#肖战[超话]#15年的那个夏天，一个代号热苏打的男孩儿走入了我的视线。在一众准艺人中，他笨拙的甚至有点儿傻，但努力的让人心疼，本来不是很看好他，但李宇春的另眼相看，龙丹妮的轻视，让我对他特别关注，喜欢他的干净和憨憨，努力中笨笨的样子很蠢萌。后来可惜了他的暂无消息，直到惊艳的林修崖。#肖战##肖战斗罗大陆##肖战[超话]# https://t.cn/RxH1LHg
#九九早餐# 芦笋土豆汤，煎牛排，蓝莓～～
煎牛排：
1、牛里脊一块，去筋膜，切片，凉水泡一个小时（也可加一点点小苏打，排酸），取出蘸干水分；
2、牛肉表面洒粉盐，抹匀，倒少许橄榄油、黑胡椒继续在牛排两面抹匀；
3、冷藏一夜，早上取出，煎锅热后，直接放人牛排，煎至微变色，放入黄油，煎至8分熟；
4、盛出装盘，5分钟后，沥去水分，取出牛排重新装盘开吃（煎好的牛排需要静置5分钟，牛排会出汤汁）
#柴家餐桌##早餐##早餐打卡##天天晒早餐##早餐吃什么##早餐日记##营养早餐##健康生活##健康营养早餐##健康早餐##天天晒早餐[超话]#
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2、牛肉表面洒粉盐，抹匀，倒少许橄榄油、黑胡椒继续在牛排两面抹匀；
3、冷藏一夜，早上取出，煎锅热后，直接放人牛排，煎至微变色，放入黄油，煎至8分熟；
4、盛出装盘，5分钟后，沥去水分，取出牛排重新装盘开吃（煎好的牛排需要静置5分钟，牛排会出汤汁）
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多次实验终于成功的家庭版小油条[笑cry]配方：中筋面粉250g 无铝泡打粉6克 小苏打2g精盐3g植物油15g 50g左右的鸡蛋1个 凉水120g 200摄氏度的油温炸 膨大酥脆 凉了也好吃[馋嘴] 注意点：1.面团揉好后放冰箱12小时以上 拿出后回温半小时保证充分醒发 2.两块面片相叠前中间放一点水 下锅后中间黏连不分开 才能确保油条遇热有充分膨发可能 3.油条下锅漂起后 先迅速翻面 膨胀定型后每面再多炸一会 相当于复炸（冷却后不回缩） 4.备个测温仪 把握住油温 失败率为零
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