悦悦出去玩咯【结交6个可以信赖的好友】澳大利亚学者近期对百岁老人进行的研究发现：建立亲密的友谊关系和家庭纽带是长寿健康的秘诀。朋友能够提供情感支持，有助于人们应对[太开心]压力；感受到被关爱能促进大脑生成多巴胺和后叶催产素，从而有利于大脑生长和延缓衰老。研究者确认每个人结交的最优朋友数量是6个。

悦悦出去玩咯[围观] 【经典健康谚语助你养生】1、汗水没干，冷水莫沾；2、要得身体好，常把澡儿泡；3、要健脑，把绳跳；4、心灵手巧，动指健脑；5、多练多乖，不练就呆；6、常把舞来跳，痴呆不会到；7、要得身体好，常把秧歌跳；8、常打太极拳，益寿又延年；9、养生在动，动过则损；10、吃人参不如睡五更。 ...全文： https://t.cn/ELNIkD4

小悦在这里为大家整理《玩转悦动攻略帖汇总》，帮助大家更好的在悦动圈“多一点运动，多一点健康！”欢迎点赞评论哦~第一部分：玩转悦动红包、悦币1.悦动红包较快提现攻略2.悦动圈红包攻略（第二集）3.悦动圈上线徒步模式，教你如何使用！4.经验值终极攻略（2.1版本）5.悦动圈经验值攻略！6.悦币攻略（2.0版本），再度来袭！7.悦币攻略来袭，速来围观！8.在圈子看动态可以领悦币啦！第二部分：玩转悦动圈子1.新手入悦动圈圈子指南2.新手入圈指南2：圈子挑战赛3.如何分享动态得悦币？4.优秀的动态如何上圈子精华帖5.教程：圈主如何打理自己的圈子？6.悦动圈管理工具开通后攻略7.悦动圈攻略小分队常年招募8.给你个明目张胆向圈主要红包的方法9.看视频赚悦币上线，看动态看视频均可获益！10.“我要上精选”—新手指南11.官方户外圈上线，发动态可上杂志！12.如何发抢楼帖？发抢楼权限申请专贴13.圈子推出的几个新功能介绍第三部分：玩转悦动赛事1.免费拿！悦动圈新功能，步数换礼品！2.印花赛规则及红包发放方法3.什么是真正的团队印花赛？4.印花赛成功技巧——报名确认5.印花赛管理员的一天6.悦动圈新玩法：幸运步数7.天天赏金赛又有新玩法啦！8.新手如何使用天天赏金赛体验金？9.天天赏金赛升级，小组达标领红包奖励！ https://t.cn/E2dQP4C