【专家料香港航空运力年底恢复三成,冀尽快与内地通关】香港疫情缓和,政府逐步放宽入境检疫措施,中大商学院航空政策研究中心高级顾问罗祥国说,根据国际运输协会估计,全球航空业要到2024年才全面恢复,亚洲会再慢一些,他估计香港到本年底才可恢复三成运力,明年底亦只有六成。#香港# #香港爆料#
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【#适度搓麻能延缓认知衰退#】搓麻将是一种较好的思维训练活动,根据数字的排列组合,需要调动大脑的计算、逻辑思维和推理能力,还能锻炼注意力和记忆力。
早在2006年,香港教育大学郑相德教授团队在《国际老年精神病学杂志》上发表的一项研究,证实了打麻将能提升认知能力。研究人员将62名被诊断为健忘症、会打麻将的老年人分为两组,在连续6个月没打麻将后,让其中一组每周打2次麻将,另一组每周打4次,连续16周。结果发现,无论何种频次,老年人的认知能力都得到了提升,其效果在不再玩麻将后,还能持续至少一个月。
何为“适度搓麻”?医生的建议是:#连续打麻将不要超过2小时# 每半小时最好站起来活动一下肢体,踢踢腿、摇摇头、扭扭腰、伸伸胳膊。#搓麻将成曼哈顿热门社交活动#
早在2006年,香港教育大学郑相德教授团队在《国际老年精神病学杂志》上发表的一项研究,证实了打麻将能提升认知能力。研究人员将62名被诊断为健忘症、会打麻将的老年人分为两组,在连续6个月没打麻将后,让其中一组每周打2次麻将,另一组每周打4次,连续16周。结果发现,无论何种频次,老年人的认知能力都得到了提升,其效果在不再玩麻将后,还能持续至少一个月。
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【适度搓麻能延缓认知衰退】搓麻将是一种较好的思维训练活动,根据数字的排列组合,需要调动大脑的计算、逻辑思维和推理能力,还能锻炼注意力和记忆力。
早在2006年,香港教育大学郑相德教授团队在《国际老年精神病学杂志》上发表的一项研究,证实了打麻将能提升认知能力。研究人员将62名被诊断为健忘症、会打麻将的老年人分为两组,在连续6个月没打麻将后,让其中一组每周打2次麻将,另一组每周打4次,连续16周。结果发现,无论何种频次,老年人的认知能力都得到了提升,其效果在不再玩麻将后,还能持续至少一个月。
何为“适度搓麻”?医生的建议是:连续打麻将不要超过2小时,每半小时最好站起来活动一下肢体,踢踢腿、摇摇头、扭扭腰、伸伸胳膊。#健康一秋##微博健康公开课##开心打麻将#
早在2006年,香港教育大学郑相德教授团队在《国际老年精神病学杂志》上发表的一项研究,证实了打麻将能提升认知能力。研究人员将62名被诊断为健忘症、会打麻将的老年人分为两组,在连续6个月没打麻将后,让其中一组每周打2次麻将,另一组每周打4次,连续16周。结果发现,无论何种频次,老年人的认知能力都得到了提升,其效果在不再玩麻将后,还能持续至少一个月。
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