蛙哥是世界上最好的小青蛙[心]
最近情绪极度不稳定，坏情绪波及到蛙哥后又会有些自责…然后情绪更复杂。难过连发泄都不能随心所欲。愤愤不平，想要完全独处。
蛙哥说，你的情绪不会影响到我。就像你看小朋友嗷嗷嗷，你会跟着嗷嗷嗷嚒？我只是看你不开心不能表现的太欢乐…欸，我去给你煮碗治愈的面条吧，吃完你就心情好啦
然后蹭蹭蹭钻到了厨房。感觉像是在逃避战火，但是确实心情变好了怎么肥四[哈哈]
最近情绪极度不稳定，坏情绪波及到蛙哥后又会有些自责…然后情绪更复杂。难过连发泄都不能随心所欲。愤愤不平，想要完全独处。
蛙哥说，你的情绪不会影响到我。就像你看小朋友嗷嗷嗷，你会跟着嗷嗷嗷嚒？我只是看你不开心不能表现的太欢乐…欸，我去给你煮碗治愈的面条吧，吃完你就心情好啦
然后蹭蹭蹭钻到了厨房。感觉像是在逃避战火，但是确实心情变好了怎么肥四[哈哈]
总抱怨生活很烦很苦很累很孤独，真心话总不被理解 ，真感情得不到回应，只是你太在意 ，才会有太多坏情绪。有些话随便听一听 ，有些人你可以爱理不理，洒脱一点，乐观一点，坦然一点 ，即使自私一点也无妨。懂你的人自然懂你不必太多言语 ，随心随性随意 ，别丢失快乐，别迷失自己，你还要一个人走很长的路 ，好好爱自己比什么都强。
#情绪管理#控制自己的情绪，时刻保持最佳状态
生活就像一场不可逆转的比赛，情绪在其中是一个巨大的力量，要想战胜别人，首先要战胜自己。最为重要的就是管理好个人的情绪。
猫踢效应：时刻控制好自己的情绪
人的不良情绪会相互传入、积累，并且程度会越来越深。有些人被坏情绪侵袭，就将情绪传染给别人，最后会传到自己身上，弄得自己的心情一直无法恢复平静。
如何把握情绪感染呢？
1. 要坚定自己的信念和观点
2. 远离别人的负面情绪
3. 多为自己寻找快乐的理由，别为消极情绪找借口#特朗普宣布解雇美国网络安全局局长#
生活就像一场不可逆转的比赛，情绪在其中是一个巨大的力量，要想战胜别人，首先要战胜自己。最为重要的就是管理好个人的情绪。
猫踢效应：时刻控制好自己的情绪
人的不良情绪会相互传入、积累，并且程度会越来越深。有些人被坏情绪侵袭，就将情绪传染给别人，最后会传到自己身上，弄得自己的心情一直无法恢复平静。
如何把握情绪感染呢？
1. 要坚定自己的信念和观点
2. 远离别人的负面情绪
3. 多为自己寻找快乐的理由，别为消极情绪找借口#特朗普宣布解雇美国网络安全局局长#
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