健康小贴士：
1）豆制品能保护心血管，与大豆异黄酮有关。大豆异黄酮是一种强抗氧化物质，可以预防动脉粥样硬化、保护心血管。可通过吃水煮豆腐摄入。
2）研究发现，黑木耳含有较多的胶质样活性物质，能明显缩短凝血时间，起到疏通血管、防止血栓形成的作用。由于黑木耳具有独特的止血和活血双向调节作用，所以又有“天然抗凝剂”之美
[haha]时间转瞬即逝，有时候你是不是会想，如果当初再努力一点，结果可能就会和现在不一样？可是人生没有如果，想要得到什么，就要真真切切去付出。努力多一点，遗憾才能少一点。
#hi十月#
1）豆制品能保护心血管，与大豆异黄酮有关。大豆异黄酮是一种强抗氧化物质，可以预防动脉粥样硬化、保护心血管。可通过吃水煮豆腐摄入。
2）研究发现，黑木耳含有较多的胶质样活性物质，能明显缩短凝血时间，起到疏通血管、防止血栓形成的作用。由于黑木耳具有独特的止血和活血双向调节作用，所以又有“天然抗凝剂”之美
[haha]时间转瞬即逝，有时候你是不是会想，如果当初再努力一点，结果可能就会和现在不一样？可是人生没有如果，想要得到什么，就要真真切切去付出。努力多一点，遗憾才能少一点。
#hi十月#
豆制品能保护心血管，与大豆异黄酮有关。大豆异黄酮是一种强抗氧化物质，可以预防动脉粥样硬化、保护心血管。可通过吃水煮豆腐摄入。研究发现，黑木耳含有较多的胶质样活性物质，能明显缩短凝血时间，起到疏通血管、防止血栓形成的作用。由于黑木耳具有独特的止血和活血双向调节作用，所以又有“天然抗凝剂”之美称，对防治心脑血管疾病十分有益。 https://t.cn/R2rjDQn
#健康养生小知识# 豆制品能保护心血管，与大豆异黄酮有关。大豆异黄酮是一种强抗氧化物质，可以预防动脉粥样硬化、保护心血管。可通过吃水煮豆腐摄入。研究发现，黑木耳含有较多的胶质样活性物质，能明显缩短凝血时间，起到疏通血管、防止血栓形成的作用。由于黑木耳具有独特的止血和活血双向调节作用，所以又有“天然抗凝剂”之美称，对防治心脑血管疾病十分有益。
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