当你的朋友怀孕时 你除了可以收获一个好大儿 还可以收获 精华 面霜 气垫 面膜 水 脱毛仪…这是我减肥前的放纵烧烤 很好吃 特别是魔芋 我们三个以三种不一样的的姿势看着李老头的直播下单三种不一样的商品但都是一样的开心 因为大家都发福了 所以拍的时候专门问了一下发不发朋友圈 我坚定的说不发！听说孕妇不能喝咖啡 于是就有了这张自拍 看上去很开心很馋 开心的我（汪哥请的）馋的是她[偷笑][偷笑] 所以国庆快乐呀

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2022/10/3
初始体重75
昨日体重？

对比昨日？
今日体重？

下降体重？

累到没空管体重了….

/分享我的《18➕6》小tips～
⭕️12-18:00 进食时间 /（两餐）
⭕️6点以后不吃东西
⭕️多喝水多喝水


早餐：苏打饼干一小包
午餐：一点菜 ️主食
晚餐：麻辣烫 ️主食


零食/好好喝水：
喝水1L


✔️6点后不吃主食
✔️认真护肤
✔️敷面膜
✔️喝水1L➕
❌拉

最后一天的高温 又加上是外地新娘
奔波到整个人虚脱了
饭都懒得吃了 睡也没睡的很好
下楼随便吃了点 晚上接着淦

太原超声刀粉丝投稿
地点：太原
项目：超声刀
时间：2022年7月
超声刀前后对比，这是我第二次做超声刀，效果挺不错的，也没有像网上许多人说的那么疼，当时做完医生说感觉脸紧实了，我自己其实没什么感觉。做完后一周脸特别干，我基本上每天会敷两次医用面膜。我没有口服什么营养品，就是没有去减肥在饮食上多吃可以补充胶原蛋白的食物。我自己有感觉脸变得饱满了是在超声刀做完1个月以后，之前下垂的苹果肌变得饱满，皮肤有变亮，周围的同事和朋友都觉得我有变化，但是又说不出来，因为我本身是圆脸所有周围人总觉得我老的很慢。不过这种胶原蛋白满满的状态大概持续了一段时间，我就明显觉得脸部没有那么紧致了，不过相比做超声刀之前还是好很多。