一个人真正的成熟，是从好好吃饭开始
一个成年人的身体，并非仅仅属于他自己，更多时刻，是属于事业，家庭，以及需要照料的老人和孩子。
不吃饭，是一种高调的任性。
但好好吃饭，却是一种低调的承担。
好好吃饭，是一种智慧。
一个人，如果能在面对大事时，还可以镇定自若的好好吃饭，证明他有过人的能力，如果遇事就焦虑，通常走得也不会太远。
人一旦放宽心，世界也就宽了。一旦想得开，路子也就开了。一旦拥有海一般的度量，自然就能做到波澜不惊。
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无锡小猫找领养 小公猫 目测两三个月左右 很乖很粘人很活泼 声音也很好听 没有任何抓人咬人等不良行为 目测也没有身体上的残缺
要求领养人成年有独立生活、照顾好自己和猫猫的能力 提前准备好所有设施 定期给我发生活视频 有偿领养→仅负担领养前的基础费用 本地自提 不邮寄
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#生活资讯#【#一张表看清各种运动的能量消耗#】近日，美国哈佛大学公共卫生学院一项随访时间持续30年的研究发现，每周150～300分钟的剧烈运动可降低至少21%死亡风险，每周300分钟～600分钟中等强度运动可降低至少26%死亡风险。对成年人来说，身体活动的消耗量应该占总能量15%以上。哪些运动耗能更多？一张表格看清答案。（生命时报）
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