬，玩密室也很不错，尤其是黄子真的很棒！后来大家都开始放飞了哈哈哈，各种bug都搞起来了，“这真的很大神版！”
妆造服装什么的也都很不错，大家都很好看～

这一季的框架感觉搭的都很大，室内室外都有，世界观感觉也都是想往大了走。但是，剧情我感觉有点太弱了，撑不起来这种大的框架，总有种高高拿起轻轻放下的感觉。
体力项目感觉有点多和难，相比之下解题环节就有一点点弱化（我知道是大神们太厉害了[老师好]）
有的时候“安保”的存在就很矛盾，又凶又不凶，又抓又不抓的，就很怪。

个人认为，除了一些瑕疵之外，这一季整体是很不错的，希望下一季能做得更好，and期待收官之夜[哈哈]。
（之前都是默默窥屏也没发过贴，格式什么的有什么不到位麻烦说一下哈，我就想纯记录一下观看感受来着）