相传，白居易因受凉得了疝气病，行动不便。妻子春兰到郎中家取药，郎中问明情况后，把一包中药给了春兰。春兰回到家打开一看，是几粒荔枝核。她低头思索了一会儿，郎中给的这药能治疝气病？
为了慎重起见，春兰又到郎中家询问，郎中说荔枝核是治疝气病的良药，他曾治愈不少疝气病人，春兰这才熬了荔枝核水让白居易服用。没过几天，白居易的疝气病果真好了。后来，白居易到京城居住，把这事告诉了一个御医，御医在修“本草”时，收集上了荔枝核。就这样，荔枝核成为中药流传下来。
药食同源
荔枝核味甘、微苦，温。行气散结，祛寒止痛。可用于寒疝腹痛，睾丸肿痛。多部经典记载了它的功效和使用，如：《本草衍义》载：“治心痛，小肠气痛，以一枚煨存性，研末，新酒调服。”《本草备要》载：“散滞气，辟寒邪。治胃脘痛，妇人血气痛。”《本草纲目》则记录荔枝核“治疝气痛，妇人血气剌痛。”《本草通玄》则记载荔枝核“治疝气㿗肿，疗肾阴如斗”。
▶现代临床应用
1. 疏肝理气
荔枝核是一种性温的药材，能入肝，有疏肝理气的功效。特别是对因肝气郁结、因寒凝气引起的疝气痛、睾丸疼痛等有很好的缓解效果。可与小茴香、青皮等同用。
2.驱寒暖身
荔枝核对于因体内寒气凝结引起的手脚冰凉、胃脘痛、痛经等不适都有很好的缓解作用。另外，寒性体质的人吃荔枝核也能有效暖身散寒。
3.调经止痛
痛经大多数时候都是因气滞血瘀引起的，而荔枝核搭配当归、川芎等药材一起能够有效帮助缓解痛经。产后腹痛也可以吃荔枝核来缓解疼痛。
4.降血脂
荔枝核能够帮助调节身体血脂代谢紊乱，从而有效降血脂，维持血脂水平的稳定平衡。
5.降血糖
荔枝核中含有的皂甙成分可以比较有效地辅助降血糖，能够辅助治疗非胰岛素依赖性糖尿病。
▶食疗附方
1.荔枝核葛根山药糊
材料：荔枝核、葛根、山药。做法：将荔枝核、葛根、山药分别洗净、晒干、切碎，研成细末，用温开水调匀，呈稀糊状。
2.荔枝核蜜饮
材料：荔枝核、蜂蜜。
做法：将荔枝核粉碎后放入沙锅，加水浸泡片刻，煎煮30分钟，去渣取汁，趁温热调入蜂蜜即可。
3.荔枝虾仁
材料：虾仁、荔枝、鸡蛋清。
做法：将虾仁洗净，加精盐、蛋清、水淀粉拌匀，荔枝去皮、核，炒锅注油烧至六成热，放入虾仁，再放入葱姜丝，荔枝略炒即可。

肖战喜欢摄影，喜欢用相机或者手机记录生活中的美：天空，白云，草原，雪景，落日余晖，璀璨灯光……
肖战繁忙的工作让他辗转各地，但他总能忙中偷闲，将这些美好记录下来……
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#阅读# 尽管我有各式各样合理或不合理的欲望但又不得不努力压制它们，在外界不平衡的时候把握自己驿动的心。然而，当赞誉之辞涌来时，片刻的欢喜之后，总有一丝伤感从我心灵深处慢慢浮上来。~~~~《亲爱的人》，作者心思细腻，情感丰富，用一篇篇短文记录着孩子青春期阶段的真实的心理情感，其中关于嫉妒、友谊、朦胧的爱慕、亲情、宽容和成见等成人也不一定能处理妥当的情绪，笔者轻轻地讲着小故事带给我们深深的思考。