距离三十岁生日只有七十三天了。我想在这之前很认真的去过好每一天。
1.大姨妈假：每次大姨妈允许自己有四天的养姨妈期，这四天里只专心的和姨妈痛做斗争，其他能做的话是好事，不能做也不沮丧。
2.学会自己过日子：那位朋友不找我不叫我，我就也不要求什么。继续自己照顾好自己。
3.虽然暂时没想好我人生终极目标是什么，但是也不能闲着。每周三四、六去跳舞。其他日子早起跑步。未来两周一二五加班到六点十五。周日准备一周营养餐，并且把sql的网课看完。除了姨妈期，每天都要虐腹肌。
4.控制饮食减脂减肥瘦腰，今天是55kg，最好能瘦到50kg。每天最多只能喝一份甜的东西，不吃零食和甜品。
5.估计不能指望有人陪我过生日了[微笑]给自己准备一个悠闲的生日，买个LV的neverfull中号做生日礼物。
明早起来收拾家里，并且在journal的每一页标一下要做的计划。这样踏踏实实的值到我三十岁的那天。

#好好吃饭三天的小感悟分享# 老师，我要大声向您表白! 知道您每天都会收到很多很多类似的私信，但我还是要写给您![心] 我是前两天才开始关注您的，就在微博上搜养大姨妈的关键词看到了您的文章，结果一发不可收拾，看了许多篇，每一篇都有认真截图和思考。
从去年这会我开始节食加运动，当时认为就是健康吃啊再多运动一些不就非常顺利了么。每天吃水果，经常犯馋，我非常符合您说的完美主义者，禁欲一个月会爆发一次。经常还会想自己是不是意志力太薄弱了，看了您的微博发现好多姐妹简直和我一模一样。现在好好吃饭刚刚三天，便体会到了前所未有的快乐，水果根本不想吃! 之前总看大众点评的甜点馋自己现在根本不想打开! 感谢老师啊啊啊啊!
还有一点，老师，我一直也认同现在的审美非常扭曲。我本来也不瘦，甚至算偏胖，但是我内心还是很自信的并且非常爱自己，可是有时候难免被左右。真的希望每一个女生都能好好心疼自己，真的每个人都非常可爱!

#养姨妈[超话]#
又开始懒了 两天没发啦 不过还是在好好吃饭！
今天晚上一定要认真发今天的ｆｏｏｄ！hhhhh

最近胃口真的变的太好 感觉吃完午饭晚饭 大概一个小时左右就消化的差不多了 感觉又能吃一顿饭了 还有小腹莫名的胀胀的有点凸 怎么按都下不去 明明每天早上都很顺畅[笑cry]
现在在去报驾校的路上 嘻嘻 希望不要被人坑[允悲]

好啦 但愿今天又是美滋滋的一天！[心]