#素食物语[超话]##素食##健康饮食##生机饮食##阳台种菜#
古老的中医学一直是主张多用清淡素食，少用肥腻厚味。药王孙思邈在《备急千金要方》中说：食之不已为人作患，是故食最鲜肴务令简少。饮食当令节俭，若贪味伤多，老人肠胃皮薄，多则不消。
即是说一定要少吃荤食，不要因贪鲜味而伤身体，尤其是老年人的消化吸收功能较弱，更要三思而后食之。同时讲到：老人所以多疾者，皆有少时春夏取凉过多，饮食太冷，故其鱼脍、生菜、生肉、腥冷物多损于人，宜常断之。
古老的中医学一直是主张多用清淡素食，少用肥腻厚味。药王孙思邈在《备急千金要方》中说：食之不已为人作患，是故食最鲜肴务令简少。饮食当令节俭，若贪味伤多，老人肠胃皮薄，多则不消。
即是说一定要少吃荤食，不要因贪鲜味而伤身体，尤其是老年人的消化吸收功能较弱，更要三思而后食之。同时讲到：老人所以多疾者，皆有少时春夏取凉过多，饮食太冷，故其鱼脍、生菜、生肉、腥冷物多损于人，宜常断之。
古老的中医学一直是主张多用清淡素食，少用肥腻厚味。药王孙思邈在《备急千金要方》中说：食之不已为人作患，是故食最鲜肴务令简少。饮食当令节俭，若贪味伤多，老人肠胃皮薄，多则不消。
即是说一定要少吃荤食，不要因贪鲜味而伤身体，尤其是老年人的消化吸收功能较弱，更要三思而后食之。同时讲到：老人所以多疾者，皆有少时春夏取凉过多，饮食太冷，故其鱼脍、生菜、生肉、腥冷物多损于人，宜常断之。
#素食##重阳节#
即是说一定要少吃荤食，不要因贪鲜味而伤身体，尤其是老年人的消化吸收功能较弱，更要三思而后食之。同时讲到：老人所以多疾者，皆有少时春夏取凉过多，饮食太冷，故其鱼脍、生菜、生肉、腥冷物多损于人，宜常断之。
#素食##重阳节#
#陈立农[超话]# 陈立农！！今年是喜欢you的第四年也是你陪伴了我的第四年！！嗨皮啵丝得喔平时要好好休息，好好吃饭，好好照顾自己哦！不要让农糖们担心哈[心]都说生日是本人许愿，但是我要趁你生日也许个愿，希望农农每年都有一部火爆的电影上映！！希望我的愿望能实现，我相信一定会的农农答应我要好好照顾自己呦，期待与你见面的那天！！
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