#孙怡# 恭喜孙怡坐月子很重要,内调外排是根本,所以养生吃法很重要
#美食##家常菜##一日一食一记##养生##健康#
四季养生汤包最近好多人問我湯包要怎麼煲?現在我就來回答你們的問題~我們出的這款湯包已經是全部幫你搭配好了,你只要把材料用清水洗一洗泡一泡,再放瘦肉或者雞肉,再放進燉盅或者高壓煲,即可一碗營養豐盛的湯就完成了✅
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内调外排是根本,所以养生吃法很重要
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瘦身最重要就是米饭忽略,只喝汤保持营养,这样慢慢就会搜下了,博主自己生完孩子150斤,用了一年时间就瘦了快25斤,健康瘦身才是根本
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