退行——儿童自我状态
现实生活中我们常常会遇到这种情况。
一个成人突然失去理智的发火,愤怒,他的语言和行为完全像个孩子一样,让旁观者觉得不可理喻。事后他自己也许困惑?为什么刚才是那么激动?说那样的话?有那样的行为?
今天看《蛤蟆去看心理医生》,其中讲到每个人都自己的“儿童自我状态!原来这时的表现就是儿童自我状态。
回首自己的亲密关系。我恍然大悟。
为什么自己在亲密关系里总是像个孩子一样去要!去索取!如果对方满足,就会特别的开心。如果对方不理就会像个孩子一样伤心难过。如果对方一直对自己的要求,置之不理。心里的积怨久而久之就会变成一场战争。
战争的次数多了就会演变成分离。
我完全忽略了自己已经是个成人。我想要的一切。自己都有能力满足。
为什么在亲密关系里我是如此的依赖?总是希望对方为我做一些事。
心理学家武志红曾说过,恋爱就是寻找自己的理想父母,让我们回到童年对自己的创伤进行一场疗愈。让让我们在一次次的疗愈创伤中获得成长。
如果你的伴侣成熟,配合的好,你们的婚姻就会幸福。如果疗愈不好,婚姻就是一场悲剧。
回首自己的失败的关系。确实是如此。分开后才会想起对方的好。有几分内疚自责。但是碍于自己的骄傲,又不愿意低头。
所以到头来寻寻觅觅,冷冷清清。孤孤单单。一个人的精彩!
如果再进入亲密关系,一定留意自己的这个
模式——索求(当年的父亲不曾给与的爱礼物陪伴)牢记自己已经长大,可以为自己喜欢的一切买单!
有了隔阂要及时低头!沟通!反思!不要高傲的像只打鸣的!!!
现实生活中我们常常会遇到这种情况。
一个成人突然失去理智的发火,愤怒,他的语言和行为完全像个孩子一样,让旁观者觉得不可理喻。事后他自己也许困惑?为什么刚才是那么激动?说那样的话?有那样的行为?
今天看《蛤蟆去看心理医生》,其中讲到每个人都自己的“儿童自我状态!原来这时的表现就是儿童自我状态。
回首自己的亲密关系。我恍然大悟。
为什么自己在亲密关系里总是像个孩子一样去要!去索取!如果对方满足,就会特别的开心。如果对方不理就会像个孩子一样伤心难过。如果对方一直对自己的要求,置之不理。心里的积怨久而久之就会变成一场战争。
战争的次数多了就会演变成分离。
我完全忽略了自己已经是个成人。我想要的一切。自己都有能力满足。
为什么在亲密关系里我是如此的依赖?总是希望对方为我做一些事。
心理学家武志红曾说过,恋爱就是寻找自己的理想父母,让我们回到童年对自己的创伤进行一场疗愈。让让我们在一次次的疗愈创伤中获得成长。
如果你的伴侣成熟,配合的好,你们的婚姻就会幸福。如果疗愈不好,婚姻就是一场悲剧。
回首自己的失败的关系。确实是如此。分开后才会想起对方的好。有几分内疚自责。但是碍于自己的骄傲,又不愿意低头。
所以到头来寻寻觅觅,冷冷清清。孤孤单单。一个人的精彩!
如果再进入亲密关系,一定留意自己的这个
模式——索求(当年的父亲不曾给与的爱礼物陪伴)牢记自己已经长大,可以为自己喜欢的一切买单!
有了隔阂要及时低头!沟通!反思!不要高傲的像只打鸣的!!!
月亮很近,思念的人却很遥远,您宠我长大,我却一直就离您很远,曾经以为,亲人的老去是很遥远的事情,却发现抬眼已过半生,对于家人,我亏欠的太多太多!奶奶与今日中午12点离开了我们,而此刻的我还在回家的路上,她走的没有一丝征兆,父亲这两年一直守在她身边尽孝,前十分钟我和父亲打电话还没啥征兆,十分钟后父亲说奶奶不在了,我突然泪如雨下,从小就只疼我一个人的她,我不知道走的那一刻是不是对我特别失望,奶奶从小生下来没几天就父母双亡,被王姓人家送给庞家,十岁前没有穿过鞋,天天光脚放牛,一辈子不知道自己的生日,十几岁嫁到石家,四十多岁爷爷去世守寡至今,吃尽了人间疾苦,我永远忘不了小时候她每天晚上半夜姐姐哥哥睡着后,他给我被窝里塞好吃的,去哪里串门吃好吃的都得带着我,父亲永远执拗不过她只能同意,奶奶茶饭和酿酒技术在村里是出了名的好,至今经常有人提起她做的饭和酿的酒!自从20年前我离家去北京打工,每次回家都是匆匆一面,奶奶耳朵不好,眼睛由于白内障也看不清,但每次回家她总是先摸我手,然后喊我名字,好多人说笑奶奶是能闻到味,可我总是跟她说不了几句话,总觉得耳朵不好的人啰嗦,时至今日,我突然觉得我有多么的过分,可不管怎么样,现实是奶奶走了,永远的走了,而此刻的我星夜兼程的往家赶,不过是为了给世人做个虚伪的样子罢了!
2022年10月7日午时12:30
2022年10月7日午时12:30
送给管理者的锦囊妙计
1,想留住优秀员工,要给员工提供多种职业生涯的选择。对压力过大的员工,帮他找到平衡点,对认为能力在别处的员工,允许转岗,对业绩突出众望所归的员工给予晋升奖励,内部流动的可能性越大,外部流动的可能性越小。
2,那种大家好好干,我不会亏待大家的,这样的模糊说法,对于员工很难有激励效果,奖金晋升等激励方案一定要和绩效清晰关联。
3,成为经理后要有“打妖怪你去黑锅我背的心态”,除了教练之功,所有的功劳都要推到员工身上!法纪之过,所有过错都要揽在自己身上。
4,管理者也是一个工种,十个人放在一起,不管理可能只产生三个人的价值,管理者要让他们因为协作产生,十个甚至15个的价值,并因此拿走2-3人的收益。
5,经理收入通常比员工高,应是因为他们懂得把目标翻译成任务,把结果翻译成实现结果的过程,没有包工头的分解力,就不会有CEO的领导力。
6,一旦成为管理者,你就被插上,“管理之刺”,你和员工之间要保持适合的距离,亲密,但不无间,才是最好的关系。如果你对一群人特别好,这群人经常围绕在你身边,就可能只了解了单方面的信息,产生错误判断。
1,想留住优秀员工,要给员工提供多种职业生涯的选择。对压力过大的员工,帮他找到平衡点,对认为能力在别处的员工,允许转岗,对业绩突出众望所归的员工给予晋升奖励,内部流动的可能性越大,外部流动的可能性越小。
2,那种大家好好干,我不会亏待大家的,这样的模糊说法,对于员工很难有激励效果,奖金晋升等激励方案一定要和绩效清晰关联。
3,成为经理后要有“打妖怪你去黑锅我背的心态”,除了教练之功,所有的功劳都要推到员工身上!法纪之过,所有过错都要揽在自己身上。
4,管理者也是一个工种,十个人放在一起,不管理可能只产生三个人的价值,管理者要让他们因为协作产生,十个甚至15个的价值,并因此拿走2-3人的收益。
5,经理收入通常比员工高,应是因为他们懂得把目标翻译成任务,把结果翻译成实现结果的过程,没有包工头的分解力,就不会有CEO的领导力。
6,一旦成为管理者,你就被插上,“管理之刺”,你和员工之间要保持适合的距离,亲密,但不无间,才是最好的关系。如果你对一群人特别好,这群人经常围绕在你身边,就可能只了解了单方面的信息,产生错误判断。
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