❸关于减脂你应该知道
———————————
减肥不追求快速减重，
很多人追求快速降重，
但是真正的减肥是减少脂肪，
体重下降速度比较慢。
所以很多人感觉体重下降，
用纯饥饿方式、只吃蔬菜水果、
饥饿加运动方式减掉的是身体内的水分、
骨骼的重量和蛋白质。
这样导致的问题是代谢率下降，
免疫力下降和加速衰老。 https://t.cn/R2d206b
———————————
减肥不追求快速减重，
很多人追求快速降重，
但是真正的减肥是减少脂肪，
体重下降速度比较慢。
所以很多人感觉体重下降，
用纯饥饿方式、只吃蔬菜水果、
饥饿加运动方式减掉的是身体内的水分、
骨骼的重量和蛋白质。
这样导致的问题是代谢率下降，
免疫力下降和加速衰老。 https://t.cn/R2d206b
自媒体的发展实现了每一个人都是信息的传播者和搬运者，唯独今日头条用一种近乎饥饿营销的方式为每一个人设置了展现平台，似乎每一个人都能成为王者，当然了这属于一种错觉罢了，实力造就的能力不是一般人能做到的，我们的心智进入了幼儿园阿姨设置的“小红花”的游戏规则里不能自拔。 今日头条 https://t.cn/RpJixy1
❸关于减脂你应该知道
———————————
减肥不追求快速减重，
很多人追求快速降重，
但是真正的减肥是减少脂肪，
体重下降速度比较慢。
所以很多人感觉体重下降，
用纯饥饿方式、只吃蔬菜水果、
饥饿加运动方式减掉的是身体内的水分、
骨骼的重量和蛋白质。
这样导致的问题是代谢率下降，
免疫力下降和加速衰老。
———————————
减肥不追求快速减重，
很多人追求快速降重，
但是真正的减肥是减少脂肪，
体重下降速度比较慢。
所以很多人感觉体重下降，
用纯饥饿方式、只吃蔬菜水果、
饥饿加运动方式减掉的是身体内的水分、
骨骼的重量和蛋白质。
这样导致的问题是代谢率下降，
免疫力下降和加速衰老。
✋热门推荐